Tekanan ing Weteng

Konten

• Panyebab tekanan ing weteng
• Pencernaan
• Sembelit
• Overeating
• Stress
• Sindrom sadurunge menstruasi
• Kandhutan
• Penyebab tekanan weteng sing luwih serius
• Penyakit usus peradangan
• Pancreatitis
• Hernias
• Keracunan panganan
• Takeaway

Rasa tekanan ing weteng asring gampang lega amarga gerakan usus sing apik. Nanging, kadang tekanan bisa dadi tandha kahanan sing wis ana.

Yen krasa tekanan saya gedhe amarga cramping utawa rasa nyeri, sampeyan bisa uga duwe kondisi sing kudu dipriksa dening dokter.

Panyebab tekanan ing weteng

Tekanan ing weteng bisa kedadeyan bebarengan karo sawetara kahanan umum, kalebu gangguan pencernaan lan konstipasi.

Pencernaan

Penyernaan biasane disebabake amarga ora seimbang karo asam ing lambung. Biasane diiringi:

• belching
• lara ati
• rasane kebak ing weteng

Pencernaan asring bisa diminimalake kanthi nyuda panganan asam lan nggunakake obat antacid sing larang banget kayata:

• famotidine (Pepcid)
• cimetidine (Tagamet)

Sembelit

Tekanan ing weteng utawa weteng sampeyan bisa uga disebabake amarga serep saka bahan najis. Yen sampeyan wis ora ngalami gerakan usus utawa ngalami kesulitan ngliwati gerakan usus, sampeyan bisa uga konstipasi. Sembelit bisa disebabake:

• dehidrasi
• kurang serat
• cilaka
• kurang kegiatan fisik
• stres

Kadhangkala konstipasi bisa diobati nganggo obat over-the-counter kayata:

• Sing mupangate
• Colace
• Dulcolax
• Metamucil
• MiraLAX
• Susu Phillips saka Magnesia
• Senokot
• Surfak

Overeating

Overeating bisa nyebabake tekanan ing weteng. Iki amarga weteng mulet kanggo nampung panganan sing wis dicerna. Kondisi iki biasane bakal kliwat karo wektu.

Sampeyan bisa nyegah tekanan ing weteng amarga kakehan mangan kanthi nggunakake kontrol bagean.

Stress

Tekanan bisa nyebabake reaksi ing awak sampeyan. Yen krasa kuatir, gugup, utawa stres, sampeyan bisa uga ngrasakake tekanan ing weteng sing umume diarani "kupu-kupu."

Yen sampeyan ngalami kahanan sing ora ngepenakke, coba adohake saka kahanan kasebut. Yen sampeyan ora bisa ngilangi awake dhewe, sawetara cara kanggo tenang yaiku:

• latihan napas
• dietung dadi 10
• nutup mripatmu
• nggunakake akupresur ing tangan sampeyan

Sindrom sadurunge menstruasi

Yen sampeyan wanita sing duwe siklus menstruasi rutin, sampeyan bisa uga ngalami gejala sindrom pramenstrual (PMS). Kanggo sawetara wanita, gejala bisa kalebu tekanan weteng, kram, utawa sesak.

Yen gejala kasebut ora bisa ditanggung, cathet gejala PMS kanggo dirembug karo dhokter utawa gynecologist.

Kandhutan

Bayi sing tuwuh bisa nyebabake tekanan fisik ing weteng. Kandhutan uga nyebabake akeh reaksi ing awak amarga owah-owahan kadar hormon. Efek samping meteng, kayata mual, uga bisa nyebabake tekanan ing weteng.

Penyebab tekanan weteng sing luwih serius

Penyakit usus peradangan

Penyakit usus radhang minangka kahanan jangka panjang. Asring ora bisa diobati, nanging gejala biasane bisa dikelola kanthi obat lan rencana perawatan saka dokter. Gejala bisa kalebu:

• kram utawa lara ing weteng
• bangku getih
• kesel
• nyuda bobot awak
• mriyang

Pancreatitis

Pancreatitis bisa akut utawa kronis. Iki disebabake dening radhang pankreas. Kadhangkala enzim sing diproduksi saka pankreas bisa ngrusak organ liyane yen ora diobati kanthi cepet. Sampeyan bisa uga kena pankreatitis yen sampeyan ngalami:

• weteng ndhuwur utawa weteng lara abot
• diare
• mriyang
• nggegirisi
• mual

Hernias

Hernia ditemtokake minangka kanthong sing nyurung otot ing sekitar usus. Iki umume disebabake dening ngangkat abot, tugas abot, utawa tekanan ing njero weteng. Yen hernia nyebabake nyeri, dhokter bisa uga menehi saran supaya operasi.

Keracunan panganan

Dilaporake manawa siji saka enem wong Amerika bakal keracunan panganan saben taun. Umume, sampeyan bakal mari kabeh saka keracunan panganan, nanging efek samping serius bisa kedadeyan.

Ana macem-macem jinis keracunan panganan sing disebabake dening macem-macem jinis bakteri. Keracunan panganan ditandhani karo gejala sing asring kalebu:

• diare
• mutah-mutah
• kram
• lara weteng

Administrasi Obat Federal (FDA) nglaporake manawa kira-kira kedadeyan saben taun ing Amerika Serikat amarga keracunan panganan.

Yen gejala sampeyan luwih saka sawetara dina, golek perawatan medis.

Takeaway

Tekanan weteng sampeyan asring diatasi kanthi gerakan usus. Yen ora ditanggulangi dening gerakan usus biasa utawa diiringi gejala liyane, njaluk saran dhokter.