3 jus diuretik paling apik karo Nanas

Konten

• Jus nanas nganggo celery
• Jus nanas nganggo jahe lan peterseli
• Jus nanas kanthi teh ijo

Nanas minangka diuretik krasan sing apik banget, sing nggampangake pencernaan lan antioksidan sing apik, ngilangi kabeh racun lan kotoran saka organisme. Nanas, saliyane sugih ing vitamin C, ngemot enzim sing ngrangsang pencernaan, nyuda pembengkakan weteng lan dadi luwih alus mula pilihan sing apik kanggo ngilangi bobot lan mungkasi cairan.

Deleng cara nyiyapake jus nanas sing enak kanggo entuk manfaat paling akeh saka sifat diuretik.

Jus nanas nganggo celery

Cukup nembahi bahan ing ngisor iki menyang centrifuge:

Bahan-bahan

• 75 g nanas
• 100 g celery

Mode persiyapan

Sawise prosedur iki, yen sampeyan pengin bisa nambah banyu sithik lan ora prelu manis. Jupuk jus iki kaping 2 dina.

Jus nanas nganggo jahe lan peterseli

Kanggo iki, sampeyan kudu ngalahake bahan ing ngisor iki ing blender:

Bahan-bahan

• 200g nanas
• Sawetara gagang lan godhong parsley
• 200 ml banyu
• 1 sendhok teh jahe sing digiling

Mode persiyapan

Sawise ngalahake kabeh ing blender, sampeyan bisa njupuk, tanpa manisan utawa nyaring, kanggo njaga serat sing bakal nglawan usus sing kepepet, mbuwang weteng.

Jus nanas kanthi teh ijo

Jus iki kudu digawe ing rong tahap. Kaping pisanan sampeyan kudu nyiyapake teh ijo sadurunge lan ninggalake ing kulkas supaya adhem. Yen wis siyap, cukup wenehake teh nganggo potongan nanas lan sedina muput. Iki minangka pilihan sing apik banget kanggo musim panas, sing saliyane mbantu nyemprotake sikil lan sikil, uga ngilangi panas lan nglawan penylametan cairan.