Resep Salad Quinoa Vegan iki saka Chef Chloe Coscarelli Bakal Dadi Nedha awan anyar sampeyan

Konten

• Salad Vegan Pelangi Quinoa
• Review kanggo

Sampeyan bisa uga wis krungu jeneng Chloe Coscarelli lan ngerti yen ana gandhengane karo panganan vegan sing enak banget. Pancen, dheweke minangka koki sing menang penghargaan lan panulis buku masak laris, uga vegetarian lan vegan sajrone urip. Buku masak paling anyar, Rasa Chloe, debut tanggal 6 Maret kanthi 125 resep vegan asli sing fokus nggawe rasa gedhe kanthi masak sing gampang. Terjemahan: Sampeyan ora perlu dadi koki kanggo narik wong-wong mau.

Salah sijine sing paling disenengi yaiku resep salad quinoa pelangi iki, sing kandel ing rasa lan warna: "Aku seneng rasa salad quinoa sing dikemas protein iki," ujare Coscarelli. "Nalika aku rumangsa wis overeat utawa mung pengin sing rada resik, aku nguripake salad iki kanggo nedha awan amarga dikemas karo sayuran lan nutrisi." (FYI, Kayla Itsines duwe resep salad quinoa sing enak banget.)

Kanthi campuran wortel seger, tomat ceri, edamame, ceri, lan liya-liyane, resep salad quinoa vegan iki minangka pelangi sing narik kawigaten kanthi visual kanthi bonus sing bener-bener nggawe sampeyan. aran luwih sehat Lan, saestu, apa sing luwih apik tinimbang iku? (Oke, mungkin Coscarelli's Vegan Beet Burger Recipe.)

Salad Vegan Pelangi Quinoa

Nggawe: 4

bahan

• 3 sendok teh cuka beras sing dibumbui
• 2 sendok minyak wijen panggang
• 2 sendok nekton agave
• 1 sendhok tamari
• 3 cangkir quinoa mateng
• 1 wortel cilik, shredded utawa sacoro apik disigar
• 1/2 cangkir tomat ceri, setengah
• 1 cangkir edamame
• 3/4 cangkir kubis abang sing disigar
• 3 daun bawang, diiris tipis
• 1/4 cangkir cranberry garing utawa ceri
• 1/4 tuwung coarsely disigar almonds
• Uyah segara
• Wiji wijen, kanggo dekorasi

Pitunjuk

1. Ing mangkuk cilik, nyampur cuka, lenga wijen, agave, lan tamari. Disisihake.
2. Ing mangkuk gedhe, nyampur quinoa, wortel, tomat, edamame, kubis, scallions, cranberry, lan almond. Tambah jumlah sing dikarepake saka klamben lan tos menyang jas. Tambah uyah kanggo rasa. Garnish karo wiji wijen.

Gawe GRATIS-GRATIS: Gunakake tamari tanpa gluten.

Dicetak ulang saka Rasa Chloe.

Review kanggo