Video Fitmas 12 Dina Iki Sampurna Njupuk Kaya Apa Olahraga Sajrone Preian

Konten

• Review kanggo

Sampeyan duwe akeh alasan supaya olahraga luncur nalika preinan: jadwal sing rame, dorongan kanggo hibernate, lan mentalitas "Aku bakal miwiti wulan Januari", kanggo sawetara jeneng (sanajan kita yakin sampeyan bisa gawe alesan tambahan kanggo ngrampungake dhaptar).

Sejatine, saiki bisa uga durung waktune kanggo nyetel PR utawa menang penghargaan (nanging, hey, luwih akeh kekuwatan kanggo sampeyan yen sampeyan kepengin banget). Nanging mung butuh sawetara latihan singkat lan swap sehat kanggo tetep ing trek mangsa liburan iki, lan malah owah-owahan cilik nambah munggah. (Deleng uga: 5 Alasan Sampeyan Kudu Miwiti Resolusi Saiki)

Dadi ucapake smoothie eggnog, gunakake gym sing umume kosong, miturut jadwal sing diidini, lan siyap LOL ing perjuangan sing angel banget sajrone preinan.

Review kanggo