Wanita Iki Sampurna Nerangake Bedane Antarane Tresna Dhewe lan Positif Badan

Konten

• Review kanggo

Kabeh wong duwe hak nresnani kulit sing ana. Pesen positif sing bisa disetujoni kabeh wong, bener? Nanging ICYDK, tresna marang awak dhewe lan nindakake positipitas awak iku ora padha.

Sanadyan asring paralel, ana bedane antarane rasa tresna marang dhiri lan positivitas awak - rincian sing bubar digawa menyang perhatian influencer fitness Nicole, saka Nix Fitness. Dheweke njupuk menyang Instagram kanggo nuduhake yen dheweke wis dikandhani positif awak "ora kanggo [dheweke]" amarga dheweke wanita "kurus".

"Kaping pisanan, aku cukup lara lan bingung krungu iki," dheweke nulis ing postingane. "'Apa ora kabeh wong duwe hak nresnani awak sing ana ing dheweke? Kayane ora kalebu kalebu' aku mikir." (Gegandhengan: Napa Ngremehake Awak Dadi Masalah Gedhe — lan Apa Sampeyan Bisa Nggawe Iki)

Nicole banjur nindakake riset luwih akeh babagan positivitas awak supaya dheweke bisa ngerti babagan gerakan kasebut. (Related: Aku Ora Positif Badan utawa Badan Negatif-Aku Mung Aku)

"Aku ngerti yen aku salah," dheweke nulis. "Ya, saben wong duwe hak kanggo nresnani awak, nanging dudu awak positif, nanging tresna marang awake dhewe. Lan ana bedane."

Tujuan sejatine gerakan positipitas awak yaiku kanggo ngajak wong sing duwe badan sing terpinggir (lengkungan, aneh, trans, awak warna, lan liya-liyane) supaya ora mung nindakake rasa tresna dhiri nanging rumangsa pantes tresna-dhiri, Sarah Sapora, sawijining pembimbing tresna lan penasehat kesehatan, sadurunge wis ngandhani. Nanging, nalika gerakan kasebut dadi "luwih nyebar lan luwih akeh dikomersialake," niat asline wis "disiram" lan ditindakake kanthi akeh makna, ujare Sapora.

Lumping "positif awak" lan "tresna marang dhiri" bebarengan ateges ora nglirwakake perjuangan sing wis diadhepi dening wong sing awak terpinggirkan pirang-pirang taun. "Positif awak ora mung babagan wanita kulit lancip, lurus, cisgendered, sing dadi kepenak kanthi tambahan 10 kilogram ing pigura," ujare Stacey Rosenfeld, Ph.D., psikolog lan profesional kebugaran, sing dilisensi, wawancara.

Nicole kayane nggawe kesimpulan sing padha: "Minangka wong sing durung ana ing badan sing didiskriminasi, aku ora bisa ngarani perayaan wetengku alus 'positivitas awak', iku mung tresna marang awake dhewe," nulis. "⁣ Sanajan rasa ora aman kita isih valid, aku penting manawa kita ngerti prabédan kasebut amarga gagal nglakoni, ngilangi swarane masarakat sing digawe gerakan kasebut." (Gegandhengan: Apa Sampeyan Bisa Sayang Awak lan Isih Pengin Ngganti?)

Intine: Sampeyan bisa tresna dhewe lan laku positif awak - mung ngerti manawa rong istilah kasebut beda-beda. Nalika tresna dhiri minangka sesuatu sing bisa digunakake kanthi internal lan nyengkuyung wong liya kanggo latihan, positipitas awak tegese dadi sekutu kanggo wong-wong sing duwe badan sing terpinggir, nelpon hak istimewa awak nalika sampeyan ndeleng, lan nantang gagasan prasangka babagan kesahihan awake wong.

Ing prakteke, tegese mriksa bias sing gegandhengan karo awak sampeyan dhewe lan menehi wong liya papan supaya swarane keprungu, ujare Sapora. "Yen sampeyan wong sing langsing, utawa sing cocog karo 'norma' masarakat, priksa manawa swara lan crita awak sampeyan ora ngeculake swara lan crita wong-wong sing ora diwakili," jlentrehe.

Katie Willcox, model, panganggit, lan pangadeg Healthy Is The New Skinny, menehi saran supaya conto: "Sampeyan bisa nindakake bagean dudu kanthi martakake, ngadili, utawa nggambarake urip sing sampurna ing Instagram, nanging dadi conto urip wong liya sing tresna marang awake dhewe lan urip kanthi cara sing nggambarake kanthi lahiriah. "

Review kanggo