Suplemen lan Vitamin kanggo Rambut Rontok Postpartum

Konten

• Jus lan Vitamin
• 1. Gamelan pisang nganggo kacang Brasil
• 2. Vitamin mangga nganggo germ gandum
• 3. Jus jeruk nganggo wortel lan timun

Jus lan vitamin minangka sawetara pilihan sing kasedhiya kanggo ngobati Rambut Rontok ing wektu Postpartum, amarga akeh gizi sing mbantu rambut tuwuh luwih cepet, dadi luwih sehat lan sehat. Kajaba iku, suplemen vitamin utawa mineral kayata Pantogar, Silicon Chelated utawa Imecap Hair, umpamane, bisa uga dijupuk, sing nalika digunakake kanthi bimbingan dermatologis, bisa mbantu efektif mungkasi musim gugur sajrone periode kasebut.

Rambut rontog ing wektu postpartum minangka masalah normal lan umum sing nyebabake akeh wanita, sing katon udakara 3 wulan sawise bayi lair. Umume wanita sing nyusoni ngalami masalah iki, yaiku asil saka perubahan hormon utama sing kedadeyan ing awak.

• Pantogar: suplemen iki sugih ing vitamin, keratin lan cystine sing ngrangsang tuwuhing rambut lan kuku, uga ngrawat rambut rontog kanthi efektif, sing bisa digunakake sajrone periode laktasi. Sinau luwih lengkap babagan suplemen iki ing Pantogar.
• 17 Estradiol Alpha: minangka suplemen sing sugih stimulan rambut kayata minoxidil, vitamin klompok B lan kortikosteroid, sing ningkatake rambut lan ngrawat rambut rontog.
• Silikon Chelated: yaiku suplemen mineral sing bisa gampang diserep awak lan menehi sumbangan kanggo kesehatan kuku, kulit lan rambut. Temokake cara njupuk ing Kapsul Silicon Silated.
• Rambute Imecap: minangka suplemen vitamin lan mineral, sing nambah tuwuh rambut, nyuda rambut rontog lan godhong luwih kuwat lan mengkilap. Suplemen iki sugih karo Vitamin B6, Biotin, Chromium, Selenium, Seng lan Protein.
• Innéov Nutri-Care: kalebu suplemen sing sugih ing omega 3, lenga wiji blackcurrant lan likopen, sing wis diperkaya karo vitamin C lan E, sing mbantu ngrampungake rambut rontog, menehi kekuatan lan vitalitas serat rambut. Kajaba iku, Innéov Nutri-Care nambah tampilan rambut sing rusak.
• Minooksil: yaiku lotion rambut kanggo ditrapake langsung ing kulit sirah sing ngobati rambut rontog. Nanging, lotion iki mung kudu digunakake kaya sing diarahake dening dhokter, luwih-luwih sajrone nyusoni. Sinau luwih lengkap babagan lotion iki ing Minoxidil.

Saliyane vitamin, nggunakake sampo lan kondisioner khusus kanggo mungkasi rambut rontog uga penting, disaranake nggunakake merek dipercaya kayata Klorane, Vichy, Loréal Expert utawa Kérastase, kayata.

Jus lan Vitamin

1. Gamelan pisang nganggo kacang Brasil

Vitamin pisang karo kacang Brasil kaya selenium, saengga menehi kekuatan lan vitalitas rambut. Kanggo nyiyapake vitamin iki, sampeyan kudu:

A:

• 1 gelas yoghurt kosong;
• 1 gedhang;
• 3 kastanye saking Pará.

Mode persiyapan:

• Ngalahake kabeh bahan ing blender lan ngombe langsung.

Vitamin iki kudu dikonsumsi paling ora kaping 3 kaping seminggu.

2. Vitamin mangga nganggo germ gandum

Vitamin mangga kanthi germ gandum iku apik kanggo ngobati rambut rontog ing wektu postpartum, amarga akeh nutrisi sing bisa nambah rambut. Kanggo nyiyapake vitamin iki, sampeyan kudu:

A:

• 1 gelas susu;
• 1/2 pelem tanpa cangkang;
• 1 sendhok gandum germ.

Mode persiyapan:

• Ngalahake kabeh bahan ing blender lan ngombe vitamin sawise iku.

Vitamin iki kudu dikonsumsi kanthi rutin, yen bisa sedina sepisan.

3. Jus jeruk nganggo wortel lan timun

Jus iki minangka perawatan alami sing apik kanggo rambut rontog postpartum amarga akeh mineral sing mbantu tuwuh lan nguwatake untaian. Kanggo nyiyapake jus iki, sampeyan kudu:

A:

• 2 jeruk;
• 1 wortel nganggo kulit;
• 1 timun nganggo pil.

Mode persiyapan:

• Pukul wortel lan timun ing blender lan tambahkan jus jeruk, sadurunge dires. Nyampur lan ngombe langsung.

Jus iki kudu diombe yen bisa saben dina, supaya bisa nguwatake lan nyuda rambut rontog.

Vitamin liyane sing apik bisa disiapake nganggo gelatin, alpukat, gandum lan kacang Brasil, sing cocog kanggo menehi urip lan nguatake rambut, waca cara nyiyapake ing video iki: