Katresnan lan Panganan: Kepiye Disambungake ing Otak

Konten

• Review kanggo

Kita kabeh wis duwe kanca sing ngilang sajrone sewulan, mung muncul sing nembe ditambah lan dikurangi sepuluh kilogram. Utawa kancane sing dicekel banjur thukul weteng. Apa sing katon minangka fenomena individu sejatine ana ing prilaku sosial lan psikologis kita. Panganan lan katresnan wis ana gandheng cenenge, amarga reaksi hormonal sing kompleks sing mengaruhi keterkaitan emosi karo wong sing dikasihi-lan kebutuhan panganan.

Utamane, ing awal hubungan kasebut, mangan duwe makna sing bobot, miturut Maryanne Fisher, profesor psikologi Universitas St. Mary ing Halifax, Nova Scotia, sing riset fokus ing evolusi prilaku romantis. "Panganan minangka cara kanggo nampilake katrampilan marang calon pasangan," ujare Fisher marang HuffPost Healthy Living. "Sampeyan bisa uga tuku panganan sing luwih apik utawa nyiyapake panganan sing luwih apik. Nengsemake carane bisa digunakake minangka bagean saka hubungan kasebut."

Yen panganan kasebut minangka tampilan, yen ana mitra masak panganan kanggo liyane, utawa sing tuku nedha bengi sing apik kanggo liyane - luwih disenengi, amarga sing nembe tresna cenderung ora mangan akeh. Kaya sing dicathet Fisher ing esai babagan topik kasebut, wong-wong sing mentas kasengsem ngasilake akeh "hormon hadiah" kaya norepinefrin. Salajengipun, raos euforia, pusing, lan energi. Nanging dheweke uga nyuda napsu ing akeh, miturut Fisher.

Nanging kayadene kabeh perkara, "hormon katresnan" sing munggah kudu mudhun, lan, ing kasus sing ekstrim, bisa nyebabake obesitas. Salah sawijining panaliten Universitas North Carolina, Chapel Hill ing 2008 nemokake manawa wanita sing wis omah-omah bisa nemoni obesitas kaping pindho tinimbang kanca-kancane sing jomblo. Wong-wong sing urip sithik, nanging durung omah-omah, 63 persen luwih gedhe lemu tinimbang wanita sing durung nunggal. Wong lanang ora metu tanpa cedera: wong sing wis nikah uga kaping pindho luwih cenderung ngalami obesitas, sanajan wong lanang sing manggon bebarengan ora luwih cenderung obesitas tinimbang pasangan tunggal.

Siji bab, gain bobot kalebu unsur contagion sosial. Yen salah sawijining pasangan ora duwe kabiasaan mangan sing kurang, kayata kurang ngontrol bagean utawa luwih seneng panganan sing ora sehat, bisa uga ditrapake kanggo pasangan liyane. Lan, minangka ahli nutrisi Joy Bauer nerangake sajrone segmen ing Dina iki babagan subyek, ana motivasi cilik supaya adoh saka cemilan sing nyenengake:

Sing paling penting, yen sampeyan wis mapan karo wong liya, sampeyan ora bakal bisa ngadhepi kompetisi lapangan kencan maneh. Iki tegese sampeyan ora bisa menehi insentif kanggo tetep bugar lan katon paling apik. Kajaba iku, gaya urip sampeyan wiwit muter ing panganan luwih akeh. Minangka pasangan, sampeyan bisa uga tetep ing lan mulyo munggah (karo pangan) ing kursi luwih kerep tinimbang nalika sampeyan lagi single.

Apa sampeyan entuk bobot sajrone hubungan utawa sawise nikah? Apa sampeyan ngilangi bobote tresna? Kandhani komentar!

Liyane babagan Huffington Post Healthy Living:

7 Selebriti sing Ngadhepi Kanker serviks

Pira banyu sing kudu dakombe?

Pira Kalori Kegiatan Musim Mangsa Iki Kobong?

Review kanggo