Radiasi Ultraviolet Nimbulake Rusak Kulit—Sanajan Sampeyan Ana ing njero ruangan

Konten

• Review kanggo

Ternyata, srengenge bisa uga luwih kuwat tinimbang sing kita pikirake: sinar ultra violet (UV) terus ngrusak kulit lan nambah risiko kanker sajrone patang jam sawise pindhah ing njero ruangan, riset anyar saka Universitas Yale.

Nalika melanin, pigmen ing sel kulit, wis suwe dipercaya bisa nglindhungi kulit saka sinar UV sing mbebayani, panemuan anyar nuduhake yen energi sing ora bisa diserep mengko bakal disimpen ing jaringan sakubenge, nyebabake mutasi ing DNA cedhak sing bisa nyebabake kanker. Nalika iki ora nyenengake, panemuan kasebut bisa nyebabake pangembangan lotion "sore sawise" sing bakal nyuda efek kasebut. Kangge, dermatologis nyaranake nganggo sunscreen kanthi faktor proteksi srengenge (SPF) 15 utawa luwih dhuwur sing menehi perlindungan spektrum luas saka sinar UVA lan UVB. (Lan priksa manawa sampeyan wis maca label kanthi tliti: Laporan Konsumen Ngandika Sawetara Klaim SPF Tabir Surya Ora akurat.)

Apa sampeyan bisa ngilangi rutinitas sunscreen nganti musim panas? Ora cepet banget. Sanajan adhem, mongso ing mangsa salju, kulit sampeyan isih butuh perlindungan. Nganti 80 persen sinar UV srengéngé isih ngliwati méga, lan sampeyan kerep kena sinar iki kaping pindho, amarga salju lan es mantulake maneh lan nambah risiko kanker kulit lan kerutan. Temps beku uga ndadekake kulit garing lan jengkel, nggawe kita luwih rentan marang cahya UV sing atos.

Kanggo pangayoman ing saindhenging taun, olesake tabir surya paling sethithik 15 menit sadurunge metu. Coba pilihan favorit saka The Best Sun Protection Products of 2014 utawa tips safety sun kasebut ing Winter Beauty Tips saka X-Games Stars.

Review kanggo