Penyakit Parkinson - debit

Dokter sampeyan wis ngandhani yen sampeyan nandhang penyakit Parkinson. Penyakit iki mengaruhi otak lan nyebabake tremor, masalah mlaku-mlaku, gerakan, lan koordinasi. Gejala utawa masalah liyane sing bisa muncul mengko kalebu angel ngulu, konstipasi, lan drool.

Suwe-suwe, gejala saya parah lan saya angel ngurus awakmu dhewe.

Dokter bisa uga njaluk sampeyan ngombe obat sing beda kanggo ngatasi penyakit Parkinson lan akeh masalah sing bisa ditrapake amarga penyakit iki.

• Obat-obatan kasebut bisa nyebabake efek samping sing parah, kalebu halusinasi, mual, mutah, diare, lan kebingungan.
• Sawetara obat bisa nyebabake tumindak mbebayani kayata judi.
• Priksa manawa sampeyan tindakake pandhuan. Aja mandheg ngombe obat tanpa luwih dhisik karo dhokter.
• Ngerti apa sing kudu ditindakake yen sampeyan kantun dosis.
• Simpen iki lan kabeh obat liyane sing disimpen ing panggonan sing adhem lan garing, adoh saka bocah.

Olahraga bisa mbantu otot supaya tetep kuwat lan mbantu sampeyan ngimbangi. Iki apik kanggo atimu. Olahraga uga bisa mbantu turu luwih turu lan gerakan usus biasane. Lacak awak dhewe nalika nindakake kegiyatan sing bisa nglelahake utawa mbutuhake konsentrasi akeh.

Supaya tetep aman ing omah sampeyan, njaluk wong sing nulungi sampeyan:

• Mbusak perkara sing bisa nyebabake sampeyan lelungan. Iki kalebu karpet lempar, kabel longgar, utawa tali.
• Ndandani jogan sing ora rata.
• Priksa manawa omah sampeyan duwe lampu sing apik, utamane ing lorong.
• Pasang pegangan tangan ing bathtub utawa shower lan ing jejere jamban.
• Selehake tikar sing ora ana gandhengane ing bathtub utawa shower.
• Atur maneh omah sampeyan supaya luwih gampang tekan.
• Tuku tanpa kabel utawa ponsel supaya sampeyan bisa njaluk nalika telpon utawa nampa telpon.

Penyedia layanan kesehatan bisa ngubungi sampeyan menyang ahli terapi fisik kanggo mbantu:

• Olahraga kanggo kekuwatan lan muter-muter
• Cara nggunakake walker, tebu, utawa skuter
• Cara nyiyapake omah supaya bisa pindhah kanthi aman lan nyegah tumiba
• Ganti tali sepatu lan tombol nganggo Velcro
• Goleki telpon kanthi tombol gedhe

Sembelit minangka masalah umum yen sampeyan nandhang penyakit Parkinson. Dadi duwe rutinitas. Sawise sampeyan nemokake rutin usus sing bisa digunakake, tetep terus.

• Pilih wektu biasa, kayata sawise mangan utawa adus anget, kanggo nyoba supaya gerakan usus.
• Sabar. Perlu 15 nganti 30 menit kanggo gerakan usus.
• Coba gosok weteng kanthi lembut kanggo mbantu bangku ngliwati usus besar.

Uga coba ngombe luwih akeh cairan, tetep aktif, lan mangan akeh serat, kalebu woh-wohan, sayuran, prun, lan sereal.

Takon karo dhokter babagan obat sing sampeyan ngombe sing bisa nyebabake sembelit. Iki kalebu obat depresi, nyeri, ngontrol kandung kemih, lan kejang otot. Takon apa sampeyan kudu njupuk pelembut bangku.

Tips umum iki bisa mbantu ngatasi masalah ngulu.

• Supaya santai wektu mangan. Mangan dhaharan cilik, lan luwih asring mangan.
• Lungguh terus nalika mangan. Lungguh tegak suwene 30 nganti 45 menit sawise mangan.
• Nyokot cokotan sithik. Kunyah kanthi becik lan teles panganan sadurunge nyokot maneh.
• Ngombe susu lan ombenan liyane sing kenthel. Mangan panganan empuk sing gampang diunyah. Utawa gunakake blender kanggo nyiyapake panganan supaya gampang ditelan.
• Nyuwun pengasuh lan anggota kulawarga supaya ora ngobrol karo sampeyan nalika sampeyan mangan utawa ngombe.

Mangan panganan sing sehat, lan aja nganti kakehan.

Amarga ngalami penyakit Parkinson, sampeyan bisa uga sedhih utawa depresi. Dhiskusi karo kanca utawa kulawarga babagan iki. Takon menyang dhokter babagan ndeleng profesional kanggo mbantu sampeyan ngrasakake rasa iki.

Tetep nganyari karo vaksinasi sampeyan. Entuk flu flu saben taun. Takon menyang dhokter yen sampeyan butuh tembakan radhang paru-paru.

Takon menyang dhokter yen sampeyan bisa nyopir kanthi aman.

Sumber daya iki bisa menehi informasi luwih lengkap babagan penyakit Parkinson:

Asosiasi Penyakit Parkinson Amerika - www.apdaparkinson.org/resource-support/

Yayasan Taman Nasional - www.parkinson.org

Hubungi dhokter yen sampeyan duwe:

• Pangowahan ing gejala utawa masalah karo obat-obatan
• Ana masalah sing mlaku-mlaku utawa metu saka amben utawa kursi
• Masalah mikir dadi bingung
• Nyeri sing saya parah
• Mudhun anyar
• Tekak utawa watuk nalika mangan
• Tandha infeksi kandung kemih (demam, kobong nalika nguyuh, utawa asring nguyuh)

Agitan paralisis - debit; Palsy goyang - ngeculake; PD - ngeculake

Situs web Asosiasi Penyakit Parkinson Amerika. Buku Pegangan Penyakit Parkinson. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Dianyari 2017. Diakses tanggal 10 Juli 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Dadi mandhiri: pandhuan kanggo wong sing nandhang penyakit Parkinson. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Diakses tanggal 3 Desember 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, dkk; Panitia Kedokteran Berbasis Kelainan Gerakan Gerakan. Tinjauan obat adhedhasar bukti-bukti adhedhasar Parkinson Internasional lan kelainan gerakan: nganyari babagan pangobatan kanggo gejala motor penyakit Parkinson. Mov Disord. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Penyakit Jankovic J. Parkinson lan kelainan gerakan liyane. Ing: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley ing Praktik Klinis. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 96.