Vertigo posisi jinak - perawatan sawise

Sampeyan bisa uga wis ndeleng panyedhiya kesehatan amarga wis ngalami vertigo posisi jinak. Iki uga diarani vertigo posisional paroxysmal jinak, utawa BPPV. BPPV minangka panyebab vertigo sing paling umum lan paling gampang ditambani.

Panyedhiya sampeyan bisa uga ngatasi vertigo kanthi manuver Epley. Iki minangka gerakan kepala sing mbenerake masalah kuping batin sing nyebabake BPPV. Sawise mulih:

• Nganti sedina, aja mlengkung.
• Nganti pirang-pirang dina sawise perawatan, aja turu ing sisih sing nyebabake gejala.
• Tindakake pandhuan tartamtu liyane sing diwenehake panyedhiya sampeyan.

Umume, perawatan bakal ngobati BPPV. Kadhangkala, vertigo bisa bali sawise sawetara minggu. Udakara setengah wektu, BPPV mengko bakal bali. Yen kedadeyan kasebut, sampeyan kudu ditambani maneh. Penyedia sampeyan bisa menehi resep obat sing bisa ngatasi sensasi muter. Nanging, obat kasebut asring ora bisa digunakake kanthi apik kanggo ngobati vertigo sing nyata.

Yen vertigo bali, eling yen sampeyan bisa gampang ngimbangi, tiba, lan nglarani awak. Supaya gejala ora saya parah lan supaya sampeyan tetep aman:

• Lungguh wae langsung nalika ngelu.
• Kanggo tangi saka posisi ngapusi, alon-alon njagong lan lungguh sawetara wektu sadurunge ngadeg.
• Priksa manawa sampeyan terus nyekel apa-apa nalika ngadeg.
• Aja ana gerakan dadakan utawa pangowahan posisi.
• Takon panyedhiya sampeyan babagan nggunakake tebu utawa alat bantu mlaku liyane nalika sampeyan ngalami serangan vertigo.
• Aja lampu sing padhang, TV, lan maca nalika serangan vertigo. Dheweke bisa uga nambah gejala.
• Aja aktivitas kayata nyopir, ngoperasikake mesin abot, lan menek nalika sampeyan ngalami gejala.

Supaya gejala sampeyan ora bakal saya parah, aja nganti posisi sing nyebabake. Penyedia sampeyan bisa uga nuduhake sampeyan cara ngobati BPPV ing omah. Terapis fisik bisa uga mulang sampeyan olahraga liyane kanggo nyuda gejala sampeyan.

Sampeyan kudu nelpon panyedhiya yen:

• Gejala vertigo bali
• Sampeyan duwe gejala anyar
• Gejala sampeyan saya parah
• Pangobatan ing omah ora bisa digunakake

Vertigo - posisi - sawise perawatan; Vertigo posisional paroxysmal jinak - perawatan sawise; BPPV - perawatan sawise; Pusing - posisi vertigo

Baloh RW, Jen JC. Krungu lan keseimbangan. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 400

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, dkk. Pedoman praktik klinis: vertigo posis paroxysmal jinak (nganyari). Bedah Gulu Kepala Otolaryngol. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Pusing lan Vertigo