Penulis: Judy Howell
Tanggal Nggawe: 5 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 22 Agustus 2025
Anonim
ДОМ С загадочным ПРИЗРАКОМ | A HOUSE WITH A mysterious GHOST
Video: ДОМ С загадочным ПРИЗРАКОМ | A HOUSE WITH A mysterious GHOST

Konten

Sawise rampung nyuda lutut, saiki waktune nyoba otot kanthi tembok lenggah. Lenggah tembok iku cocog kanggo ngrajut paha, pinggul, pedhet, lan weteng ngisor. Nanging trik kanggo ngrasakake kobongan yaiku suwene sampeyan terus.

Suwene wektu: Miwiti 20 nganti 30 detik lan coba nganti menit lengkap.

Pitunjuk:

  1. Wenehake punggung ing tembok, kanthi sikil sawetara inci saka tembok.
  2. Turunake posisi 90 derajat.
  3. Terus, banjur bangkit maneh.

Kelly Aiglon minangka wartawan gaya urip lan ahli strategi kanthi fokus khusus kanggo kesehatan, kecantikan, lan kesehatan. Nalika dheweke ora nggawe crita, biasane bisa ditemokake ing studio tari sing mulang Les Mills BODYJAM utawa SH'BAM. Dheweke lan kulawargane manggon ing njaba Chicago, lan sampeyan bisa nemokake ing Instagram.

Soviet

Atrofi saraf optik
Obat

Atrofi saraf optik

Atrofi araf optik minangka keru akan araf optik. araf optik nggawa gambar ing katon ing otak.Ana akeh panyebab atrofi optik. ing paling umum yaiku aliran getih ing kurang. Iki diarani neuropati optik ...
Ascariasis
Obat

Ascariasis

A caria i minangka infek i karo cacing bulat para it Lumbricoide A cari .Ma yarakat kena a caria i kanthi ngon um i panganan utawa omben-omben ing kena kontamina i endhog cacing bunder. A caria i mina...