6 perawatan utama kanggo rasa sakit TMJ

Konten

• 1. Panganggone Piring cokotan
• 2. Fisioterapi
• 3. Panganggone obat
• 4. Teknik santai
• 5. Terapi laser
• 6. Bedah

Perawatan kanggo disfungsi temporomandibular, uga dikenal minangka rasa nyeri TMJ, adhedhasar panyebabe, lan kalebu nggunakake piring gigitan kanggo ngatasi tekanan sendhi, teknik istirahat otot wajah, fisioterapi utawa, ing kasus sing luwih abot, operasi.

Sampeyan uga penting banget kanggo ngawasi lan ngindhari kebiasaan sing bisa nyebabake rasa sakit, kayata kebiasaan nyakot kuku, nyakot lambe utawa ngencengi untu kanthi sengaja utawa ora sengaja, nyangga dagu ing tangan sampeyan utawa permen karet utawa obyek sing angel, amarga tuladhane

Disfungsi Temporo-mandibular yaiku kelainan ing sendi lan ing otot sing tanggung jawab kanggo gerakan tutuk lan rahang, sing nyebabake lemes ing otot pernafasan lan nyebabake gejala kayata nyeri rahang, asring ngelu lan muncul utawa dislokasi rahang nalika mbukak cangkem. Sinau luwih lengkap babagan gejala lan cara ngenali apa kelainan temporomandibular.

Wangun perawatan utama kalebu:

1. Panganggone Piring cokotan

Uga dikenal minangka plate stabilisasi utawa plate oklusi, piring kasebut kudu dipandu dening dokter gigi lan asring digunakake ing perawatan TMJ, amarga bisa nyuda otot, nyetabilake sendi lan nglindhungi untu.

Umume, plak iki digawe saka akrilik sing digawe khusus, lan cocog banget kanggo wong sing ngalami bruxism, yaiku kebiasaan tanpa clench utawa nggiling untu, utamane sajrone turu, sing nyebabake nyandhang waos lan nyebabake rasa lara ing TMJ. Sinau luwih lengkap babagan apa lan cara ngobati bruxism.

2. Fisioterapi

Latihan fisioterapi penting banget kanggo nyuda inflamasi lan nambah kekuatan lan stabilitas sendhi, saengga bisa digunakake fungsi ing wilayah kasebut kanthi luwih apik. Fisioterapis bakal nuduhake teknik sing paling apik miturut saben kasus, lan kalebu kinerja olahraga, sesi osteopati, stimulasi listrik, aplikasi ultrasonik utawa geter infrared utawa terapi kanthi panas utawa adhem, kayata.

Nalika tulang belakang serviks kalebu, sawetara sesi osteopati bisa migunani kanggo ndeposisi lan nyemprotake sendhi saka serviks lan mandible.

3. Panganggone obat

Obat kasebut bisa dituduhake dening dokter utawa dokter gigi, lan biasane obat nyeri obat lan obat anti-inflamasi, kayata Dipyrone utawa Ibuprofen, kanggo ngatasi krisis rasa nyeri. Sajrone periode kasebut, panggunaan relaxant otot, kayata Cyclobenzaprine, bisa uga dianjurake kanggo nyuda ketegangan ing otot.

4. Teknik santai

Tekanan lan kuatir nyebabake penyebaran bruxism lan ketegangan ing otot rahang, mula penting dikontrol supaya bisa nambani rasa nyeri TMJ sing efektif. Mula, disaranake njaluk pitulung saka psikoterapis utawa psikolog kanggo mbantu perkara iki.

Cara liya kanggo ngidini santai yaiku investasi ing kegiyatan kayata meditasi, akupunktur, ngrungokake musik, maca utawa kegiyatan liyane sing bisa nuwuhake rasa kesejahteraan. Priksa tips kanggo nglawan stres.

5. Terapi laser

Terapi laser minangka teknik perawatan anyar sing digunakake kanggo kelainan temporomandibular, amarga ana efek analgesik, anti-inflamasi, penyembuhan lan stimulasi getih ing otot sing kena pengaruh, sing migunani banget kanggo ngilangi gejala TMJ.

6. Bedah

Operasi kanggo ngobati kelainan temporomandibular digunakake kanggo kasus tartamtu utawa abot, kayata nyeri sing disebabake patah tulang utawa ana cacat utama ing pasuryan.

Kajaba iku, bisa uga dituduhake nalika gejala abot lan durung ana perbaikan ing perawatan klinis, sing kedadeyan mung ing kasus langka.