Kabeh sing Sampeyan Perlu Sinau babagan Sindrom Kontrol Pasca-Lair

Konten

• Opo iki
• Apa cara kontrol lair sing kita gunakake?
• Napa aku durung nate krungu sadurunge?
• Apa sing nyebabake?
• Apa kabeh wong sing mateni kontrol lair ngrasakake?
• Suwene suwene?
• Gejala apa?
• Apa iki sampeyan bisa ngobati dhewe?
• Ing wektu apa sampeyan kudu golek dhokter?
• Apa perawatan klinis sing kasedhiya?
• Intine

Nalika wong mandheg njupuk kontrol lair hormonal, umume dheweke bakal weruh perubahan.

Nalika efek kasebut dingerteni dening dokter, ana sawetara debat babagan siji istilah sing digunakake kanggo njlentrehake: sindrom kontrol pasca-lair.

Wilayah sing kurang ing riset, sindrom kontrol pasca-lair wis mlebu ing domain obat naturopati.

Sawetara dokter percaya sindrom kasebut ora ana. Nanging, kaya sing diandharake naturopaths, ora ateges ora nyata.

Saka gejala nganti perawatan potensial, kabeh sing kudu sampeyan ngerteni.

Opo iki

Sindrom kendali pasca-lair minangka "gejala sing muncul 4 nganti 6 wulan sawise mandheg kontrasepsi oral," ujare Dr. Jolene Brighten, dokter alami naturopati obat fungsional.

Apa cara kontrol lair sing kita gunakake?

Gejala kasebut cenderung katon ing wong sing wis ngonsumsi pil KB.

Nanging amarga kontrasepsi hormonal - kalebu IUD, implan, lan cincin - bisa nyebabake pangowahan sing ditrapake sindrom kontrol pasca-lair.

Napa aku durung nate krungu sadurunge?

Siji alasan sing gampang: Nalika nerangake gejala kontrol sawise lair, obat konvensional dudu penggemar istilah "sindrom."

Sawetara dokter yakin gejala sing muncul sawise mandheg kontrasepsi hormonal ora ana gejala, nanging awak sing bali menyang awake dhewe.

Contone, wong bisa uga menehi resep pil kanggo masalah sing gegandhengan karo periode. Dadi ora nggumunake yen ndeleng masalah kasebut bali sanalika efek pil mati.

Sanajan sindrom kasebut dudu kondhisi medis resmi, tembung "sindrom" wis digunakake luwih saka sepuluh taun kanggo nggambarake pengalaman kontrol post-lair sing negatif.

Dr. Aviva Romm ujar manawa dheweke nggawe istilah "sindrom post-OC (kontrasepsi oral)" ing buku teks 2008, "Obat Botani kanggo Kesehatan Wanita."

Nanging, sanajan saiki, ora ana riset babagan kondhisi kasebut kanthi lengkap - mung panliten sing ndeleng gejala lan crita individu saka wong sing ngalami.

"Sajrone pil wis ana, pancen kaget yen kita ora duwe panelitian jangka panjang babagan efek nalika nggawe lan sawise mandheg," ujare Brighten.

Kudu ana riset liyane, ujare, kanggo ngerti sebabe akeh wong "ing saindenging jagad duwe pengalaman lan keluhan sing padha nalika ora ngontrol kelahiran."

Apa sing nyebabake?

"Sindrom kendali pasca-lair minangka asil saka efek kontrol lair ing awak lan penarikan hormon sintetik eksogen," ujare Brighten.

Kanggo ngerti panyebab gejala kasebut, luwih dhisik kudu ngerti cara kerja kontrasepsi hormon.

Pil lan cara kontrasepsi hormonal liyane nyebabake proses reproduksi alami awak.

Hormon sing dikandung ing pirang-pirang cara.

Umume mandhegake ovulasi. Sawetara uga nggawe angel kanggo sperma kanggo nggayuh endhog lan mblokir endhog sing dibuahi saka implant ing rahim.

Sanalika sampeyan ora njupuk kontrol lair, awak bakal wiwit gumantung marang level hormon alami.

Kaya sing diandharake Brighten, iki "owah-owahan hormon sing penting sing dikarepake bisa uga ana sawetara masalah sing bakal ana."

Kabeh saka kulit nganti siklus menstruasi bisa dipengaruhi.

Lan yen sampeyan wis ora seimbang hormonal sadurunge njupuk kontrol lair, iki bisa uga bakal surut maneh.

Apa kabeh wong sing mateni kontrol lair ngrasakake?

Ora, ora kabeh wong. Sawetara wong ora bakal ngalami gejala sing mbebayani sawise mandheg ngontrol hormonal.

Nanging wong liya bakal ngrasakake efek kasebut nalika awak nyetel kahanan anyar.

Kanggo wong sing ngombe pil, butuh sawetara minggu supaya siklus menstruasi bisa normal maneh.

Nanging sawetara pangguna pasca pil nglaporake ngenteni 2 wulan kanggo siklus reguler.

Brighten ujar manawa ana gegayutan antara kemungkinan gejala lan rong faktor:

• suwene wektu wong njupuk kontrol lair hormonal
• umur dheweke nalika miwiti

Nanging kajaba ana bukti anekdot, ora ana panliten kanggo nggawe teori yen pangguna pisanan lan pangguna jangka panjang luwih cenderung ngalami sindrom kontrol post-birth.

Suwene suwene?

Umume wong bakal weruh gejala sajrone 4 nganti 6 wulan mandheg pil utawa kontrasepsi hormon liyane.

Brighten nyathet manawa kanggo sawetara wong, gejala kasebut bisa dirampungake sajrone pirang-pirang wulan. Wong liya bisa uga butuh dhukungan jangka panjang.

Nanging, kanthi pitulung sing bener, gejala biasane bisa diatasi.

Gejala apa?

Gejala sing paling umum dibahas babagan periode - manawa ora ana periode, periode sing ora asring, wektu sing abot, utawa sing lara.

(Ana jeneng kurang menstruasi sawise kontrasepsi oral: amenore pasca pil.)

Penyimpangan siklus menstruasi bisa disebabake amarga ora seimbang hormon alami ing awak sadurunge dikontrol.

Utawa bisa dadi asil saka awak sampeyan njupuk wektu kanggo bali menyang produksi hormon normal sing dibutuhake kanggo haid.

Nanging masalah periode ora mung gejala.

"Amarga sampeyan duwe reseptor hormon ing saben sistem awak, gejala kasebut uga ana ing sistem ing njaba saluran reproduksi," jelas Brighten.

Pangowahan hormonal bisa nyebabake masalah kulit kayata kukul, masalah kesuburan, lan rambut rontog.

Masalah pencernaan bisa kedadeyan, wiwit saka gas sing gedhe banget lan kembung nganti gangguan tradisional.

Wong uga ngalami serangan migren, nambah bobot awak, lan pratandha kelainan swasana, kayata kuatir utawa depresi.

Sing terakhir nyebabake sawetara keprihatinan - utamane sawise diterbitake skala gedhe.

Iki nemokake hubungan antara kontrasepsi hormon lan diagnosis depresi bebarengan karo panggunaan antidepresan.

Apa iki sampeyan bisa ngobati dhewe?

"Ana akeh gaya urip lan faktor panganan sing bisa ndhukung awak supaya pulih," ujare Brighten.

Urip kanthi gaya urip sing aktif, sehat lan ngonsumsi panganan sing imbang minangka papan sing apik kanggo miwiti.

Priksa manawa sampeyan entuk asupan serat, protein, lan lemak sing sehat.

Ana bukti sing nuduhake yen kontrasepsi oral bisa nyuda tingkat nutrisi tartamtu ing awak.

Dhaptar kalebu:

• asam folat
• magnesium
• seng
• macem-macem jinis vitamin, kalebu B-2, B-6, B-12, C, lan E.

Dadi, njupuk suplemen kanggo nambah level ing ndhuwur bisa mbantu gejala sindrom kontrol pasca-lair.

Sampeyan uga bisa nyoba ngatur irama sirkadian awak.

Tujuan supaya turu cukup saben wengi. Batesi cahya ing wayah wengi kanthi ngindhari piranti kaya TV.

Ing wayah awan, priksa manawa sampeyan uga cukup nggunakake sinar matahari.

Ora preduli apa sing sampeyan coba, penting dielingi yen sindrom kontrol post-birth bisa uga rumit.

Kanggo ngerti persis apa sing dibutuhake ing awak, luwih becik sampeyan golek ahli medis. Dheweke bisa mbantu sampeyan nemtokake langkah-langkah sabanjure sing paling apik.

Ing wektu apa sampeyan kudu golek dhokter?

Brighten nyaranake konsultasi karo dhokter yen sampeyan ngalami gejala sing signifikan utawa prihatin kanthi cara apa wae.

Yen sampeyan ora duwe wektu sajrone 6 wulan kanggo mungkasi kontrol kelairan, luwih becik sampeyan uga kudu janji janji dokter.

(Wong sing pengin ngandut bisa uga pengin golek dhokter sawise 3 wulan tanpa wektu.)

Intine, apa wae sing duweni pengaruh gedhe ing urip sampeyan menehi tandha pitulung babagan pitulung profesional.

Apa perawatan klinis sing kasedhiya?

Pangobatan hormonal minangka siji-sijine perawatan klinis sing bisa nyebabake prabédan gedhe.

Yen sampeyan tetep ora gelem ngontrol maneh, dhokter isih bisa mbantu gejala kasebut.

Biasane, dhokter sampeyan bakal nyoba dhisik getih supaya ora seimbang hormonal.

Sawise ditaksir, dheweke bakal menehi saran babagan macem-macem cara kanggo ngowahi gaya urip.

Iki bisa uga kalebu pangowahan kegiatan lan rekomendasi suplemen, uga rujukan kanggo praktisi liyane, kayata ahli nutrisi.

Gejala tartamtu bisa uga duwe perawatan khusus. Kukul, kayata, bisa diobati karo obat-obatan kekuatan resep.

Intine

Kemungkinan sindrom kontrol pasca-lair ora kudu medeni sampeyan supaya bisa nyegah kontrasepsi hormonal. Yen sampeyan seneng karo cara, tetep wae.

Sing penting dingerteni yaiku efek potensial mandheg saka kontrol lair lan apa sing bisa ditindakake kanggo ngobati.

Kondisi tartamtu mbutuhake luwih akeh panelitian, bener. Nanging yen ngerti babagan eksistensine bakal mbantu sampeyan nggawe keputusan sing tepat sing cocog kanggo sampeyan lan gaya urip.

Lauren Sharkey minangka jurnalis lan panulis khusus babagan masalah wanita. Nalika dheweke ora nyoba nemokake cara kanggo nyingkirake migren, dheweke bisa nemokake jawaban kanggo pitakon babagan kesehatan sampeyan. Dheweke uga wis nulis buku profil para aktivis wanita enom ing saindenging jagad lan saiki lagi nggawe komunitas para resisten. Nyekel dheweke ing Twitter.