Rahasia kanggo Mundhut Bobot Dramatis Perez Hilton

Konten

• Review kanggo

Dheweke minangka pokok Hollywood, sumber gosip tanpa wates, lan pribadine sing dihormati. Nanging sing akeh wong ora ngerti babagan "Ratu kabeh Media" sing diklaim dhewe. Perez Hilton iku kang wis hard ing karya nyoba kanggo ngeculaké gambar lemu kanggo telung taun pungkasan. Mentas slimmed mudhun, single, lan siap kanggo mingle, Hilton spilling kabeh Rahasia bobot mundhut kanggo SHAPE.

Kita lungguh karo wong sing umure 33 taun, sing wis kerja sama karo FitOrbit, situs web sing nggawe pelatih pribadi lan ahli nutrisi bisa diakses lan bisa diakses, kanggo ngerteni kepiye carane nyuda bobote, kepiye ilang bobote ing mripat umum, lan kenapa dheweke katon nganti David Beckham.

Wujud: Marang sampeyan babagan perjuangan ngilangi bobot awak?

PEREZ HILTON (PH): Kaya akeh wong, aku wis berjuang karo bobotku sajrone uripku. Matur nuwun sanget, ing wiwitan taun 2008, aku menehi komitmen kanggo kesehatan lan aku tetep bisa ngatasi. Saklawasé patang taun mengko lan aku ing wangun paling apik ing gesang kawula! Aku wis ilang luwih saka 70 kilogram lan aku wis makarya kanggo iku. Aku wis nindakake cara lawas, alon lan mantep, kanthi mangan kanthi sehat lan olahraga kanthi rutin. Lan aku rumangsa apik tenan!

Wujud: Pira bobotmu paling abot lan pira saiki?

PH: Ing paling abot, aku nimbang kathah. Lan saiki aku ora ngerti sepira bobotku. Nomer nomer kasebut ora penting kanggo aku. Aku ora ngukur awakku kanthi skala. Sing penting kanggo aku yaiku carane aku katon wuda lan rasane. Aku katon luwih apik lan wuda saben dina, lan rasane luwih apik saben dinane.

Wujud: Nyritakake babagan diet lan regimen olahraga.

PH: Kuat banget. Aku kerja pitung dina seminggu. Aku beda-beda apa aku. Aku bisa metu ing gedung olahraga ana liwat ana, lan aku pilates ana lan ana. Aku nindakake yoga ing dina Minggu. (Nonton kombo yoga favorit Kate Beckinsale kanggo nada bokong lan sikil.) Lan aku uga nyoba munggah kaping pindho saben minggu lan numpak sepedha ing akhir minggu. Lan aku mangan diet sing resik banget. Aku cukup bathi kanggo njaluk dhaharan dikirim, kang ndadekake a ageng banget bedane kanggo aku. Yen aku ora kudu mikir babagan iki, lan aku ngerti yen kabeh sing daklebokake ing awakku pancen apik lan porsi sing tepat lan imbangan panganan sing tepat, mula bisa uga. dadi sederhana Lan aku ora tergoda ngapusi.

Nanging, sampeyan ora perlu kanggo ngirim dhaharan kanggo njaluk ing wangun lan mangan diet sehat. Sampeyan bisa dadi program pangiriman panganan dhewe. Aku ngandhani wong-wong supaya tuku buku masak sing sehat lan nggawe dhaharan kaping pindho saben minggu sadurunge kabeh minggu. Sampeyan bisa nindakake!

Wujud: Napa sampeyan pengin partner karo FitOrbit?

PH: Aku pengin menehi kesempatan kanggo para pamaca duwe akses menyang profesional sing apik kanthi rega terjangkau. Aku ngerti FitOrbit bisa mbantu dheweke entuk target fitness. Kita kabeh butuh bantuan!

Wujud: Saiki sampeyan wis ngilangi bobot awak, kepiye sampeyan bisa ngrancang?

PH: Aku ora mung rencana kanggo njaga bobot. Aku rencana kanggo terus nambah. Lan iku kanthi terus nggawe komitmen kanggo awakku lan kesehatan, kanthi ngowahi lan terus ngupayakake.

Wujud: Sampeyan wis misuwur kanggo dishing ing celebs supaya ngomong kula-selebs sing dadi idola 'fitness' Panjenengan? Apa ana wong sing sampeyan deleng nalika lelungan ilang bobot?

PH: Idola fitnessku mesthi David Beckham lan Zac Efron. Tujuanku yaiku dadi super fit! Aku ora pengin dadi gedhe utawa gedhe utawa "muscley." Aku pengin dadi ramping, ditetepake, atletis, lan super pas.

Wujud: Apa ana "kanca terkenal" sing ndhukung sampeyan sajrone lelungan lan mbantu nggayuh tujuan?

PH: Kabeh kanca lan kulawarga wis ndhukung aku sajrone lelungan, lan sing paling maringi hadiah yaiku aku bisa menehi inspirasi marang wong-wong mau sajrone uripku, kalebu wong liya!

Wujud: Saiki sampeyan wis dadi "Ratu ing kabeh Media," ana apa sing bakal ditindakake?

PH: Aku luwih sibuk karo limang situs web: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com, lan situs web kesehatan lan kesehatan FitPerez.com. Kajaba iku, aku duwe loro acara radio, Radio Perez lan Fab Thirty. Aku uga kerja bareng ing bidang musik karo para seniman, lan aku uga miwiti perusahaan produksi TV dhewe. Aku terus kerja keras, ngembangake, nyoba perkara anyar, lan seneng-seneng!

Review kanggo