Pikiran Nyata sing Sampeyan Duwe Sajrone Latihan HIIT Susah

Konten

• Review kanggo

Ah, sensasi pait bisa urip ing latihan sing angel banget. Ora ana sing nyurung watesan fisik lan mental mutlak kanthi pitulung burpee, push-up, jump squat, lan instruktur kuku sing angel. Yen sampeyan durung seneng ngalami dhewe, wektune maca babagan keuntungan HIIT (sing tegese latihan interval intensitas dhuwur, ICYMI) lan miwiti latihan HIIT ing omah, kaya, bener. saiki

1. Aku PUMPED. Ayo ngene iki.

Awakku ~ siap ~.

2. Sialake awake instrukturku kaya patung Michelangelo sing dipahat.

Kita bakal Tanggal.

3. Apa dheweke ngomong burpees? Sing mesthine salah, ta?

Kita sejatine JUST miwiti.

4. Kita mung wis tekan 5 menit ?! Anget-up bokongku.

Para dewa Fitness sing dihormati, muga-muga aku bisa urip ing jam sabanjure.

5. OMG telapak tanganku kringet banget. Kepiye yen driji mentega saya kecepet gagang lan mbuwang teko ing pangilon?

Suwene suwene 7 taun, aku ora bisa nyukupi.

6. Tangga sprint, aku krungu sing bener?

Aku luwih saka jinis eskalator gal.

7. "Ya, aku * mbayar * sampeyan ing kene saiki. Aja nguwuh-uwuh.

Aku ora percaya yen mikir bakal pacaran. Kaya-kaya.

8. Apa aku nguyuh celonone utawa kringete sikilku? Oh, kringet? Apik tenan

Panas tenan.

9. Iki mau. Aku arep mati ing kene, saiki.

Aku ngerti aku kudune nulis surat wasiat.

10. YES. Lagu Justin Beiber iki menehi kula ~ urip ~. Hellooo angin kapindho.

mung. lima. liyane menit.

11. Haleluya! Wektu kanggo kelangan.

Iku kabeh mudhun saka kene.

12. Apa normal yen sikil goyang iki?

Sikil tengen, sikil kiwa, sikil tengen .... sampeyan entuk iki. Kita mung kudu ngrampungake saka kene. Kita isih slamet tekan saiki.

13. Dadi, sapa sing pengin burger?

#entuk

Toko Shoot: Sports Bra ($ 48, rumixfeelgood.com); Legging ($ 78, rumixfeelgood.com); Botol banyu ($ 30, corkcicle.com)

Review kanggo