Nggawe Komunitas Dhukungan Kanker Payudara

Konten

• Cara golek grup dhukungan
• Apa sing diarepake
• Nggoleki sing pas
• Cara ngoptimalake grup dhukungan

Diagnosis kanker payudara bisa nggawe dunya sampeyan terbalik. Dumadakan, kabeh sing ana ing urip sampeyan mung ngubengi siji perkara: mungkasi kanker sampeyan.

Ora mlebu kerja utawa sekolah, ngunjungi rumah sakit lan kantor dokter. Daripada ngobrol karo kanca-kanca, sampeyan tetep ing omah lan pulih saka tekanan emosi lan fisik perawatan sampeyan.

Kanker bisa ngrasakake ngisolasi kabeh. Sanajan kanca lan kulawarga rapat umum ing sekitar sampeyan, dheweke bisa uga ora ngerti persis apa sing sampeyan butuhake utawa ngerti tenan apa sing sampeyan alami.

Ing kene klompok dhukungan kanker payudara bisa mbantu. Klompok dhukungan iki kalebu wong sing ngalami perawatan kanker payudara - kaya sampeyan. Dheweke dicekel wong, online, lan liwat telpon. Sawetara organisasi kanker uga nawakake dhukungan siji-siji saka korban kanker payudara kanggo wong sing nembe didiagnosis.

Sawetara klompok dhukungan dipimpin dening para profesional - psikolog, perawat onkologi, utawa buruh sosial - sing bisa menehi saran praktis babagan masalah kaya ngatasi rambut rontog lan efek samping perawatan liyane. Klompok dhukungan liyane dipimpin dening korban kanker payudara.

Klompok dhukungan menehi papan kanggo nuduhake perasaan, njaluk saran, lan ngeculake tanpa diadili.

Cara golek grup dhukungan

Ana macem-macem jinis klompok dhukungan lan akeh papan sing bisa ditemokake. Klompok dhukungan dianakake ing:

• rumah sakit
• pusat komunitas
• perpustakaan
• greja, papan pangibadah, lan papan ibadah liyane
• omah pribadi

Sawetara klompok dirancang khusus kanggo wong sing duwe kanker payudara. Wong liya nyedhiyakake dhukungan kanggo pasangan bojo, bocah, lan pengasuh liyane. Uga ana klompok dhukungan sing nyedhiyakake klompok tartamtu - kayata pria kanker payudara utawa wanita ing tahap kanker tartamtu.

Kanggo nemokake klompok dhukungan kanker payudara ing wilayah sampeyan, sampeyan bisa miwiti karo takon dhokter utawa pekerja sosial kanggo menehi saran. Utawa sampeyan bisa nelusuri internet. Priksa uga organisasi kaya iki, sing dadi tuan rumah klompok dhewe:

• Susan G. Komen
• Masyarakat Kanker Amerika
• Komunitas Dhukungan Kanker
• Kanker

Nalika nyelidiki klompok dhukungan, takon marang pimpinan babagan:

• Apa latar mburi sampeyan? Apa sampeyan duwe pengalaman kerja bareng wong sing duwe kanker payudara?
• Pira akehe klompok kasebut?
• Sapa pesertane? Apa dheweke nembe didiagnosis? Ing perawatan?
• Apa sing slamet lan anggota kulawarga nekani rapat?
• Sepira kerepe sampeyan ketemu? Apa aku kudu teka ing saben rapat?
• Apa rapat kasebut gratis, utawa apa aku kudu mbayar ragad?
• Topik apa sing biasane dibahas?
• Apa OK kanggo aku tetep meneng lan ngawasi ing sawetara sesi kapisan?

Kunjungi sawetara klompok sing beda. Deleng ing sawetara rapat kanggo ndeleng klompok sing paling cocog karo sampeyan.

Apa sing diarepake

Kelompok pendukung kanker umume ketemu seminggu sepisan utawa sewulan sepisan. Asring, sampeyan bakal lungguh ing bunder kanggo menehi kabeh wong ing klompok kasebut bisa interaksi. Pemimpin umume bakal ngenalake topik kanggo sesi kasebut lan ngidini kabeh wong ngrembug babagan kasebut.

Yen sampeyan anyar ing klompok dhukungan, butuh sawetara wektu supaya bisa digunakake kanggo nuduhake perasaan. Kaping pisanan, sampeyan luwih seneng mung ngrungokake. Pungkasane, sampeyan kudu ngerti klompok kanthi cukup supaya sampeyan kepenak mbuka pengalaman.

Nggoleki sing pas

Penting, priksa manawa klompok dhukungan sing sampeyan pilih cocog karo kabutuhan sampeyan. Diubengi karo wong-wong sing ngunggahake sampeyan lan nyenengake sampeyan bisa mbantu nalika lelungan kanker. Nanging yen anggota grup sampeyan negatif lan pesimistis, dheweke bisa nggawe sampeyan mudhun lan nggawe sampeyan luwih parah.

Ing ngisor iki sawetara panji abang sing bisa uga ateges klompok dhukungan sampeyan ora cocog:

• Anggota cenderung sambat tinimbang ndhukung siji liyane.
• Klompok kasebut ora diatur kanthi apik. Rapat ora konsisten. Pimpinan klompok asring mbatalake, utawa anggota gagal muncul.
• Pemimpin meksa sampeyan tuku produk utawa janji bakal ngobati penyakit sampeyan.
• Bayarane larang banget.
• Sampeyan rumangsa diadili saben nuduhake perasaan.

Yen klompok dhukungan nggawe sampeyan luwih nesu utawa ora sukses, tinggalake. Goleki klompok liya sing luwih cocog karo kabutuhan sampeyan.

Cara ngoptimalake grup dhukungan

Apa sampeyan gabung karo grup dhukungan pribadi, online, utawa telpon, nuduhake minangka bagean sing paling kritis. Pilih klompok sing cocog karo jadwal sampeyan, mula sampeyan bakal ngerti yen bakal kasedhiya kanggo rapat.

Melu anggota tim perawatan liyane. Ayo dhokter lan pekerja sosial sampeyan ngerti manawa sampeyan wis gabung karo klompok dhukungan. Nyuwun saran babagan cara ngoptimalake sesi. Yen klompok sampeyan ngidini anggota kulawarga teka, nggawa pasangan, anak, utawa wong liya sing wis tresna karo sampeyan.

Pungkasan, sanajan klompok dhukungan bisa menehi pitulung banget, aja dadi siji-sijine sumber perawatan emosi. Uga gumantung karo kulawarga lan kanca-kanca, profesional kesehatan mental, lan dhokter kanggo menehi saran lan panglipur sajrone perawatan.