5 Minggu Kandhutan: Gejala, Tips, lan Liyane

Konten

• Kandhutan 5 minggu: Apa sing bakal diarepake
• Pangowahan awak ing minggu 5
• Bayimu
• Pangembangan kembar ing minggu 5
• Gejala hamil 5 minggu
• 1. Penyakit esuk
• 2. Cahya ringan
• 3. Kerep nguyuh
• 4. Kram weteng
• 5. Perdarahan bawok
• 6. lemes
• 7. Owahan dhadha
• 8. Ngidam-idham panganan lan aversion
• 9. Sembelit
• 10. Tambah keputihan
• 11. Swasana ati
• Tandha peringatan keguguran
• 5 tips kanggo meteng sing sehat
• Tambah bobot ing minggu 5
• Takeaway

Gambar Alvaro Hernandez / Offset

Ing meteng 5 minggu, bocah cilik sampeyan lagi ngandut sithik. Ora luwih gedhe tinimbang ukuran wiji wijen, mula bakal diwiwiti organ ing wiwitan.

Sampeyan bisa uga ngrasakake prekara sing anyar uga kanthi fisik lan emosional. Ayo sinau luwih lengkap babagan apa sing bisa sampeyan ngarepake ing minggu 5 nalika ngandut.

Kandhutan 5 minggu: Apa sing bakal diarepake

• Sampeyan bisa uga duwe gejala kaya PMS kayata lemes, susu sing lara, lan lara esuk.
• Bayi sampeyan mung cilik, udakara 2 milimeter.
• Jantung bayi sampeyan saiki bisa uga wiwit deg-degan, sanajan bisa uga ora bisa dideteksi nganggo ultrasonik sajrone rong utawa rong minggu.
• Sampeyan pengin gawe jadwal janjian dokter prenatal pisanan.
• Sampeyan pengin sinau babagan pratandha keguguran lan kehamilan ektopik.

Pangowahan awak ing minggu 5

Akeh wong sing dhisik ngerti yen lagi ngenteni nalika meteng minggu kaping lima. Saiki sampeyan wis ora kejawab menstruasi, lan tes kehamilan mesthine bakal positif maneh.

Sampeyan bisa uga ngalami akeh emosi, perasaan, lan keprihatinan anyar. Nanging aja kuwatir - manawa sampeyan wis menehi rincian babagan wektu sing luar biasa.

Bayimu

Ilustrasi dening Alyssa Kiefer

Minggu kehamilan kaping lima minangka wiwitane periode embrio. Iki nalika sistem awak lan struktur bayi wiwit mbentuk, kayata jantung, otak, lan sumsum tulang belakang.

Jantung bayi saiki isih cepet banget, sanajan bisa uga ora bisa dideteksi nganggo ultrasonik sajrone rong utawa rong minggu. Plasenta uga wiwit tuwuh.

Ing tahap iki, bayi sampeyan durung katon kaya bayi. Embrio tuwuh kanthi cepet, nanging isih cilik, ukurane pucuk pena utawa wiji wijen. Udakara iki, bayi wiwitane mung cukup.

Awak sampeyan wis siyap kanggo ngalami pangowahan gedhe.

Tingkat hormon kehamilan mundhak kanthi cepet, lan uterus bakal wiwit tuwuh. Sampeyan ora bakal katon hamil suwene sawetara wulan, nanging saiki sampeyan bakal ngalami gejala.

Pangembangan kembar ing minggu 5

Yen nggawa kelipatan, sampeyan bisa uga bisa ndeteksi bayi liwat ultrasonik awal sajrone minggu 5.

Bayi sampeyan diukur kanthi milimeter ing titik iki, nanging sampeyan bisa uga ndeleng rong kanthong kehamilan utawa uga sawetara tiang jabang bayi cilik nalika seminggu.

Kadhangkala, sampeyan bakal ndeteksi rong kanthong kehamilan ing tahap awal iki, nanging mung siji bayi ing ultrasonik mengko. Iki diarani sindrom kembar sing ilang. Ana asring ora ana alesan sing jelas babagan kerugian kasebut. Sampeyan bisa uga ngalami cramping lan getihen, utawa sampeyan uga ora duwe gejala.

Gejala hamil 5 minggu

Gejala kehamilan unik lan ora bisa ditebak. Wong loro bisa meteng sehat tanpa gejala sing padha. Kajaba iku, sampeyan bisa uga wis mual nalika meteng kaping pisanan, nanging ora nandhang lara ing wayah esuk nalika meteng mengko.

Tingkat hormon gonadotropin chorionic (hCG) lan progesteron sing mundhak kanthi cepet, tanggung jawab kanggo akeh gejala kehamilan sing sampeyan alami.

Sampeyan bisa nyana sawetara gejala 5 minggu sabanjure ing minggu iki:

• sesuk esuk
• entheng
• sering ngijih
• raos mambu akut
• kram weteng
• getihen bawok
• lemes
• pangowahan susu
• idham-idham pangan lan aversion
• konstipasi
• tambah keputihan
• ayunan swasana

1. Penyakit esuk

Aja kesusu karo tembung "esuk." Mual lan mutah bisa kedadeyan ing wayah awan.

Nalika penyakit esuk biasane diwiwiti sajrone minggu 6 meteng, sawetara wong ngalami luwih dhisik.

Mangan sawetara panganan cilik sedina muput (tinimbang 2 utawa 3 panganan gedhe) bisa mbantu ngilangi gejala kasebut.

Hubungi dhokter yen sampeyan ora bisa nyegah panganan utawa cairan. Iki bisa uga minangka tandha hiperemesis gravidarum, sing kalebu penyakit esuk sing ekstrem. Kadhangkala mbutuhake perawatan pasien ing rumah sakit.

2. Cahya ringan

Tekanan getih sampeyan cenderung luwih murah tinimbang biasane nalika meteng. Iki bisa nyebabake pusing lan uga pingsan.

Yen sampeyan ngelu, lenggah yen sampeyan ngadeg utawa mundur yen nyopir.

3. Kerep nguyuh

Nalika uterus saya gedhe, bisa ngencengi kandung kemih. Iki bisa uga nyebabake sampeyan kudu ngencing luwih asring.

Lunga yen sampeyan duwe semangat supaya sampeyan ngindhari infeksi kandung kemih. Ngombe akeh banyu supaya ora garing.

4. Kram weteng

Sampeyan bisa ngalami kram ringan utawa kembung. Iki bisa disebabake saka endhog sing ditanam utawa utangan uterus.

Batuk, wahing, utawa ngganti posisi bisa nggawe kram iki luwih katon.

Nalika cramping entheng ora nyebabake weker, hubungi dhokter sampeyan yen sampeyan ngalami rasa nyeri sing parah lan ora bakal ilang.

5. Perdarahan bawok

Pendarahan entheng, uga dikenal minangka bintik-bintik, udakara wektu sing sampeyan ora kejawab biasane dianggep minangka pendarahan implantasi.

Nalika bintik-bintik bisa disebabake dening akeh faktor, luwih dhisik dhokter supaya sampeyan ngerti yen ana bintik utawa getihen nalika meteng.

6. lemes

Amarga tingkat progesteron nambah, sampeyan bisa ngrasakake rasa ngantuk lan ilang energi.

Kesel nalika meteng paling umum nalika trimester kaping pisanan, nanging sawetara wong bakal ngalami kesel nalika meteng.

7. Owahan dhadha

Sampeyan bisa uga ngalami susu sing alus, lara, abuh, utawa luwih lengkap amarga tingkat hormon sampeyan ganti. Iki minangka salah sawijining gejala kehamilan sing paling awal lan bisa uga muncul sawise meteng.

8. Ngidam-idham panganan lan aversion

Ngganti hormon sampeyan bisa nyebabake napsu saya owah.

Sampeyan bisa uga ngindhari panganan sing disenengi sadurunge, utawa bisa uga kepengin banget panganan sing ora umum dipangan. Sampeyan bisa miwiti ngrasakake ngidam lan nyusah nalika ngandut.

9. Sembelit

Panganan bakal diwiwiti kanthi luwih alon liwat sistem pencernaan kanggo menehi nutrisi luwih akeh wektu kanggo diserap ing aliran getih lan tekan bayi. Transit sing ditundha iki bisa nyebabake konstipasi.

Mangan luwih akeh serat lan ngombe akeh cairan bisa mbantu nyuda utawa ngilangi sembelit.

10. Tambah keputihan

Disfungsi faraj sajrone meteng bisa dadi normal. Kudu wangi lancip, putih, susu, lan alus.

Yen debit ijo utawa kuning, wangi banget, utawa ana irunge ing abang utawa gatel, sampeyan kudu ngubungi dhokter. Iki bisa uga minangka tandha infeksi bawok.

11. Swasana ati

Kandhutan bisa nyebabake akeh emosi. Gagasan bayi sing anyar ora bisa nyebabake stres emosional, nanging pangowahan hormon sampeyan uga bisa nyebabake emosi sampeyan.

Biasane ngrasakake macem-macem emosi saben dina - kayata seneng banget, sedhih, kuatir, wedi, lan lemes. Yen perasaan iki ekstrem, utawa luwih saka sawetara dina, konsultasi langsung karo dokter.

Tandha peringatan keguguran

Miturut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), udakara 10 persen kandhutan pungkasan keguguran.

Tandha keguguran kalebu:

• getihen bawok (tandha paling umum sing cenderung luwih abot tinimbang bisa ditemokake lan bisa ngemot gumpalan)
• kram weteng utawa panggul
• sakit punggung

Hubungi dhokter yen sampeyan ngalami getihen nalika meteng.

Kandhutan ectopic utawa "tubal" yaiku meteng sing tuwuh ing njaba uterus, asring ing tabung fallopi. Jenis kehamilan iki ora bisa ditindakake lan ngancam nyawa ibu.

Gejala kehamilan ektopik kalebu:

• getihen bawok
• nyeri panggul utawa kram (bisa uga ana ing salah sawijine)
• lara pundhak
• pusing utawa semaput

Hubungi dokter langsung yen sampeyan duwe gejala meteng ectopic.

5 tips kanggo meteng sing sehat

1. Jadwalake kunjungan dokter prenatal pertama sampeyan, yen sampeyan durung nindakake. Mangkat mriksa kudu dadi meteng sing sehat. Dokter bakal menehi ngerti apa sing kudu ditindakake supaya bayi sampeyan sehat sajrone 9 wulan.
2. Entuk vitamin prenatal. Vitamin prenatal sing ngemot asam folat sing akeh bisa nyuda sawetara cacat lair. Akeh vitamin prenatal saiki nyedhiyakake DHA lan EPA asam lemak omega-3. Nutrisi kasebut penting banget kanggo perkembangan otak lan mripat sing tepat ing bayi. Iki uga mbantu susu ibu supaya luwih nutrisi.
3. Tambah panganan sing sehat kanggo panganan kayata woh-wohan, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, kacang buncis, kacang-kacangan, lan susu. Ngramut panganan sing sehat iku penting kanggo kesehatan bayi.
4. Praktik keamanan pangan! Priksa manawa protein wis mateng, lan aja nganti panganan laut merkuri sing akeh lan susu sing ora diombe kanggo nyegah infeksi ing bayi sing tuwuh.
5. Supaya bahan kimia sing bisa ngrusak bayi. Aja ngrokok, ngombe alkohol utawa kafein sing akeh banget, utawa nggunakake bahan liya kayata ganja. Ana alkohol nalika meteng. Sawetara resep obat lan OTC uga ora aman nalika meteng. Ayo dhokter ngerti kabeh obat, vitamin, suplemen, lan jamu sing sampeyan lakoni. Goleki pitulung yen sampeyan butuh pitulung nggunakake zat.

Tambah bobot ing minggu 5

Sampeyan bisa uga duwe kembung ing minggu 5, sing bisa nambah bobot awak sethithik. Nanging, umume, sampeyan ora kudu ngarep-arep nambah bobot nalika meteng.

Takeaway

Minggu 5 meteng sampeyan isih luwih awal kanggo owah-owahan sing paling dramatis lan gejala fisik. Nanging bocah cilik sing isih enom arep tuwuh kuwat lan sehat.

Keputusan sing dijupuk kanggo ngurus awake dhewe lan bayi kanthi cepet, mengko bakal nyebabake kabeh faktor mengko.

Priksa manawa menyang dokter kanggo ngerti pilihan sing paling apik kanggo nutrisi lan gaya urip.