Penulis: Clyde Lopez
Tanggal Nggawe: 21 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 16 November 2024
Anonim
How to Lower Cholesterol Naturally in 4 Steps | Dr. Josh Axe
Video: How to Lower Cholesterol Naturally in 4 Steps | Dr. Josh Axe

Niacin minangka vitamin B. Yen dijupuk minangka resep ing dosis sing luwih gedhe, bisa mbantu nyuda kolesterol lan lemak liyane ing getih sampeyan. Niacin mbantu:

  • Ngunggahake kolesterol HDL (apik)
  • Kolesterol LDL (ala) murah
  • Trigliserida ngisor, jinis lemak liyane ing getih sampeyan

Niacin bisa digunakake kanthi mblokir cara ati nggawe kolesterol. Kolesterol bisa tetep ing tembok arteri lan nyuda utawa ngalangi.

Nambah tingkat kolesterol bisa mbantu nglindhungi sampeyan saka:

  • Penyakit jantung
  • Serangan jantung
  • Stroke

Panyedhiya layanan kesehatan bakal kerja bareng sampeyan kanggo nyuda kolesterol kanthi nambah panganan. Yen iki ora sukses, obat kanggo nyuda kolesterol bisa dadi langkah sabanjure. Statin dianggep minangka obat paling apik sing bisa digunakake kanggo wong sing butuh obat-obatan kanggo nyuda kolesterol.

Penelitian saiki nuduhake manawa niacin ora nambah mupangat statin dhewe kanggo nyuda risiko kedadeyan kardiovaskular, kalebu serangan jantung lan stroke.


Kajaba iku, niasin bisa nyebabake efek samping sing ora nyenengake lan bisa uga mbebayani. Mula, panggunaane saya mudhun. Nanging, sawetara wong bisa menehi resep niacin saliyane obat liyane yen kolesterol dhuwur banget utawa yen ora ngidinke obat liya.

Ana macem-macem merek obat niacin. Umume iki uga ana ing bentuk umum sing luwih murah.

Niacin bisa diwènèhaké bebarengan karo obat-obatan liyane, kayata statin, kanggo mbantu nyuda kolesterol. Tablet kombinasi sing kalebu asam nikotinat uga obat liyane uga kasedhiya.

Niacin uga didol over-the-counter (OTC) minangka suplemen. Sampeyan ora kudu njupuk OTC niacin kanggo nulungi kolesterol. Mengkono bisa efek sisih serius.

Ngombe obat kaya sing diarahake. Obat kasebut ana ing bentuk tablet. Aja ngrusak utawa ngunyah tablet sadurunge ngombe obat kasebut. Aja mandheg ngombe obat tanpa ngobrol karo panyedhiya dhisik.

Sampeyan njupuk niacin 1 nganti 3 kaping saben dina. Kasedhiya dosis sing beda-beda, gumantung saka kebutuhan sampeyan.


Waca label ing botol pil kasebut kanthi tliti. Sawetara merek kudu dijupuk ing wayah turu kanthi cemilan ringan lan sithik; wong liya sing bakal nggawa nedha bengi. Aja alkohol lan omben-omben panas nalika njupuk niacin kanggo nyuda rasa siram.

Simpen kabeh obat sampeyan ing papan sing adhem lan asat. Tindakake ing bocah sing ora bisa nyedhak.

Sampeyan kudu ngetutake panganan sing sehat nalika njupuk niacin. Iki kalebu mangan kurang lemak ing panganan. Cara liya sing bisa ngrewangi ati kalebu:

  • Entuk olahraga rutin
  • Ngatur stres
  • Mandheg ngrokok

Sadurunge miwiti niacin, critakake marang panyedhiya yen:

  • Kandhutan, rencana dadi meteng, utawa nyusoni
  • Nduwe alergi
  • Ngombe obat liyane
  • Ngombe akeh alkohol
  • Duwe diabetes, penyakit ginjel, tukak tukak, utawa asam urat

Ngomong karo panyedhiya babagan kabeh obat, jamu, utawa suplemen. Obat-obatan tartamtu bisa uga ana sesambungan karo niacin.

Tes getih rutin bakal mbantu sampeyan lan panyedhiya:


  • Delengen carane obat iki bisa digunakake
  • Monitor efek samping, kayata masalah ati

Efek samping sing entheng bisa uga kalebu:

  • Siram utawa gulu abang
  • Diare
  • Sakit sirah
  • Weteng gela
  • Ruam kulit

Sanajan langka, efek samping sing luwih serius bisa uga ditindakake. Penyedia sampeyan bakal ngawasi sampeyan kanggo menehi pratandha. Dhiskusi karo panyedhiya babagan risiko kasebut:

  • Kerusakan ati lan perubahan enzim ati
  • Nyeri otot, tenderness, lan kelemahane abot
  • Detak jantung lan irama ganti
  • Pangowahan tekanan getih
  • Siraman parah, ruam kulit, lan kulit saya owah
  • Intoleransi glukosa
  • Asem
  • Ilang utawa owah-owahan sesanti

Sampeyan kudu nelpon panyedhiya yen sampeyan ngerti:

  • Efek samping sing ngganggu sampeyan
  • Ngapusi
  • Pusing
  • Detak jantung cepet utawa ora teratur
  • Kulit utawa mripat kuning (jaundice)
  • Nyeri otot lan lemes
  • Gejala anyar liyane

Agen antipsipemik; Vitamin B3; Asam nikotinat; Niaspan; Niacor; Hyperlipidemia - niacin; Pengerasan arteri - niacin; Kolesterol - niacin; Hiperkolesterolemia - niacin; Dislipidemia - niacin

Situs web American Heart Association. Pangobatan kolesterol. www.heart.org/en/health-topics/colesterol/prevention-and-reatment-of-high-cholesterol-hyperlipidemia/colesterol-medications. Dianyari 10 November 2018. Diakses tanggal 4 Maret 2020.

Genest J, Libby P. Kelainan lipoprotein lan penyakit kardiovaskular. Ing: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Obat Kardiovaskular. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, dkk. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA babagan manajemen kolesterol getih: laporan saka American Task of Cardiology / American Heart Association Task Force babagan Klinis Praktik Klinis . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285 – e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Guyton JR, McGovern ME, Carlson LA. Niacin (asam nikotinat). Ing: Ballantyne CM, ed. Lipidologi Klinis: Pengiring Penyakit Jantung Braunwald. Edhisi kaping 2 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 24.

Lavigne PM, Karas RH. Kahanan niacin saiki ing pencegahan penyakit kardiovaskular: tinjauan sistematis lan meta-regresi. J Am Coll Cardiol. 2013; 61 (4): 440-446. PMID: 23265337 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23265337/.

Mani P, Rohatgi A. Terapi Niacin, kolesterol HDL, lan penyakit kardiovaskular: apa hipotesis HDL durung rampung? Curr Atheroscler Rep. 2015,17 (8): 43. PMID: 26048725 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26048725/.

  • B Vitamin
  • Kolesterol
  • Obat Kolesterol
  • HDL: Kolesterol "Apik"
  • LDL: Kolesterol "Ala"

Disaranake Sampeyan

4 Mitos Vagina Biasa Gyno Sampeyan Pengin Sampeyan Ora Pracaya

4 Mitos Vagina Biasa Gyno Sampeyan Pengin Sampeyan Ora Pracaya

bagean Lady ora teka karo manual pemilik, upaya ampeyan kudu gumantung ing kombina i aka jini ed, di ku i karo Doctor , lan N FW chatting karo kanca-kanca. Kanthi wara rame ka ebut, angel banget mi ah...
Kabeh sing Sampeyan Perlu Sinau babagan Sindrom Leaky Gut

Kabeh sing Sampeyan Perlu Sinau babagan Sindrom Leaky Gut

Hippocrate me thine ujar manawa "kabeh penyakit diwiwiti ing u u ." Lan uwe- uwe, panliten aya akeh nuduhake manawa dheweke pancen bener. Panaliten wiwit mbuktekake manawa u u minangka gerba...