Akeh Aplikasi Media Sosial Nambah Risiko Sampeyan Kanggo Depresi lan kuatir

Konten

• Review kanggo

Ora bisa ditolak manawa media sosial duwe pengaruh gedhe ing urip kita, nanging apa bisa uga pengaruh kesehatan mental kita? Nalika wis disambungake kanggo ngedhunake stres kanggo wanita, iku uga wis dikenal kanggo nggawe pola turu lan malah bisa nyebabake kuatir sosial. Efek samping sing positif lan negatif iki ora nggambarake apa sing sejatine ditindakake media sosial kanggo kita. Nanging saiki, sawijining panaliten anyar nerangake apa prilaku spesifik sing nglibatake media sosial nyumbang asil negatif kanggo kesehatan mental kita.

Miturut peneliti ing Universitas Pittsburgh Pusat Riset Media, Teknologi lan Kesehatan, luwih akeh platform media sosial sing digunakake, mula bakal ngalami depresi lan kuatir. Asil nyimpulake yen nggunakake sawetara saka pitung nganti 11 platform nggawe sampeyan kaping telu luwih cenderung ngalami masalah kesehatan mental iki dibandhingake karo wong sing nggunakake nol nganti rong platform.

Ngandika, Brian A. Primack, panulis panliten negesake manawa arah asosiasi kasebut isih durung jelas.

"Wong sing ngalami gejala depresi utawa kuatir, utawa kalorone, mengko bakal nggunakake macem-macem media sosial," ujare. PsyPost, kaya sing dilaporake dening Dot Saben Dina. "Contone, dheweke bisa uga nggolek macem-macem cara kanggo setelan sing kepenak lan ditampa. Nanging, bisa uga nyoba njaga kehadiran ing macem-macem platform bisa nyebabake depresi lan kuatir. Riset liyane bakal dibutuhake kanggo nggodha. sing misah."

Nalika temuan iki bisa uga katon medeni, penting kanggo elinga yen akeh banget ora bakal apik. Yen sampeyan pangguna media sosial sing seneng banget, coba goleki lan jaga keseimbangan. Lan minangka Kendall Jenner lan Selena Gomez wis ngelingake kita, ora ana sing salah yen detoks digital sing apik.

Review kanggo