Apa Penyebab Bangku Mambu Wangi?

Konten

• Ringkesan
• Apa sing nyebabake bangku wangi?
• Malabsorpsi
• Infeksi
• Pangobatan lan suplemen
• Kahanan liyane
• Apa sing kudu digoleki
• Kepiye diagnosis bangku sing wangi wangi?
• Pratinjau jangka panjang
• Nyegah
• Nggawe pangowahan panganan
• Nangani panganan kanthi bener

Ringkesan

Kotoran biasane duwe ambu sing ora enak. Bangku sing wangi ora enak wangi banget lan wangi. Ing pirang-pirang kasus, bangku sing wangi ora enak amarga panganan sing dipangan lan bakteri ana ing usus besar.

Nanging, bangku sing wangi uga bisa nuduhake masalah kesehatan sing serius. Diare, kembung, utawa kembung bisa uga ana ing bangku sing wangi. Bangku iki asring empuk utawa keren.

Apa sing nyebabake bangku wangi?

Pangowahan ing diet minangka sabab umum saka bangku sing wangi. Sebab tambahan kalebu ing ngisor iki:

Malabsorpsi

Malabsorpsi uga asring nyebabake bangku wangi.

Malabsorpsi kedadeyan nalika awak ora bisa nyedhot nutrisi sing cukup saka panganan sing sampeyan mangan.

Iki umume kedadeyan nalika ana infeksi utawa penyakit sing ngalangi usus sampeyan ora nyedhot nutrisi saka panganan.

Penyebab umum malabsorpsi kalebu:

• penyakit celiac, yaiku reaksi gluten sing ngrusak lapisan usus cilik lan nyegah panyerepan nutrisi sing tepat
• penyakit usus radang (IBD), kayata penyakit Crohn utawa kolitis ulkus
• intoleransi karbohidrat, yaiku ora bisa ngolah gula lan pati total
• intoleransi protein susu
• alergi panganan

IBD minangka kahanan otoimun sing bisa nyebabake usus ing usus. Yen sampeyan duwe IBD, mangan panganan tartamtu bisa nyebabake usus dadi radang.

Wong-wong sing duwe IBD asring sambat amarga diare sing wangi utawa sembelit. Wong sing duwe IBD uga ngalami kembung sawise mangan panganan tartamtu. Kembung iki bisa uga mambu ora enak.

Infeksi

Infeksi sing kena usus uga bisa nyebabake bangku wangi. Gastroenteritis, radhang lambung lan usus, bisa kedadeyan sawise mangan panganan sing kena kontaminasi:

• bakteri, kayata E. coli utawa Salmonella
• virus
• parasit

Ora suwe sawise infeksi, sampeyan bisa ngalami kram weteng lan banjur bangku ambu sing ambu ora enak.

Pangobatan lan suplemen

Pangobatan tartamtu bisa nyebabake rasa ora nyaman sacara gastrointestinal lan diare.

Nganggo multivitamin sing larang banget uga bisa nyebabake bangku wangi yen alergi marang bahan suplemen.

Sawise antibiotik, sampeyan bisa uga duwe bangku ambu ora enak nganti flora bakteri normal sampeyan pulih.

Diare sing wangi banget bisa dadi efek samping sing njupuk luwih saka saben dina sing disaranake saka multivitamin utawa vitamin utawa mineral siji.

Diare sing ana gandhengane karo multivitamin utawa luwih akeh obat tinimbang dosis sing disaranake minangka tandha darurat medis. Entuk akeh vitamin kasebut bisa nyebabake efek samping sing ngancam jiwa:

• vitamin A
• vitamin D
• vitamin E
• vitamin K

Kahanan liyane

Kondisi liyane sing bisa nyebabake bangku ora enak kalebu:

• pancreatitis kronis
• fibrosis kistik
• sindrom usus cekak

Apa sing kudu digoleki

Gejala sing bisa kedadeyan ing bangku ambu ora enak kalebu:

• dhingklik, utawa diare
• bangku empuk
• gerakan usus asring
• lara weteng
• mual
• mutah-mutah
• kembung
• kembung weteng

Bangku sing wangi bisa dadi tandha kahanan kesehatan sing serius. Ayo langsung menyang dhokter yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki:

• getih ing bangku sampeyan
• bangku ireng
• bangku pucet
• mriyang
• lara weteng
• nyuda bobot sing ora disengaja
• nggegirisi

Kepiye diagnosis bangku sing wangi wangi?

Sajrone janjian, dhokter bakal takon babagan jubin sampeyan, kalebu konsistensi lan nalika sampeyan lagi nate weruh ambu ora enak.

Yen konsistensi tinja sampeyan bubar diganti, dhokter bakal pengin ngerti kapan ana pangowahan kasebut. Marang dhokter babagan pangowahan anyar sing wis digawe ing panganan.

Dokter sampeyan bisa uga njaluk sampel tinja kanggo dijupuk kanggo mriksa infeksi bakteri, virus, utawa parasit. Dheweke uga bisa njaluk conto getih kanggo dites.

Pratinjau jangka panjang

Pratinjau jangka panjang sampeyan gumantung karo apa sing nyebabake bangku sing wangi. Umume kahanan sing nyebabake gejala iki bisa diatasi.

Nanging, penyakit kayata Crohn bisa uga butuh owah-owahan sajrone diet utawa obat-obatan kanggo ngatasi gerakan usus lan nyeri.

Nyegah

Mangkene sawetara cara kanggo nyegah kursi sing wangi:

Nggawe pangowahan panganan

Ngganti pangowahan diet bisa mbantu nyegah bangku sing wangi. Contone, aja ngombe susu mentah, utawa sing durung dipasteurisasi.

Yen sampeyan duwe penyakit sing mengaruhi cara nyedhot panganan utawa cara reaksi awak nalika mangan panganan tartamtu, dhokter bisa nggawe rencana diet sing cocog kanggo sampeyan.

Nindakake rencana diet iki bisa mbantu nyuda gejala kayata:

• lara weteng
• kembung weteng
• bangku ambu ora enak

Contone, kanggo IBD, sampeyan bisa ngetutake diet FODMAP sing kurang.

Nangani panganan kanthi bener

Aja infeksi bakteri saka panganan kanthi nangani kanthi bener. Masak panganan mentah sadurunge dipangan. Tuladhane kalebu:

• daging sapi
• unggas
• daging babi
• endhog

Masak kanthi temenan tegese mriksa suhu internal panganan karo termometer sadurunge mangan.

Konsultasi karo departemen kesehatan lokal kanggo suhu internal paling sithik, saben jinis panganan kudu kasedhiya sadurunge dipangan.

Aja nyiyapake daging lan sayuran ing papan cincang sing padha. Nyiyapake ing papan sing padha bisa nyebar Salmonella utawa bakteri liyane.

Sampeyan uga kudu ngumbah tangan kanthi sak tenane sawise nangani daging mentah utawa nggunakake toilet.