Pijet watu panas nglawan rasa sakit lan stres

Konten

• Keuntungan pijet watu panas
• Cara nggawe pijet watu panas
• Sapa sing ora kudu nampa

Pijet watu panas yaiku pijet sing digawe nganggo watu basalt panas ing saindenging awak, kalebu rai lan endhas, sing mbantu ngendhokke lan ngatasi stres sing akumulasi sajrone tugas saben dinane.

Wiwitane pijet ditindakake ing kabeh awak kanthi akeh minyak banjur terapi uga pijet alus kanthi watu panas, nganti sawetara menit mandheg, ing sawetara titik awak tartamtu, sing diarani titik akupresur.

Keuntungan pijet watu panas

Keuntungan pijet watu panas kalebu:

• Tambah sirkulasi getih lokal, amarga panas watu kasebut;
• Relaksasi jero amarga panase tekan serat otot sing paling jero;
• Saluran limfatik sing tambah;
• Nyuda rasa otot;
• Ngurangi stres lan ketegangan;
• Tambah kesejahteraan. Ndadekake rasa seneng ing awak amarga dadi panas;

Pijet watu panas umure rata-rata 90 menit lan paling cocog kanggo musim salju sing adhem.

Cara nggawe pijet watu panas

Kanggo pijet nganggo watu panas sampeyan kudu:

1. Selehake watu basalt Gamelan 5 utawa 6 ing wadhah toya;
2. Godhok banyu nganggo watu banjur wenehake nganti suhune 50ºC;
3. Sijine watu ing tangan sampeyan kanggo mriksa suhu watu kasebut;
4. Gawe pijet nganggo minyak almond sing legi;
5. Selehake watu ing titik akupresur utama ing sisih mburi 10 menit;
6. Pijet ringan nganggo watu ing papan sing dipasang.

Sanajan pijet watu panas bisa ditindakake ing omah, nanging sabisa-bisa, kudu ditindakake dening profesional sing wis trampil kanggo njamin asil sing paling apik.

Deleng uga mupangat pijet Shiatsu.

Sapa sing ora kudu nampa

Pijet watu panas dikontraindikake kanggo wong sing panandhang asma akut, cystitis akut, infeksi akut, ciloko, penyakit kulit, kanker lan nalika meteng.