Nyusoni vs.

Minangka wong tuwa sing anyar, sampeyan kudu njupuk akeh keputusan penting. Salah sijine yaiku milih milih nyusoni bayi utawa feed botol kanthi nggunakake formula bayi.

Ahli kesehatan setuju yen nyusoni minangka pilihan sing paling sehat kanggo ibu lan bayi. Dheweke nyaranake supaya bayi mung mangan susu ibu sajrone 6 wulan kapisan, lan banjur terus duwe susu ibu minangka bagean utama panganan nganti umure paling ora nganti 1 nganti 2 taun.

Ana sawetara masalah kesehatan sing nyebabake nyusoni ora bisa ditindakake. Ana sebab liyane wanita ora bisa nyusoni, nanging kanthi dhukungan lan pengetahuan sing apik, umume bisa diatasi.

Ing ngisor iki sawetara perkara sing kudu dipikirake nalika mutusake babagan nyusoni. Keputusan babagan cara menehi panganan bayi yaiku keputusan pribadi, lan mung sampeyan sing bisa mutusake apa sing paling cocog kanggo sampeyan lan kulawarga.

Nyusoni minangka cara sing apik kanggo ikatan karo bocah cilik. Mangkene sawetara mupangat liyane kanggo nyusoni:

• Susu ibu kanthi alami duwe kabeh nutrisi sing dibutuhake bayi lan tuwuh.
• Susu susu duwe antibodi sing bisa nyegah bayi sampeyan lara.
• Nyusoni bisa mbantu nyegah masalah kesehatan ing bayi, kayata alergi, eksim, infeksi kuping, lan masalah weteng.
• Bayi sing nyusoni kurang bisa dirawat ing rumah sakit sing kena infeksi napas.
• Bayi sing nyusoni cenderung ora lemu utawa ngalami diabetes.
• Nyusoni bisa mbantu nyegah sindrom pati bayi sing tiba-tiba (SID).
• Ibu sing nyusoni luwih gampang ngilangi bobot sawise meteng.
• Nyusoni bisa nyuda resiko kanker payudara lan ovarium, diabetes, lan penyakit liyane kanggo ibu.

Nyusoni nyusu uga luwih trep. Sampeyan bisa nyusoni meh ing endi wae lan kapan wae bayi luwe. Sampeyan ora prelu nggawe formula sadurunge dipangan, kuwatir banyu resik, utawa nggawa nalika sampeyan metu utawa lelungan. Lan sampeyan ngirit dhuwit kanthi rumus, sing regane $ 1.000 utawa luwih saben taun.

Nyusoni minangka pilihan sing alami lan sehat kanggo ibu lan bayi.

Pancen nyusoni ora mesthi gampang lan alami kanggo ibu lan bayi.

Sampeyan bisa mbutuhake wektu sakedik kanggo sampeyan loro kanggo nggantungake masalah kasebut. Penting, sampeyan kudu ngerti babagan iki supaya sampeyan bisa nggawe manawa sampeyan duwe kabeh dhukungan lan komitmen sing dibutuhake yen ana masalah.

Kontak kulit nganti kulit nalika lair bakal nulungi sampeyan lan bayi nalika nyusoni. Nyuwun panyedhiya layanan kesehatan supaya bayi sampeyan dilebokake ing dodo, yen kabeh wong sehat lan stabil sawise lair.

Dadi wong tuwa sing anyar butuh wektu, lan mangan ora kalebu aturan iki.

• Bayi sing nyusoni kadang mangan saben jam sawetara wektu, sadurunge turu suwe. Coba turu nalika bayi nuli mangan.
• Yen sampeyan butuh istirahat maneh, sampeyan uga bisa nyebut susu (nganggo tangan utawa pompa) lan njaluk wong liya menehi susu ibu menyang bayi.
• Sawise sawetara minggu, jadwal bayi sing nyusoni bisa ditebak.

Sampeyan ora prelu ngetutake panganan khusus nalika nyusoni. Jarang yen bayi ora sensitif marang panganan tartamtu, kayata panganan pedhes utawa gas kayata kubis. Ngomong karo dhokter bayi sampeyan yen sampeyan ngira bisa kedadeyan kasebut.

Luwih gampang kerja sadurunge lan terus nyusoni. Ngidini wanita kanggo nyusoni asring nyebabake wektu sing kurang kejawab amarga penyakit, lan nyuda omzet.

Buruh saben jam sing layak mbayar gaji lembur sing kerja kanggo perusahaan sing duwe luwih saka 50 karyawan diwajibake miturut ukum kudu diwenehi wektu lan papan kanggo pompa. Iki ora kalebu karyawan sing duwe gaji, sanajan umume pengusaha bakal ngetutake praktik kasebut. Sawetara negara duwe hukum nyusoni sing luwih jembar.

Nanging ora kabeh ibu bisa mompa dhadhane ing padamelan supaya bisa terus nyusoni. Pakaryan tartamtu, kayata nyopir bis utawa meja tunggu, bisa dadi angel banget supaya ora tetep jadwal pamompa rutin. Yen sampeyan duwe luwih saka siji pegawean utawa yen plancongan kerja, golek papan lan wektu kanggo mompa lan nyimpen susu bisa uga angel. Lan, sawetara perusahaan sing nyedhiyakake papan sing nyenengake kanggo para ibu kanggo ngompa susu, nanging ora kabeh.

Masalah tartamtu bisa nyebabake nyusoni ibu sawetara:

• Perasaan susu lan nyeri puting. Iki biasane ing minggu pisanan. Sampeyan uga butuh sawetara minggu supaya ibu lan bayi sinau babagan cara nyusoni.
• Engrement payudara utawa kebak.
• Saluran susu sing dipasang.
• Ora cukup susu kanggo kabutuhane bayi. Sanajan akeh wanita kuwatir babagan iki, arang banget yen ibu ora bakal ngasilake susu sithik.

Sampeyan kudu nindakake kabeh sing bisa ditindakake kanggo ngatasi tantangan nyusoni. Umume ibu ngerti yen perjuangan awal wis cepet, lan dheweke bisa dadi rutinitas panganan sing bisa ditindakake lan nyenengake karo bocah cilik.

Yen sampeyan ngrokok, isih luwih becik yen sampeyan nyusoni.

• Susu ibu bisa mbantu ngilangi sawetara bebaya kanggo bayi saka ora ngrokok.
• Yen ngrokok, ngrokok sawise nyusoni, mula bayi entuk paling ora nikotin.

Aman kanggo nyusoni bayi yen ngalami hepatitis B utawa hepatitis C. Yen puting susu retak utawa getihen, sampeyan kudu mandheg nyusoni. Susu susu sampeyan lan buwang nganti dhadhane mari.

Ibu sing ora nyusoni kalebu:

• Duwe HIV utawa AIDS, amarga virus kasebut bisa ditularake menyang bayine.
• Apa ngombe obat-obatan tartamtu sing dibutuhake kanggo ngatasi masalah kesehatan sing isih ana? Yen sampeyan ngombe obat-obatan kanggo masalah kesehatan, takon menyang panyedhiya yen isih aman kanggo nyusoni.
• Nduwe kecanduan alkohol utawa narkoba.

Ora ana pitakon manawa paling becik menehi susu ibu nalika sampeyan bisa, sanajan mung sawetara wulan kapisan.

Sawetara ibu sing ora bisa nyusoni. Iki bisa uga angel ditampa, nanging ora nggawe sampeyan dadi ibu sing ala. Formula bayi isih dadi pilihan sing sehat, lan bayi bakal entuk kabeh nutrisi sing dibutuhake.

Yen sampeyan milih panganan formula bayi, ana sawetara mupangat:

• Sapa wae bisa menehi panganan bayi sampeyan. Simbah utawa emban bisa menehi panganan bayi nalika sampeyan kerja utawa entuk wektu sing cocog karo pasangan sampeyan.
• Sampeyan bisa njaluk pitulung saben jam. Mitra sampeyan bisa ngrewangi menehi panganan ing wayah wengi supaya bisa turu luwih akeh. Iki bisa dadi bonus kanggo pasangan sampeyan, menehi kesempatan kanggo ikatan awal karo bocah cilik. Elinga, yen sampeyan nyusoni, sampeyan uga bisa ngompa susu supaya pasangan bisa menehi susu ibu.
• Sampeyan bisa uga ora asring kudu panganan. Bayi nyerna formula luwih alon, mula sampeyan bisa uga kurang mangan.

Elinga manawa kabeh sing ditindakake minangka ibu, katresnan, perhatian, lan perawatan sampeyan bakal mbantu bayi sampeyan dadi wiwitan sing paling apik ing urip.

Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L; Pernyataan Kebijakan Akademi Pediatrik Amerika. Nyusoni lan panggunaan susu manungsa. Pediatrik. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Lawrence RM, Lawrence RA. Dodo lan fisiologi laktat. Ing: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Pangobatan Maternal-Fetal saka Creasy lan Resnik: Prinsip lan Praktek. Edhisi kaping 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 11.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NA, Mitchell JA. Ngombe bayi, bocah, lan bocah sing sehat. Ing: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Pediatrik Nelson. Edhisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 56.

Newton ER. Lactation lan nyusoni. Ing: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandhungan: Kandhutan Normal lan Masalah. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.

Situs web Departemen Tenaga Kerja Amerika Serikat. Divisi Upah lan Jam. Ngaso wektu kanggo ibu sing nyusoni. www.dol.gov/agencies/whd/nursing-mothers Diakses tanggal 28 Mei 2019.

• Nyusoni susu
• Nutrisi Bayi lan Bayi