Penulis: Bobbie Johnson
Tanggal Nggawe: 4 April 2021
Tanggal Nganyari: 18 November 2024
Anonim
Minum secangkir biji ajaib dan Anda akan menurunkan berat badan dalam satu hari
Video: Minum secangkir biji ajaib dan Anda akan menurunkan berat badan dalam satu hari

Konten

Sawetara dina iku angel banget kanggo pindhah menyang gedung olahraga - ora ketompo carane sampeyan pengin. Rapat lan kegiatan sawise kerja mbutuhake wektu sing larang, nanging ora ateges sampeyan ora bisa olahraga. Coba ngowahi saben langkah sampeyan dadi olahraga saben dina. Yen sampeyan nggunakake Fitbit kanggo ngetung saben kiwa-tengen, kabeh bisa dadi game sing nyenengake.

Sepuluh ewu langkah minangka nomer sing disaranake dening Institut Kesehatan Nasional kanggo njaga bobote sehat lan nyuda resiko serangan jantung. Kayane bisa uga kaya umume, nanging blok kutha rata-rata udakara 200 langkah.Kanthi sawetara perencanaan lan sawetara cathetan nyimpen-disaranake aplikasi pendamping Fitbit sing kasedhiya liwat Windows Store-sampeyan bisa mencet tandha tanpa, sampeyan ngerti, bener-bener kenek gym. [Waca crita lengkap ing Refinery29!]


Review kanggo

Pariwara

Paling Populer Ing Situs

Nonton Christen Press Coba Juggle Bola Olahraga sing Beda Bisa Nggawe Sampeyan Kinda Ora Koordinasi
Gaya Urip

Nonton Christen Press Coba Juggle Bola Olahraga sing Beda Bisa Nggawe Sampeyan Kinda Ora Koordinasi

aiki ampeyan ngerti manawa kita pancen kepengin banget karo atlet wanita, tege e katon ing wanita iki nuduhake mati kill fitne ange. Lan Chri ten Pre mung alah iji aka Olympian enom favorit kita, ing...
Apa sing Dikandhakake Pelatih Kiropraktor lan CrossFit Iki Babagan Jillian Michaels 'Njupuk Kipping
Gaya Urip

Apa sing Dikandhakake Pelatih Kiropraktor lan CrossFit Iki Babagan Jillian Michaels 'Njupuk Kipping

awetara wulan kepungkur, Jillian Michael mbukak babagan ma alah karo Cro Fit-kipping, utamane. Kanggo ing bi a uga ora ngerti, kipping minangka gerakan ing nggunakake bucking utawa breng ek kanggo ng...