Penulis: Bobbie Johnson
Tanggal Nggawe: 4 April 2021
Tanggal Nganyari: 18 Mei 2025
Anonim
Minum secangkir biji ajaib dan Anda akan menurunkan berat badan dalam satu hari
Video: Minum secangkir biji ajaib dan Anda akan menurunkan berat badan dalam satu hari

Konten

Sawetara dina iku angel banget kanggo pindhah menyang gedung olahraga - ora ketompo carane sampeyan pengin. Rapat lan kegiatan sawise kerja mbutuhake wektu sing larang, nanging ora ateges sampeyan ora bisa olahraga. Coba ngowahi saben langkah sampeyan dadi olahraga saben dina. Yen sampeyan nggunakake Fitbit kanggo ngetung saben kiwa-tengen, kabeh bisa dadi game sing nyenengake.

Sepuluh ewu langkah minangka nomer sing disaranake dening Institut Kesehatan Nasional kanggo njaga bobote sehat lan nyuda resiko serangan jantung. Kayane bisa uga kaya umume, nanging blok kutha rata-rata udakara 200 langkah.Kanthi sawetara perencanaan lan sawetara cathetan nyimpen-disaranake aplikasi pendamping Fitbit sing kasedhiya liwat Windows Store-sampeyan bisa mencet tandha tanpa, sampeyan ngerti, bener-bener kenek gym. [Waca crita lengkap ing Refinery29!]


Review kanggo

Pariwara

Publik Sing Menarik

Octinoxate ing Kosmetik: Apa Sampeyan Ngerti
Kesehatan

Octinoxate ing Kosmetik: Apa Sampeyan Ngerti

Ringke anOctinoxate, uga diarani Octyl methoxycinnamate utawa OMC, minangka bahan kimia ing umume digunakake ing produk perawatan ko metik lan kulit ing aindenging jagad. Nanging apa tege e aman kang...
Kecanduan Obat terlarang
Kesehatan

Kecanduan Obat terlarang

Ringke anObat-obatan terlarang yaiku ilegal, ora bi a digunakake, didol, utawa digunakake. Iki kalebu:kokainamfetaminheroinhallucinogen Akeh obat terlarang ing gawe ketagihan lan nyebabake ri iko eri...