Mitos No. 1 Babagan Dadi Pelatih Pribadi

Konten

• Review kanggo

Kesempatan kanggo menehi inspirasi lan ngajari wong supaya urip luwih bahagia lan luwih sehat, lan kemampuan kanggo golek dhuwit kanggo nindakake apa sing sampeyan tresnani nalika nggawe prabédan minangka rong alasan umum wong ngupayakake karir ing fitness. Nanging, yen sampeyan wis nganggep yen urip minangka pelatih tegese sampeyan kudu kerja sedina muput-lan dibayar kanggo nindakake-sampeyan bisa uga pengin mikir maneh.

Minangka wong sing wis makarya aktif ing industri fitness sajrone 15 taun kepungkur, salah sawijining pratelan sing umum ditindakake masarakat nalika ngerti profesi saya yaiku, "Pancen apik banget yen sampeyan bisa golek tenaga." Nalika aku mesthi bisa ngerti saka ngendi ide iki bisa teka amarga aku ngomong babagan kesehatan lan kabugaran sawayah-wayah, aku digabungake karo kasunyatan manawa lemari klambiku kalebu celana yoga, kaos olahraga, lan sepatu olahraga gaya minimalis - kasunyatane Aku dina-in lan dina-metu iku bener cukup nalisir iki misconception umum dianakaké. [Tweet fakta iki!]

Kaya wong-wong sing aku kerja minangka pelatih pribadi lan pelatih kesehatan berjuang kanggo golek keseimbangan ing antarane akeh tanggung jawab penting sing ana ing urip-kalebu nggawe wektu kanggo olahraga-semono uga pelatih pribadi. Tugas kita yaiku ngajari lan menehi motivasi marang para klien, lan ana ing kana kanggo ndhukung lan nuntun dheweke 110 persen sajrone perjalanan kesehatan lan fitness.

Nalika nggawe latihan mesthi dadi bagean saka apa sing ditindakake pelatih, mung siji-sijine potongan. Minangka pelatih lan pelatih, kanggo menehi pengaruh sing paling positif ing uripe para klien, aku kudu njupuk wektu kanggo ngerteni dheweke lan ngembangake rasa percaya lan ngerteni bareng. Aku nindakake kanthi ngrungokake tantangan, target, seneng lan rasa sing ora disenengi, kabutuhan individu, lan liya-liyane, lan ora ana cara liya sing bisa dakkampakake kanthi kabisan yen nyoba nyoba. latihan pribadi ing wektu sing padha. Aku uga ora bakal bisa ngetrapake kesiapan kanthi efektif kanggo ngowahi prilaku sing tetep, level fitness saiki, lan gerakan lan latihan sing paling cocog kanggo dheweke, banjur nggawe pendekatan khusus kanggo olahraga sing paling cocog karo kabutuhane.

Mesthi wae uga tantangan kanggo menehi saran sing cocog babagan formulir sing tepat kanggo njamin keamanan lan efektifitas saben olahraga, menehi motivasi lan dorongan sajrone sesi kasebut, lan ndhidhik klien babagan cara lan sebab apa sing kita lakoni kanggo nambah ilmu. babagan kesehatan lan kabugaran lan ngidini dheweke dadi olahragawan mandiri, sing dadi tujuan utama pelatih pribadi sing apik.

Sampeyan ndeleng, wektu sing dak lakoni kanggo kerja siji-siji karo klienku yaiku wektu kanggo dadi versi sing luwih apik saka awake dhewe, kanthi fisik lan psikologis, lan dadi bagean saka perjalanan kasebut sing ndadekake aku dadi wong sing luwih apik lan pungkasane dadi luwih apik. profesional.

Kanggo nambah kesehatan lan kesehatan dhewe, aku nggunakake tips lan strategi sing padha kanggo menehi klien supaya bisa nggawe komitmen sing tetep. Kaya umume wong, aku kerja pirang-pirang jam, mula aku nggawa tas gym lan panganan bengi sadurunge amarga ngerti yen jam 4:30 esuk aku bakal matur nuwun. Aku nggunakake tanggalan kanggo mblokir wektu awan ing sesi olahraga dhewe, lan aku wis mindhah mentalitas supaya bisa ngrampungake wektu sing dijadwalake kaya aku nindakake rapat utawa janjian penting liyane.

Aku uga nggawe "tanggal" kanggo njupuk kelas yoga karo kanca-kanca, lan aku nglampahi kualitas wektu karo bojoku nindakake samubarang sing nyenengake lan aktif kayata stand-up paddleboarding utawa hiking. Ing wayah awan, aku nindakake prekara-prekara kayata njupuk undhak-undhakan, parking adoh, lan mlaku menyang papan sing dakkarepake yen bisa amarga saben gerakan saya saya tambah. Aku uga ngakoni lan nampa sing kadhangkala ora dikarepke bakal teka, lan aku mung nyetel pendekatan kanggo olahraga minangka paling aku bisa ing dina sing dadi edan.

Pungkasane, "pakaryan" minangka pelatih ora ateges yen aku entuk bayaran kanggo olahraga, nanging ateges aku bisa tangi saben dina-sanajan sadurunge srengenge katon lan nggawe urip nindakake apa sing dak tresnani lan tresna marang aku.

Review kanggo