Coba Tren Iki? Latihan Pribadi Online

Konten

• Review kanggo

Ora angel golek pelatih pribadi; lumaku menyang gym lokal lan sampeyan bakal bisa uga calon. Dadi, kenapa akeh wong sing golek Internet kanggo tuntunan olahraga? Lan sing luwih penting, apa iki aman lan efektif kaya sesi latihan ing wong?

"Aku pracaya kauntungan paling gedhe dumunung ing keterjangkauan lan keluwesan," ujare Tina Reale, sing nglakokake situs latihan pribadi online Best Body Fitness. "Amarga sesi kasebut durung rampung, klien bisa milih wektu paling tepat kanggo ngrampungake olahraga. Plus, klien bisa milih olahraga ing omah kanthi nggunakake peralatan sing kasedhiya. Biayane biaya uga kurang. Contone, program latihan onlineku luwih murah saben wulan tinimbang sesi pribadi sing paling suwe.

Nanging ana siji perkara penting sing ora ana pelatih online: kontak fisik. Apa sampeyan bisa nglatih formulir mriksa wong, menehi motivasi, lan nyegah cilaka, yen sampeyan ora ana ing kono? Franklin Antonin, pelatih pribadi, panulis saka Eksekutif Fit lan pangadeg iBodyFit.com, ujar manawa dheweke kudu ngupayakake ekstra supaya para klien entuk latihan sing dikarepake.

"Ing iBodyFit, saben pangguna entuk sawetara latian video khusus sing bisa ditindakake miturut wektu dhewe, kalebu video HD lan conto latihan gerakan alon." Dheweke nambahake manawa klien bisa tekan pelatihe dina utawa wengi liwat "telpon, teks, IM, Facebook, Twitter, lan liya-liyane."

"Aku menehi ganti rugi liwat komunikasi terus liwat email lan telpon," ujare Amanda Loudin, pelatih lan blogger mlaku ing MissZippy1.com. "Aku nulis jadwal mingguan kanggo saben klien lan nyuwun supaya dheweke menehi umpan balik ing pungkasan minggu kanthi rinci babagan kepriye kedadeyan kasebut. Luwih akeh umpan balik sing aku entuk saka dheweke, luwih efektif aku bisa nggawe jadwal minggu sabanjure kanggo wong-wong mau. "jarene.

Pitakonan yuta dolar: Apa asil apik kaya sing bakal sampeyan entuk saka pelatih nyata? Ing babagan mlaku, "Aku mikir latihan online aman lan efektif kaya latihan wong," ujare Loudin. "Mlaku ora mbutuhake akeh instruksi wujud, nanging instruksi jangkah lan jarak."

Reale njupuk langkah luwih adoh, ujar manawa latihan online bisa uga luwih apik ing sawetara kahanan. "Efektivitas kasebut gumantung banget babagan motivasi klien kanggo nggayuh tujuane-lan isih bakal dadi faktor nalika kerja langsung. Latihan online bisa duwe pengaruh positif sing luwih akeh babagan motivasi amarga aku mung email. adoh kanggo dhukungan lan bakal mriksa klien kanthi rutin utawa nyelehake garis kanthi pikirane utawa kutipan motivasi kanggo dinane, "ujare.

Minangka wong sing wis nyoba latihan pribadi lan online, aku ana kaluwihan sing pasti kanggo kalorone. Yen sampeyan minangka pamula utawa wong sing seneng interaksi langsung lan / utawa struktur sing wis ditemtokake, latihan langsung bisa dadi paling cocog kanggo sampeyan. Nanging yen sampeyan mung butuh nudge utawa sawetara keahlian ekstra, pelatih online minangka cara sing apik kanggo investasi sampeyan luwih suwe.

Apa sampeyan wis nyoba latihan online? Ninggalake komentar lan critakake pengalaman sampeyan!

Review kanggo