Penulis: Ellen Moore
Tanggal Nggawe: 17 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 20 November 2024
Anonim
Pijat kaki sendiri. Cara memijat kaki, kaki di rumah.
Video: Pijat kaki sendiri. Cara memijat kaki, kaki di rumah.

Konten

Kemungkinan yen sampeyan ana ing situs web iki lan maca crita iki, sampeyan saiki duwe otot sing lara utawa pitung endi wae ing awak. Sampeyan bisa uga wis ngerti gulung busa, kompres anget, utawa mandi es minangka alat kanggo nyuda rasa otot, nanging kepiye krim hemp kanggo ngilangi rasa nyeri?

Salep, krim, lan losyen topikal iki diinfus karo CBD, utawa cannabidiol, senyawa sing ditemokake ing tanduran ganja. Produsen ujar manawa bisa mbantu nyuda nyeri akut lan nyeri otot. Kanggo negesake maneh babagan sing durung ngerti: CBD ora padha karo THC amarga CBD ora duwe efek psikoaktif - nanging ora bakal nggawe sampeyan dadi dhuwur.

Ilmu pengetahuan nunjukake manawa ganja minangka obat sing nyuda rasa sakit sing efektif, dikuatake ing laporan anyar saka Akademi Ilmu Pengetahuan, Teknik, lan Kedokteran Nasional. Nanging ana prabédan utama ing ngonsumsi ganja utawa bahan kimia individu kanthi lisan lan nyedhot ing ndhuwur kulit.

Kapentingan dipicu? Sinau luwih lengkap babagan krim hemp kanggo ngilangi rasa nyeri lan kabeh variasi.


Apa Krim Nyeri Hemp Pain?

Krim hemp kanggo ngilangi rasa sakit biasane digawe saka ngasuh kembang ganja bermutu ing sawetara jinis minyak-klapa utawa zaitun sing berkualitas - sing ngekstrak senyawa aktif, CBD, THC, utawa kalorone gumantung karo jinis rami sing digunakake. (Mangkene pandhuan kanggo mbedakake antarane THC, CBD, ganja, lan rami.) Minyak iki banjur dicampur karo ramuan terapi liyane, kayata minyak esensial arnica utawa serai, sing dianggep bisa ngatasi rasa nyeri.

Yen sampeyan maca dhaptar bahan, asring kabeh jar wis langsung saka bumi ibu. Sajake pancen kaya ngono karo krim ganja, formula kasebut aman banget, sacara kimia, ujare Gregory Gerdeman, Ph.D., neurofisiologis sing riset biologi lan farmakologi cannabinoid ing Eckerd College ing Saint Petersburg, FL. Lan amarga krim relief nyeri hemp dirumusake dadi topikal (nyerep menyang lapisan ndhuwur kulit) lan ora transdermal (sing bakal liwat kulit lan aliran getih sampeyan) ora ana risiko tambah dhuwur, ujare Gerdeman. (P.S. Mangkene carane Marijuana Nggawe Kinerja Olahraga.)


"Nalika nerangake topik topeng ganja kanggo nyeri otot utawa rasa nyeri liyane, pancen ora ana alesan kenapa kudu dadi masalah sing penting," jarene.

Dadi, obat ganja bisa uga aman, nanging ana siji masalah: praktis ora ana data ilmiah sing nyengkuyung manawa krim relief topikal sing ditrapake CBD luwih efektif tinimbang obat penghilang rasa sakit topikal liyane, kayata Tiger Balm, BenGay, utawa Icy Hot . Michelle Sexton, dokter naturopathic sing berbasis ing San Diego lan direktur riset medis saka Pusat Studi Ganja lan Kabijakan Sosial ujar manawa pasien dheweke pancen seneng banget karo krim lan ointment ganja, lan kira-kira 40 persen saka wong-wong mau pancen duwe minat. nyoba siji. Nanging, wong-wong kasebut saiki ana ing kantor dheweke amarga topik kasebut ora bisa digunakake. "Minangka profesional medis, mratelakake panemume ora ana bukti sing bisa nyokong klaim - kabeh pemasaran saiki," jarene.

Kepiye CBD lan Ganja Bisa Mbantu Nyeri Nyeri

Ana argumen sing kudu digawe kanggo kasunyatan manawa sains durung bisa nggayuh tren (lan ukum) ganja. (Iki apa riset wis ngomong bab keuntungan potensial saka CBD lan ganja nganti saiki.) Lan ana sangsi peneliti testing khasiat CBD krim kanggo pain relief nalika kita ngomong.


Apa Bedane CBD, THC, Ganja, Ganja, lan Hemp?

Logika teoritis yaiku sawetara cara sing beda kanggo CBD bisa ngatasi rasa nyeri - kanthi nambah endokannabinoid alami, nyuda reaksi inflamasi, lan desensitansi reseptor nyeri sampeyan (sanajan durung jelas apa kasebut tetep diserap kanthi lisan).

Ayo dadi gampang: Endocannabinoids minangka sinyal alami ing awak sing mbantu njaga homeostasis kanthi ndeteksi lan ngatur keluwen, rasa nyeri, swasana ati, lan memori. (Dheweke sejatine kalebu bagean saka latihan sing luwih dhuwur.) CBD mbantu ngunggahake level endocannabinoid sing ngilangi rasa sakit kanthi mblokir metabolisme nalika lagi ngubengi awak.

Cara liya kanggo ngilangi rasa sakit yaiku kerusakan sing sampeyan lakoni nalika olahraga. Nalika olahraga, sampeyan bakal nggawe mikro-nangis ing otot, mula sampeyan krasa lara nalika ngobati. Sawise sel imun sampeyan ndeteksi karusakan, dheweke ngeculake mediator inflamasi kanggo ndandani jaringan kasebut. CBD, sanajan duwe kemampuan kanggo matesi pelepasan sawetara sinyal proinflamasi, saengga bisa ngatasi rasa sakit tanpa bisa nyegah penyembuhan, ujare Gerdeman. (Gegandhengan: Apa Bisa Laku Nalika Sampeyan Gagasan Ala?)

Pungkasane, sampeyan duwe reseptor sing diarani TrpV1 sing ndeteksi lan ngatur suhu awak. Nalika diuripake, dheweke bakal ngetokake panas, nyenengake reseptor nyeri sampeyan. Nggunakake saluran iki, CBD nggawe reseptor nyeri iki dadi hiperaktif kanggo sawetara wektu, nyebabake dheweke dadi panas, desensitisasi lan ngilangi ujung saraf sing sensitif.

Apa Ilmu Ilmu Babagan Krim Hemp kanggo Nyeri Nyeri

Kajaba pelajaran biologi, kabeh iki durung bisa dibuktekake ing panelitian ilmiah tumrap manungsa.

Analisis sinau ing Jurnal Penelitian Nyeri negesake manawa nggunakake topikal topikal cannabinoid tartamtu bisa nyuda rasa lara ing kewan sing ngalami radang utawa nyeri neuropatik. Lan ilmu pengetahuan nemokake krim topikal karo THC lan CBD mbantu nyuda rasa sakit kanggo kahanan kaya pirang-pirang sclerosis. Nanging kanggo mayoritas nyeri nemen - lan sing paling penting kanggo nyeri akut kaya latihan sawise latihan - juri ilmiah isih ana 100 persen. "Ana sethithik data kanggo dhukungan kanggo CBD kanggo nyuda rasa sakit, nanging kanggo pindhah menyang kewan manungsa kalebu aksi gedhe," ujare Sexton.

"Nyeri lan kaku sing ditindakake sawise latihan utawa saka kakehan olahraga mesthi duwe komponen pro-inflamasi, mula wajar yen CBD utawa cannabinoid liyane bisa uga duwe mupangat, nanging durung ana riset kanggo ndhukung iki," tambah Gerdeman.

Masalah liyane? Produk penghilang rasa sakit rami topikal lan krim ganja bakal nambani struktur anatomi ing 1 sentimeter saka kulit-lan otot ing ngendi lara sing nyata bakal luwih jero, nerangake Ricardo Colberg, MD, dokter ing Andrews Sports Medicine lan Ortopedi. Pusat ing Birmingham, AL. (Kabar apik: Amarga ora perlu diserep kanthi jero, CBD lan ganja bisa nindakake perkara sing apik tenan minangka bahan perawatan kulit.)

Jaringan lemak mung bisa nahan minyak, mula miturut teori, yen cukup krim ganja kanggo kulit, bisa bocor ing otot balung amarga ora nyebar, tambah Sexton. Nanging ora ana panelitian kanggo nuduhake iki, lan tegese sampeyan bakal nggunakake akeh barang kasebut.

Iki nggawe masalah dhasar karo kabeh produk CBD lan rami: Ora ana aturan babagan CBD utawa THC aktif ing saben krim utawa jumlah senyawa sing dibutuhake kanggo ngatasi rasa lega. Waca: "Yen sampeyan duwe telung produk sing nyatakake 1 persen CBD dilebokake ing lenga klapa, siji bisa dadi apik lan loro liyane bisa dadi omong kosong - iku kasunyatan obat ganja saiki," ujare Gerdeman. (Deleng: Cara Tuku Produk CBD sing Aman lan Efektif)

Dadi, Apa Sampeyan Coba Krim Hemp kanggo Ngatasi Nyeri?

Sanajan ngono, krim ganja isih bisa nyuda rasa nyeri akut utawa nyeri otot. Iki amarga kabeh krim relief rasa nyeri rami ing pasar saiki duwe senyawa analgesik sing wis kabukten kanthi ilmiah, kayata menthol, kamper, lan capsaicin sing uga ditemokake ing obat penghilang rasa sakit topikal non-CBD liyane. "Krim apa wae sing nganggo sensasi pemanasan utawa adhem nyuda saraf supaya ora lara kanthi ngganggu rangsangan ing ndhuwur," ujare Dr. Colberg. Kajaba iku, sampeyan asring pijet ing wilayah kasebut nalika sampeyan nggunakake, sing nambah sirkulasi lan nyuda spasme otot, dheweke nambah. (Goleki paling apik ing jagad iki kanthi nyoba pijet CBD.)

Dadi, apa sampeyan butuh CBD? Kabeh ahli ing kene setuju yen nganti ana panliten sing ditinjau maneh, kabeh klaim kudu dianggep minangka hype marketing lan dudu adhedhasar bukti. (Utawa, bisa uga anekdot. Waca apa sing kedadeyan nalika ana wanita nyoba CBD amarga kuatir.)

Nanging ana argumen sing kudu digawe kanthi gampang percaya CBD nambahake prekara khusus kasebut. "Sastra ilmiah ujar manawa ana kemungkinan 33 persen efek plasebo bisa mbantu wong, mula kanggo sawetara wong, mung nggunakake krim sing dipercaya bisa mbantu," ujare Dr. Colberg.

Cekakipun: Ilmu sains durung ngonfirmasi CBD utawa krim rami kanggo ngilangi rasa sakit bakal duwe mupangate luwih gedhe tinimbang sing ora duwe senyawa kasebut, nanging ora ana risiko yen nyoba (kajaba mbuwang-mbuwang dhuwit, mesthi) . Lan yen sampeyan yakin kekuwatan krim sing diinfus CBD, bisa uga cukup kanggo nyuda rasa lega. (Coba coba coba coba nyoba nyoba: Produk sing Digunakake Pelatih Pribadi kanggo Nyuda rasa nyuda otot)

Cara Golek Krim Bantuan Nyeri Hemp sing Apik

Yen negara sampeyan wis ngesahake kalorone senyawa kasebut, goleki krim kanthi 1: 1 CBD menyang THC uga BCP cannabinoid (beta-caryophyllene) yen bisa, pabrik sing ndeleng asil sing luwih apik, saran Gerdeman. Coba Apothecanna's Extra Strength Relieving Creme ($20; apothecanna.com) utawa Whoopi & Maya's Medical Cannabis Rub (ya, iku garis Whoopi Goldberg), sing dirancang khusus kanggo nyeri haid lan nyeri (whoopiandmaya.com).

Yen sampeyan ora manggon ing negara sing sah, sampeyan isih bisa njaluk krim CBD. Amarga ora ana regulasi utawa tes standar, sampeyan paling apik yaiku golek merek sing dipercaya sing nggunakake krim tanpa racun, nanging kanthi tambahan rasa nyeri kaya menthol, capsaicin, lemongrass, utawa kamper. Coba beku Otot Nutrisi Maria ($ 70; marysnutralsals.com) utawa Balung Penyelamat CBD Elixinol ($ 40; elixinol.com).

Review kanggo

Pariwara

Accintingly

Tamarine kanggo apa?

Tamarine kanggo apa?

Tamarine minangka obat ing ditrapake kanggo ngobati u u ing kandheg utawa ekunder lan minangka per iyapan kanggo ujian radiologi lan endo kopik.Kajaba iku, bi a uga digunakake ing kon tipa i amarga le...
Temokake umure bayi lelungan kanthi pesawat

Temokake umure bayi lelungan kanthi pesawat

Umur ing di aranake upaya bayi lelungan kanthi pe awat paling ora 7 dina lan dheweke kudu kabeh divak ina i nganti aiki. Nanging, luwih becik ngenteni nganti bayi wi umur 3 wulan kanggo numpak pe awat...