Mangga Mungkasi Mansplaining Aku ing Gym

Konten

• Review kanggo

Saka hip thrusts kanggo hanging-kuwalik-mudhun sit-ups, Aku akeh gerakane wadhi ing gedung olahraga. Malah squat andhap asor cukup kikuk amarga aku biasane grunting, kringet, lan goyang-goyang kabeh nalika tancep bokong metu sabisa (banjur kepingin weruh yen leggings sandi wis indecently gedhine). Ya, lan aku nyoba ora ngeculake bobot abot kanggo aku. Dadi aku mung bakal ngomong iki: Mid-squat pancen wektu paling ala kanggo nyedhaki wanita ing gym.

Nanging dina liyane ing gedung olahraga ana wong teka ing mburiku, kaya aku bakal kenek paralel. "Ngapunten," dheweke miwiti lan aku cringed minangka hard minangka siji bisa karo bar dimuat ing pundak. Aku racked maneh bar dimuat, ditarik metu earbuds, lan nguripake watara, ngarepake wong lanang kesusu pengin nguripake ing rak utawa mbok menawa trainer pribadi teka marang kula gym wis murub lan aku wis ora kejawab sirens lan kudu evakuasi langsung. (Maksudku, kenapa liyane sampeyan nutul pundhak wong nalika isih ana ing jongkok?) Ora. Iku wong enom karo katon banget smug ing pasuryan.

"Eh, aku nonton sampeyan saka sebrang gym," ujare. (Ana apa, creeper?) "Lan aku kudu ngomong yen sampeyan nindakake iku kabeh salah. Nyatane, aku kuwatir yen sampeyan bakal cilaka awak, aku meh mlayu lan nyekel bar sing adoh saka sampeyan!" (Kaya bisa! Aku angkat abot.)

Aku bristled nalika dheweke banjur nerusake teknik jongkok sing tepat, menehi akeh saran sing ora perlu lan sing salah. Dheweke malah ngeculake boboteanku ing lantai (!!) lan ngeterake aku metu saka garis bar supaya bisa demonstrasi.

Mesthi, aku ora bisa mikir apa-apa sing apik kanggo wangsulan ing wayahe. Kayane aku nawani lelembut, "Oh matur nuwun," dheweke manthuk lan nudingi driji kaya aku iki bocah sing ora manut. Banjur dheweke trotted mati, ninggalake kula kanggo Pick munggah kekacoan kang wis digawe, fuming mad.

Mangkene apa sing dakkarepake: "Satemene aku wis ngangkat bobot-lan kasil bali jongkok-luwih suwe tinimbang sampeyan duwe rambut rai. sampeyan nglakoni salah. Loro-lorone squatting lan rambute rai. "

Lan sayangé, iki dudu sing sepisanan kedadeyan karo aku. Nalika aku mesthi entuk sawetara tips sing apik lan migunani saka kanca-kanca angkat saka loro jender, misale jek wong sing paling ngerti sing paling sregep menehi saran. Aku wis mansplained babagan kabeh saka bubuk protein kanggo program ngangkat kanggo siklus menstruasi sandi (serius) nalika ing lantai bobot. Biasane aku ngrungokake kanthi sopan lan banjur ngeculake, bali menyang latihan. Pungkasan, aku ora nyoba dadi hypersensitive utawa jahat ing kene. Nanging ana prekara sing paling anyar iki pancen saya nemen. Mungkin iku sing katon paling dhuwur ing pasuryan, kaya kang wis nylametaké kula saka pati tartamtu lan kang wis nindakake donya gedhe ing dina iku? Ing kasunyatan, mung sing bisa ditulungi ing dina iku mung ego dhewe.

Utawa mbok menawa aku isih pegel amarga aku ngerti pengalamanku ora unik. Meh saben wong wadon aku ngerti sing wis ngginakaken sembarang wektu ing lantai bobot wis crita padha kanggo nuduhake-lan wong overzealous asring salah siji saka alasan ndhuwur Ladies menehi kanggo ora pengin angkat bobot ing gedung olahraga. Nanging angkat bobot iku olahraga sing apik lan duwe mupangat kesehatan sing luar biasa khusus kanggo wanita. Kita mbutuhake luwih akeh sebab kanggo nyengkuyung wanita kanggo ngunggahake bobot, lan mansplain duwe efek sing beda.

Dadi bolo, yen sampeyan ndeleng wanita ing lantai bobot lan sampeyan ora yakin apa sampeyan kudu lay sawetara saka kawicaksanan ing dheweke, takon dhewe: Apa dheweke takon aku njaluk bantuan? Apa aku dadi pelatih pribadi sing tugas? Apa aku malah ngerti apa sing dakkandhakake? Apa dheweke pancen bakal ngremuk awake dhewe utawa bocah cilik sing wis ngumbara saka ngendi wae bocah-bocah cilik ing kahanan hipotesis sing konyol iki? Yen jawaban kanggo pitakon kasebut yaiku ora, banjur mbatalake misi sampeyan saiki. (Utawa paling ora ngenteni nganti kita ana ing antarane set.)

Review kanggo