Jus diuretik paling apik kanthi melon

Konten

• 1. Jus melon nganggo kale
• 2. Jus melon nganggo apel ijo
• 3. Jus melon nganggo nanas

Jus karo melon minangka pilihan krasan sing apik kanggo ngilangi pembengkakan awak sing disebabake utamane amarga nahan cairan, amarga minangka woh sing sugih banyu sing ngrangsang produksi urin.

Saliyane jus diuretik iki, sampeyan uga kudu nggunakake sawetara pancegahan kayata nyegah ngadeg, lungguh utawa mlaku kanthi sikil dawa, banjur sikil nalika pungkasan awan. Sinau luwih lengkap ing: Retensi cairan, apa sing kudu ditindakake?

1. Jus melon nganggo kale

Tumindake jus melon nyedhiyakake macem-macem mupangat kesehatan, ing antarane yaiku ningkatake aspek kulit, sing luwih enom lan luwih sehat lan nambah energi kanggo nindakake kegiatan saben dinane. Jus iki uga digunakake kanggo mbantu diet penurunan bobot awak.

Bahan-bahan

• 1 irisan medium melon,
• 200 ml banyu klapa,
• 1 sendhok mint disigar lan
• 1 godhong kale.

Mode persiyapan

Kanggo nyiyapake obat ing omah iki bahan-bahan kudu disiapake kanthi ati-ati. Sepisanan potong melon dadi loro, copot kabeh wiji saka setengah sing bakal digunakake banjur potong woh kasebut menyang kubus cilik. Banjur, tlatah Gobis lan godhong mint.

Langkah sabanjure yaiku nambah kabeh bahan ing blender lan aduk rata. Ngombe paling ora 2 gelas jus iki saben dina.

Deleng panganan diuretik liyane sing bisa nyuda pembengkakan:

2. Jus melon nganggo apel ijo

Jus iki minangka pilihan diuretik alami liyane kanthi rasa seger, kayata pilihan sing apik kanggo cemilan sore.

Bahan-bahan

• ¼ melon
• 2 apel ijo
• ½ tuwung jus lemon
• 500 ml banyu
• 2 sendhok gula

Mode persiyapan

Pil ing apel lan copot kabeh wiji kasebut. Potong melon dadi setengah lan copot wiji banjur lebokake kabeh bahan ing blender lan ketuk kanthi becik. Panggunaan centrifuge nggampangake proses, nanging nyuda jumlah serat ing jus kasebut.

Obat ngarep iki saliyane kanggo nyuda pembengkakan pembengkakan lan cairan, bisa nambah kekebalan sistem kekebalan awak, minangka tranquilizer lan uga anticoagulant, yaiku kanthi ngombe jus iki kanthi cepet, bisa njaga urip luwih sehat kanthi resiko kurang penyakit jantung lan infeksi.

3. Jus melon nganggo nanas

Nggabungake melon karo woh jeruk minangka cara sing apik kanggo njupuk kauntungan saka sifat diuretik, kanthi rasa sing luwih nyenengake.

Bahan-bahan

• 2 irisan melon
• 1 irisan nanas
• 1 gelas banyu
• 1 sendok teh mint

Mode persiyapan

Ngalahake kabeh bahan ing blender lan banjur njupuk, nganggo galur lan tanpa legi, kanggo ngemot serat sing luwih akeh, sing uga bisa ngatasi sembelit, sing uga mbantu nyemprotake weteng.