Pangarepan lan Cara Ngarep COPD

Konten

• Sistem EMAS
• Indeks BODE
• Jisim awak
• Alangan aliran udara
• Dispnea
• Kapasitas olahraga
• Tes getih rutin
• Tingkat kematian
• Kesimpulan

Ringkesan

Yuta wong diwasa ing Amerika Serikat duwe penyakit paru-paru obstruktif kronis (COPD), lan kaya akeh sing nandhang penyakit kasebut. Nanging akeh sing ora sadhar, miturut.

Siji pitakonan sing dikepengini wong COPD yaiku, "Suwene aku urip karo COPD?" Ora ana cara kanggo prédhiksi pangarep-arep urip sing nyata, nanging penyakit paru-paru sing maju iki bisa nyepetake umur.

Sepira gumantung saka kesehatan sampeyan kanthi umum lan apa sampeyan nandhang penyakit liyane kayata penyakit jantung utawa diabetes.

Sistem EMAS

Peneliti wis pirang-pirang taun duwe cara kanggo menilai kesehatan wong sing duwe COPD. Salah sawijining metode paling anyar nggabungake asil tes fungsi paru-paru spirometri karo gejala wong. Iki nyebabake label sing bisa mbantu ngramal babagan pangarep-arep urip lan nuntun pilihan perawatan ing COPD.

Inisiatif Global kanggo Penyakit Paru-paru Kronis (GOLD) minangka salah sawijining sistem klasifikasi COPD sing paling akeh digunakake. GOLD minangka klompok internasional ahli kesehatan paru-paru sing nggawe lan nganyari pedoman kanggo nggunakake dokter kanggo ngurus wong sing duwe COPD.

Dokter nggunakake sistem EMAS kanggo netepke wong sing duwe COPD ing "nilai" penyakit kasebut. Grading minangka cara kanggo ngukur tingkat keruwetan kondhisi. Nggunakake volume ekspirasi paksa (FEV1), tes sing nemtokake jumlah udhara sing bisa dikuwatirake kanthi kuat saka paru-paru kasebut ing sak detik, kanggo nggolongake keruwetan COPD.

Pedoman paling anyar nggawe FEV1 minangka bagean saka pambiji. Adhedhasar skor FEV1, sampeyan bakal entuk biji utawa tataran EMAS kaya ing ngisor iki:

• EMAS 1: FEV1 saka 80 persen diprediksi utawa luwih
• EMAS 2: FEV1 saka 50 nganti 79 persen diprediksi
• EMAS 3: FEV1 saka 30 nganti 49 persen diprediksi
• EMAS 4: FEV1 kurang saka 30 persen diprediksi

Pérangan liya saka taksiran gumantung ing gejala kayata dispnea, utawa kangelan ambegan, lan derajat lan jumlah eksaserbasi akut, yaiku flare-up sing mbutuhake rumah sakit.

Adhedhasar kritéria kasebut, wong sing duwe COPD bakal dadi salah siji saka patang klompok: A, B, C, utawa D.

Wong sing ora duwe eksaserbasi utawa sing ora mbutuhake mlebu rumah sakit ing taun kepungkur yaiku ing klompok A utawa B. Iki uga bakal gumantung karo penilaian gejala napas. Sing duwe gejala luwih akeh yaiku ing klompok B, lan gejala sing kurang yaiku ing klompok A.

Wong sing duwe paling ora siji eksaserbasi sing mbutuhake rawat inap ing rumah sakit, utawa paling ora rong eksaserbasi sing mbutuhake utawa ora mbutuhake mlebu rumah sakit ing taun kepungkur, yaiku ing Grup C utawa D. Banjur, sing duwe gejala napas luwih akeh ing klompok D, lan sing kurang gejala bakal ana ing klompok C.

Ing pandhuan anyar, ana sing menehi label EMAS Kelas 4, Grup D, bakal duwe klasifikasi COPD sing paling serius. Lan teknis bakal duwe jangka urip sing luwih cekak tinimbang wong sing duwe label Kelas EMAS 1, Kelompok A.

Indeks BODE

Ukuran liyane sing nggunakake luwih saka mung FEV1 kanggo ngukur kahanan lan pandangan COPD wong yaiku indeks BODE. BODE tegese:

• jisim awak
• alangan udara
• dispnea
• kapasitas olahraga

BODE njupuk gambaran umum babagan COPD kanggo urip sampeyan. Sanajan indeks BODE digunakake dening sawetara dokter, regane bisa uga saya suda nalika panliti luwih ngerti babagan penyakit kasebut.

Jisim awak

Indeks massa awak (BMI), sing ndeleng massa awak adhedhasar paramèter dhuwur lan bobot, bisa nemtokake manawa ana wong sing kabotan utawa lemu. BMI uga bisa nemtokake manawa ana wong sing tipis. Wong sing duwe COPD lan lancip bisa uga duwe pandangan sing ora apik.

Alangan aliran udara

Iki nuduhake FEV1, kaya ing sistem EMAS.

Dispnea

Sawetara panliten sadurunge nuduhake yen masalah napas bisa nyebabake prospek COPD.

Kapasitas olahraga

Iki tegese sampeyan bisa ngidinke olahraga. Iki asring diukur kanthi tes sing diarani "tes lumaku 6 menit."

Tes getih rutin

Salah sawijining fitur utama COPD yaiku pembengkakan sistemik. Tes getih sing mriksa marker inflamasi tartamtu bisa uga migunani.

Riset sing diterbitake ing Jurnal Internasional Penyakit paru-paru obstruktif kronis nuduhake yen rasio neutrofil-to-limfosit (NLR) lan rasio eosinofil-to-basofil sacara signifikan hubungane karo keruwetan COPD.

Artikel ing ndhuwur nyaranake tes getih rutin bisa ngukur spidol kasebut ing COPD. Uga nyathet manawa NLR bisa uga migunani banget minangka prediktor babagan pangarep-arep urip.

Tingkat kematian

Kaya penyakit serius, kayata COPD utawa kanker, kemungkinan pangarep-arep umume didhasarake saka tingkat keruwetan utawa tahap penyakit kasebut.

Contone, ing panliten taun 2009 sing diterbitake ing International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, wong lanang 65 taun kanthi COPD sing saiki ngrokok tembakau duwe pengurangan pangarep-arep kaya ing ngisor iki, gumantung karo tahapan COPD:

• tahap 1: 0,3 taun
• tataran 2: 2,2 taun
• tahap 3 utawa 4: 5,8 taun

Artikel kasebut uga nyathet manawa kanggo klompok iki, tambahan 3,5 taun uga ilang amarga ngrokok dibandhingake karo sing ora ngrokok lan ora nandhang penyakit paru-paru.

Kanggo mantan perokok, pangurangan umur pangarep-arep saka COPD yaiku:

• tahap 2: 1,4 taun
• tahap 3 utawa 4: 5,6 taun

Artikel kasebut uga nyathet manawa kanggo klompok iki, 0,5 taun tambahan uga ilang amarga ngrokok dibandhingake karo sing ora ngrokok lan ora nandhang penyakit paru-paru.

Kanggo sing ora nate ngrokok, nyuda pangarep-arep umur yaiku:

• tahap 2: 0,7 taun
• tahap 3 utawa 4: 1,3 taun

Kanggo mantan perokok lan wong-wong sing ora nate ngrokok, bedane harapan urip kanggo wong ing tahap 0 lan wong ing tahap 1 ora pati penting, beda karo sing ngrokok saiki.

Kesimpulan

Kepiye cara iki kanggo ngramal harapan urip? Luwih akeh sing bisa ditindakake supaya ora maju menyang level COPD sing luwih dhuwur dadi luwih apik.

Cara paling apik kanggo nyuda perkembangan penyakit yaiku mandheg ngrokok yen ngrokok. Kajaba iku, aja asap rokok liyane utawa iritasi liyane kayata polusi udara, bledug, utawa bahan kimia.

Yen kurang bobot awak, iku migunani kanggo njaga bobot sehat kanthi nutrisi lan teknik sing apik kanggo nambah asupan panganan, kayata mangan panganan sing cilik lan asring. Sinau babagan cara ningkatake napas kanthi olahraga kayata ambegan lambe sing ditrapake uga bakal mbantu.

Sampeyan uga pengin melu program rehabilitasi paru-paru.Sampeyan bakal sinau babagan latihan, teknik napas, lan strategi liyane kanggo nggedhekake kesehatan.

Lan sanajan olahraga lan kegiatan fisik bisa uga nantang kelainan napas, iku salah sawijining prekara paling apik sing bisa ditindakake kanggo kesehatan paru-paru lan awak liyane.

Dhiskusi karo dhokter babagan cara aman kanggo miwiti olahraga. Sinau tandha peringatan babagan masalah napas lan apa sing kudu sampeyan lakoni yen sampeyan ngalami suar suntingan cilik. Sampeyan pengin ngetutake terapi obat COPD sing diwenehake dening dokter.

Luwih-luwih sampeyan bisa nindakake kanggo ningkatake kesehatan sakabèhé, umure luwih dawa lan luwih dawa.

COPD minangka panyebab utama kematian kaping telu ing Amerika Serikat, miturut Asosiasi Paru-paru Amerika.