Tunjangan gabung ing gym nalika musim gugur!

Konten

• Review kanggo

Ing wiwitan wulan Agustus, aku ujar manawa aku wis ngerti manawa musim gugur bakal diwiwiti kanthi dina sing luwih cekak, mula awan kurang awan. Saiki ing awal September, karo Autumn mung watara sudhut, esuk peteng-ireng wis dadi biasanipun lan owah-owahan rutin fitness kudu. (Foto ing sisih kiwa nuduhake tampilan ing njaba jam 5 esuk)

Tinimbang mlaku-mlaku ngubengi tetanggan ing njaba kanthi peteng utawa ora olahraga kabeh, aku mutusake gabung karo gym lokal kanggo ngatasi olahraga ing njero omah. Lan aku bisa ngomong tanpa mangu-mangu sing apik. Sing paling apik yaiku: Aku ora mung bisa mlaku ing treadmill utawa Spin ing pit stasioner, nanging aku uga bisa renang (olahraga sing wis dakkarepake tresna lan ngapresiasi wiwit wiwit latihan triathlon)! Duwe akses menyang kolam renang njero ruangan nambah macem-macem latian kardio lan nggawe aku bungah bisa bali menyang gym nalika esuk.

Sanajan aku bakal kliwat musim panas nalika mbuwang esuk ing njaba, gabung menyang gym minangka cara sing cocog kanggo manuk awal kaya aku sing olahraga sadurunge srengenge katon. Ditambah maneh, saiki aku siyap kanggo suhu sing beku ing ngisor iki sing bakal ana sadurunge kita ngerteni.

Review kanggo