Trader Joe's Dropped Cauliflower Latkes kanggo Nggawe Hanukkah Sampeyan Luwih Sehat

Konten

• Review kanggo

Yen sampeyan durung nate latkes, ing Panganan pokok Hanukkah, sampeyan bakal ilang. Pancake kentang sing crispy lan gurih iki asring disuguhake karo saus apel utawa krim sing ora nguntungke lan mesthi bakal ngirim rasa sampeyan liwat atap. Ora preduli, dheweke nggawe cemilan pra-latihan sing apik tenan.

Ngruwat tradisional kasebut ora kudu ramah-mangan, nanging Trader Joe nggawe solusi kanggo masalah kasebut: Dheweke mung nggawe latk luwih sehat sing digawe saka kembang kol (lan aja kuwatir-sampeyan ora prelu kompromi babagan rasa ).

Sampeyan bakal nemokake barang-barang kasebut ing lorong beku, kanthi paket enem kanggo mbantu sampeyan nyuda panggunaan minimal. Kaya prototipe kentang, latkes kembang kol iki, "digoreng entheng (ing lenga kembang srengenge) nganti garing ing njaba lan lembut ing njero," miturut Trader Joe's. Padha uga cheesy (thanks kanggo Parmesan), bawang-y (thanks kanggo leeks), lan "siap kanggo devoured." Digawe dening panyedhiya Italia, kembang kol sing dibungkus dikonsumsi pati lan tepung beras, dadi uga bebas gluten. (BTW, sampeyan kudu ngrayakake Hanukkah kanthi wolung wengi males ngurus diri.)

Minangka kanggo gangguan nutrisi, siji porsi yaiku rong potong, mung nganti 170 kalori - nanging lemak 7 gram, 2,5 gram lemak jenuh, lan 21 gram karbohidrat. Dadi, sampeyan luwih becik mikir maneh sadurunge nyelehake wolung wengi suwene iki. Sing dikandhakake, panganan iki ngemot 7 gram protein (!!), 2 gram serat, kalsium, lan wesi-dadi menehi sawetara keuntungan nutrisi sing sah. Kajaba iku, kembang kol ana ing antarane 25 woh-wohan lan sayuran paling gedhe, miturut Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit. Uga sugih banget karo fitonutrien lan antioksidan, sing bisa nyegah penyakit kronis.

Na, kaya kabeh apik Trader Joe golek, padha ekonomi; kothak pancake kembang kol iki mung bakal nggawe sampeyan bali $4. Sayange, lagi musiman, mula ora bakal ana ing salawas-lawase. (Terjemahan: Mlaku menyang TJ, ASAP.) Apa sampeyan ora bisa ngganggu? Resep kentang panggang sing sehat iki uga trampil.

Review kanggo