Apa sing bakal dipangan kanggo ngobati radhang paru-paru

Konten

• Mangan opo
• Apa sing ora dipangan
• Menu Diabetes Pneumonia
• Kepiye cara nyegah hawa napsu
• Jumlah cairan optimal sajrone radhang paru-paru

Kanggo ngobati lan ngobati radhang paru-paru, penting nambah konsumsi panganan antioksidan lan anti-inflamasi, kayata tuna, sardin, kastanye, alpukat, sayuran lan woh-wohan, kayata jeruk lan lemon, kayata, saengga bisa ngiyatake sistem kekebalan awak lan nyepetake proses pemulihan.

Kajaba iku, penting uga nyuda panggunaan panganan sing akeh gula, lemak, panganan goreng, uyah lan kafein, amarga bisa ngalangi pemulihan lan nambah kesehatan umum.

Mangan opo

Pneumonia minangka infeksi sing bisa disebabake dening virus, bakteri utawa jamur, sing nyebabake nambah pangeluaran energi awak kanggo nglawan infeksi kasebut. Dadi penting panganan sing bisa nyedhiyakake kalori sing cukup lan nguatake sistem kekebalan awak supaya awak bisa nglawan penyakit iki dikonsumsi, uga obat sing diwenehake dening dokter.

Kajaba iku, supaya bisa pulih luwih cepet saka radhang paru-paru, woh-wohan lan sayuran kudu dipangan ing saben dina, amarga panganan sing sugih banyu, vitamin, mineral lan antioksidan, sing mbantu awak dadi terhidrasi lan nguatake sistem kekebalan awak. . Dadi, sampeyan bisa nggawe cemilan nganggo jus, woh-wohan lan vitamin sing dicincang, kayata tambahan sup utawa krim sayuran kanggo nedha awan utawa nedha bengi. Sawetara conto pilihan sing apik yaiku oranye, nanas, stroberi, brokoli, bayem lan tomat.

Kajaba iku, tambahake asupan panganan anti-inflamasi lan omega-3, kayata salmon, sardin, alpukat, kastanye lan rami. mbantu nyuda inflamasi sing disebabake dening penyakit iki, nyuda rasa sakit saka otot lan demam.

Priksa sawetara obat ing omah kanggo nglawan pneumonia.

Apa sing ora dipangan

Saliyane ngerti babagan apa sing bakal dipangan supaya bisa cepet pulih, uga kudu dielingi supaya ora ngonsumsi panganan sing nambah inflamasi lan dadi luwih parah penyakit iki, kayata panganan goreng, permen, panganan sing akeh lemak lan daging sing diolah kayata daging babi, sosis, ham lan sosis.

Sampeyan uga penting supaya ora ngonsumsi panganan olahan lan rempah-rempah, kayata mie instan, panganan siap sedia beku, biskuit isi lan duduh kaldu daging diced, uga panganan sing akeh uyah lan kafein, kayata saus Worcestershire, kecap, kopi, teh ijo, teh ireng lan minuman ringan.

Menu Diabetes Pneumonia

Tabel ing ngisor iki nuduhake conto menu 3 dina sing bisa ngobati radhang paru-paru kanthi luwih cepet.

Ing antarane panganan, sampeyan kudu eling yen ngombe akeh banyu, jus utawa teh sing ringkih, luwih becik tanpa gula, kanggo nambah asupan cairan. Sanajan tanpa napsu, sampeyan kudu nyoba mangan ing saben panganan, sanajan konsumsi digawe kanthi jumlah sithik.

Kepiye cara nyegah hawa napsu

Sajrone radhang paru-paru, umum kurang napsu lan nyuda asupan panganan, sing bisa nambah kondhisi lan tundha pemulihan. Dadi, sawetara strategi kanggo nambah konsumsi nutrisi lan kalori ing panganan yaiku:

• Mangan paling ora 5 dina, sanajan sithik, supaya saben 3-4 jam awak nampa nutrisi anyar;
• Jupuk vitamin buah sing ditambah karo panganan kalori lan nutrisi, kayata gandum, mentega kacang, kakao lan ragi bir;
• Tambahake sendok minyak zaitun menyang sup utawa nedha awan utawa panganan nedha bengi;
• Gawe bubur lan krim sayuran kanthi konsentrasi, saengga luwih akeh kalori sing dikonsumsi, sanajan sampeyan ora ngombe sithik.

Ing sawetara kasus, dhokter uga bisa menehi resep panggunaan multivitamin ing kapsul kanggo wong diwasa utawa tetes kanggo bocah, kanggo menehi ganti rugi sethithik kanggo asupan panganan sing sithik lan ngrangsang napsu.

Jumlah cairan optimal sajrone radhang paru-paru

Sajrone pulih saka radhang paru-paru, sampeyan kudu nambah asupan cairan paling ora 6 nganti 10 gelas saben dina, lan sampeyan bisa nggunakake banyu, jus buah utawa duduh kaldu sayuran kanggo nambah hidrasi.

Iki bakal ngontrol banyu sing ilang nalika demam lan nambah irung, uga ngilangi batuk lan swasana ati sing tambah akeh. Temokake kepiye perawatan Perawatan Pneumonia ing Bayi lan Bocah-bocah.