Kelainan TMJ

Kelainan sendi lan otot Temporomandibular (kelainan TMJ) minangka masalah sing nyebabake otot lan sendhi nyakot sing nyambungake rahang ngisor menyang tengkorak.

Ana 2 sendi temporomandibular sing cocog ing saben sisih sirah sampeyan. Dheweke dununge ing kuping. Singkatan "TMJ" nuduhake jeneng sendi, nanging asring digunakake kanggo maksud apa kelainan utawa gejala ing wilayah iki.

Akeh gejala sing ana gandhengane karo TMJ disebabake dening efek stres fisik ing struktur sekitar sendi. Struktur kasebut kalebu:

• Disk kartil ing sendi
• Otot rahang, rai lan gulu
• Ligamen, pembuluh getih, lan syaraf sing cedhak
• Untu

Kanggo akeh wong sing kelainan sendi temporomandibular, penyebabe durung dingerteni. Sawetara sebab sing diwenehake kanggo kondhisi iki durung bisa dibuktekake kanthi bener. Iki kalebu:

• Gegaman ala utawa kawat gigi orthodontik.
• Mecah stres lan waos. Akeh wong sing ngalami masalah TMJ ora gigit untu, lan akeh sing wis suwe gigir untu ora nemoni masalah sendi temporomandibular. Kanggo sawetara wong, stres sing ana gegayutan karo kelainan iki bisa uga disebabake amarga rasa nyeri, beda karo panyebabe masalah kasebut.

Posisi sing kurang apik uga bisa dadi faktor penting ing gejala TMJ. Contone, terus sirah sampeyan maju nalika ndeleng komputer sedina muput otot ing pasuryan lan gulu sampeyan.

Faktor liya sing bisa nggawe gejala TMJ dadi luwih parah yaiku kalebu pola makan lan kurang turu.

Akeh wong sing duwe "poin pemicu". Iki minangka otot sing dikontrak ing rahang, sirah, lan gulu sampeyan. Titik pemicu bisa ngrujuk rasa lara ing wilayah liyane, nyebabake nyeri sirah, sakit kuping, utawa sakit untu.

Penyebab liyane sing bisa nyebabake gejala sing ana gandhengane karo TMJ kalebu radang sendi, patah tulang, dislokasi, lan masalah struktural sing ana wiwit lair.

Gejala sing ana gandhengane karo kelainan TMJ yaiku:

• Nyusah utawa nyakot kasusahan utawa rasa ora nyaman
• Ngeklik, nutupi, utawa ngisi swara nalika mbukak utawa nutup cangkem
• Pasuryane lara, lara
• Sakit kuping
• Sakit sirah
• Nyeri rahang utawa lembut saka rahang
• Ngunci rahang
• Kesulitan mbukak utawa nutup cangkem

Sampeyan bisa uga kudu ndeleng luwih saka siji spesialis medis kanggo rasa sakit lan gejala TMJ. Iki bisa uga kalebu panyedhiya perawatan kesehatan, dokter gigi, utawa dokter kuping, irung, lan tenggorokan (ENT), gumantung saka gejala sampeyan.

Sampeyan mbutuhake ujian pepak sing kalebu:

• Ujian dental kanggo nuduhake yen sampeyan kurang cocog
• Rasane gabungan lan otot amarga lembut
• Pencet ing endhas kanggo nemokake area sing sensitif utawa nglarani
• Geser untu saka sisih liyane
• Nonton, ngrasakake, lan ngrungokake rahang mbukak lan mati
• Sinar-X, pindai CT, MRI, tes Doppler saka TMJ

Kadhangkala, asil ujian fisik bisa uga katon normal.

Panyedhiya sampeyan uga kudu nganggep kahanan liyane, kayata infeksi, masalah saraf, lan ngelu sing bisa nyebabake gejala sampeyan.

Terapi sing sederhana lan alus disaranake luwih dhisik.

• Diet sing lembut kanggo ngenthengake pembengkakan sendi.
• Sinau babagan babagan babagan lembut, santai, utawa pijet otot ing rahang sampeyan. Panyedhiya, dokter gigi, utawa terapi fisik bisa mbantu sampeyan ngatasi masalah kasebut.
• Aja tumindak sing nyebabake gejala sampeyan, kayata nguap, nyanyi, lan permen karet.
• Coba pasuryan panas utawa bungkus adhem sing adhem.
• Sinau teknik nyuda stres.
• Olahraga kaping pirang-pirang saben minggu kanggo mbantu nambah kemampuan ngatasi rasa nyeri.
• Analisis cokotan.

Waca paling akeh babagan cara ngobati kelainan TMJ, amarga pendapat beda-beda gumantung. Goleki pendapat saka sawetara panyedhiya. Warta sing apik yaiku umume masarakat pungkasane nemokake prekara sing bisa nulungi.

Takon panyedhiya utawa dokter gigi babagan obat sing bisa digunakake. Iki bisa uga kalebu:

• Panggunaan jangka pendek saka acetaminophen utawa ibuprofen, naproxen (utawa obat anti-inflamasi nonsteroid liyane)
• Obat relaksasi otot utawa antidepresan
• Injeksi relaksasi otot kaya botulinum racun
• Arang banget, nembak kortikosteroid ing TMJ kanggo ngobati peradangan

Penjaga tutuk utawa cokotan, uga diarani belat utawa peralatan, wis suwe digunakake kanggo ngobati gangguan gigitan, clenching, lan TMJ. Dheweke bisa uga ora nulungi.

• Sanajan akeh wong sing nganggep migunani, mupangate beda-beda. Penjaga kasebut bisa uga ilang efektifitas saka wektu, utawa yen sampeyan mandheg nyandhang. Wong liya bisa uga ngrasakake lara nalika lagi nyandhang.
• Ana macem-macem jinis belat. Sawetara cocog karo untu ndhuwur, dene liyane cocog karo untu ngisor.
• Nggunakake permanen item kasebut bisa uga ora disaranake. Sampeyan uga kudu mandheg yen bisa nyebabake gigitan.

Yen perawatan konservatif ora bisa digunakake, ora kanthi otomatis sampeyan butuh perawatan sing luwih agresif. Ati-ati nalika ngelingi cara perawatan sing ora bisa dibalekake, kayata orthodontics utawa operasi sing permanen ngganti cokotan sampeyan.

Operasi rekonstruktif ing rahang, utawa panggantos gabungan, arang dibutuhake. Kasunyatane, asile asring luwih ala tinimbang sadurunge operasi.

Sampeyan bisa njupuk informasi luwih lengkap lan golek klompok dhukungan liwat Asosiasi Sindrom TMJ ing www.tmj.org.

Kanggo masarakat, kadang-kadang kedadeyan gejala lan ora suwe. Dheweke cenderung lunga kanthi wektu kanthi perawatan sithik utawa ora. Umume kasus bisa diatasi kanthi sukses.

Sawetara kasus nyeri ilang kanthi tanpa perawatan. Nyeri sing gegandhèngan karo TMJ bisa uga bali maneh ing mbesuk. Yen panyebabe nalika clenching ing wayah wengi, perawatan bisa uga angel banget amarga tumindak turu sing angel dikontrol.

Cucak lambe minangka pendekatan perawatan sing umum kanggo mecah untu. Nalika sawetara splint bisa nggawe bisu mecah kanthi menehi permukaan sing rata, sanajan ora efektif kanggo nyuda rasa sakit utawa mandheg. Splints bisa uga sukses ing jangka pendek, nanging bisa dadi kurang efektif tinimbang wektu. Sawetara splint uga bisa nyebabake owah-owahan cokotan yen ora dipasang kanthi bener. Iki bisa uga nyebabake masalah anyar.

TMJ bisa nyebabake:

• Nyeri pasuryan kronis
• Ngelu nemen

Segera deleng panyedhiya sampeyan yen sampeyan kesulitan mangan utawa mbukak cangkeme. Elinga yen akeh kahanan sing bisa nyebabake gejala TMJ, saka arthritis nganti ciloko whiplash. Ahli sing wis dilatih khusus kanggo nyeri rai bisa mbantu diagnosis lan ngobati TMJ.

Akeh langkah-langkah perawatan omah kanggo ngatasi masalah TMJ uga bisa nyegah kahanan kasebut. Langkah-langkah kasebut kalebu:

• Aja mangan panganan sing angel lan permen karet.
• Sinau teknik istirahat kanggo nyuda stres lan otot kanthi sakabehe.
• Tetep dedeg piadeg sing apik, luwih-luwih yen kerja sedina muput ing komputer. Ngaso asring kanggo ngganti posisi, istirahat tangan lan tangan sampeyan, lan ngilangi otot sing stres.
• Gunakake langkah-langkah keamanan kanggo nyuda resiko patah tulang lan dislokasi.

TMD; Kelainan sendi temporalandibular; Kelainan otot Temporomandibular; Sindrom Costen; Kelainan Craniomandibular; Kelainan Temporomandibular

Indresano AT, Park CM. Manajemen kelainan sendi temporomandibular tanpa saraf. Ing: Fonseca RJ, ed. Bedah Lisan lan Maksilofasial. Edhisi kaping 3 St Louis, MO: Elsevier; 2018: bab 39.

Martin B, Baumhardt H, D'Alesio A, Woods K. Kelainan oral. Ing: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Zitelli lan Atlas Diagnosis Fisik Pediatric. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 21.

Okeson JP. Kelainan Temporomandibular. Ing: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Saiki Conn's 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 504-507.

Pedigo RA, Amsterdam JT. Obat lisan. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 60.