Infeksi saluran kemih ing wanita - perawatan mandiri

Umume infeksi saluran kemih (UTI) disebabake dening bakteri sing mlebu ing uretra lan pindhah menyang kandung kemih.

UTI bisa nyebabake infeksi. Paling asring infeksi kasebut ana ing kandung kemih. Kadhangkala, infeksi bisa nyebar menyang ginjel.

Gejala umum kalebu:

• Ambu ora enak cipratan
• Nyeri utawa kobong nalika nguyuh
• Kudu luwih asring nguyuh
• Susah kosongake kandung kemih sampeyan
• Kudu ngosongake kandung kemih

Gejala kasebut kudu nambah sawise sampeyan wiwit ngombe antibiotik.

Yen sampeyan lara, demam tingkat kurang, utawa nyeri ing punggung, gejala kasebut bakal mbutuhake 1 nganti 2 dina kanggo nambah, lan nganti 1 minggu bisa rampung kabeh.

Sampeyan bakal diwenehi antibiotik kanggo ngombe ing omah.

• Sampeyan bisa uga kudu nggunakake antibiotik mung 3 dina, utawa nganti 7 nganti 14 dina.
• Sampeyan kudu ngombe kabeh antibiotik, sanajan sampeyan rumangsa luwih apik. Yen sampeyan ora ngrampungake kabeh antibiotik, infeksi bisa bali lan bisa uga luwih angel ditambani.

Antibiotik bisa uga asring nyebabake efek samping, kayata mual utawa mutah, diare, lan gejala liyane. Laporake iki menyang layanan kesehatan. ORA mung mandheg ngombe pil.

Priksa manawa panyedhiya sampeyan ngerti yen sampeyan bisa meteng sadurunge miwiti antibiotik.

Penyedia sampeyan uga bisa menehi obat kanggo ngatasi rasa lara kobong lan kebutuhan kanggo urin sing cepet.

• Urin sampeyan bakal duwe warna oranye utawa abang nalika sampeyan ngombe obat iki.
• Sampeyan isih kudu ngombe antibiotik.

MANDI LAN KASIH

Kanggo nyegah infeksi saluran kemih ing mbesuk, sampeyan kudu:

• Pilih bantalan sanitasi tinimbang tampon, sing sawetara dokter percaya bisa nggawe infeksi. Ganti bantalan saben sampeyan nggunakake kamar mandhi.
• AJA ngombe utawa nggunakake semprotan kebersihan wanita utawa bubuk. Minangka aturan umum, ORA nggunakake produk sing ngemot minyak wangi ing wilayah kelamin.
• Nuli udan tinimbang adus. Aja lenga adus.
• Jaga area kelamin sampeyan tetep resik. Reresik wilayah kelamin lan dubur sadurunge lan sawise kegiatan seksual.
• Kencing sadurunge lan sawise kegiatan seksual. Ngombe banyu 2 gelas sawise kegiatan seksual bisa mbantu nyepetake.
• Usap saka ngarep nganti mburi sawise nggunakake jedhing.
• Aja celonone sing nyenyet. Nganggo kathok jeroan katun lan kathok jero, lan ganti paling ora sapisan saben dina.

DIET

Pangembangan diet ing ngisor iki bisa nyegah infeksi saluran kemih ing mbesuk:

• Ngombe cairan akeh, 2 nganti 4 liter (2 nganti 4 liter) saben dina.
• AJA ngombe cairan sing nyebabake irung-urung nguyuh, kayata alkohol lan kafein.

INFEKSI REKREK

Sawetara wanita ngalami infeksi kandung kemih. Penyedia sampeyan bisa menehi saran supaya:

• Gunakake krim estrogen vaginal yen sampeyan ngalami kekeringan sing disebabake menopaus.
• Ngombe sak dosis antibiotik sawise kontak seksual.
• Ngombe pil suplemen cranberry sawise kontak seksual.
• Duwe kursus antibiotik 3 dina ing omah kanggo digunakake yen sampeyan kena infeksi.
• Ngombe dosis antibiotik siji, saben dina kanggo nyegah infeksi.

Temokake panyedhiya kesehatan sawise rampung ngombe antibiotik kanggo mriksa manawa infeksi wis ilang.

Yen sampeyan ora nambah utawa ngalami masalah perawatan, luwih cepet takon karo panyedhiya sampeyan.

Nelpon panyedhiya sampeyan yen gejala kasebut ing ngisor iki (bisa uga minangka tandha infeksi ginjel sing mungkin.):

• Nyeri punggung utawa sisih
• Nggegirisi
• Mriyang
• Muntah

Telpon uga yen gejala UTI bakal suwe sawise diobati karo antibiotik.

UTI - perawatan mandiri; Cystitis - perawatan mandiri; Infeksi kandung kemih - perawatan mandiri

Fayssoux K. Infeksi bakteri ing saluran kemih ing wanita. Ing: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Saiki Conn's 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, dkk. Pedoman praktik klinis internasional kanggo perawatan cystitis lan pyelonephritis sing ora rumit ing wanita: Pembaruan 2010 dening Masyarakat Penyakit Infeksi ing Amerika lan Masyarakat Eropa kanggo Mikrobiologi lan Penyakit Infeksi Disfek Klinik. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Pendekatan karo pasien sing kena infeksi saluran kemih. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 25 ed Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 284.

Sobel JD, Kaye D. Infeksi saluran kemih. Ing: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, lan Prinsip lan Praktek Penyakit Infeksi Bennett, Edisi sing Dianyari. Edhisi kaping 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 74.