Ujian mandhiri

Ujian mandhiri payudara minangka pamriksan sing ditindakake wanita ing omah kanggo nggolek pangowahan utawa masalah ing jaringan payudara. Akeh wanita rumangsa yen nindakake iki penting kanggo kesehatan.

Nanging, para ahli ora setuju babagan mupangate ujian mandhiri kanggo nemokake kanker payudara utawa nylametake nyawane. Dhiskusi karo panyedhiya kesehatan babagan apa tes mandhiri sing cocog kanggo sampeyan.

Wektu paling apik kanggo nindakake ujian dhadha saben wulan udakara 3 nganti 5 dina sawise haid diwiwiti. Nindakake saben wektu saben wulan. Dodo sampeyan ora empuk utawa kembung saiki ing siklus bulanan.

Yen sampeyan wis ngalami menopause, ujian ing dina sing padha saben wulan.

Miwiti kanthi ngapusi mburi. Luwih gampang mriksa kabeh jaringan payudara yen sampeyan lagi turu.

• Lebokake tangan tengen sampeyan ing mburi sirah. Kanthi driji tengah ing tangan kiwa, alon-alon nanging kanthi alon pencet mudhun kanthi gerakan cilik kanggo mriksa kabeh payudara tengen.
• Sabanjure, lungguh utawa ngadeg. Rasakake kelek, amarga jaringan payudara mlebu ing wilayah kasebut.
• Cetha puting alon-alon, priksa manawa dibuwang. Baleni proses ing dhadha kiwa.
• Gunakake salah sawijining pola sing ditampilake ing diagram kanggo mesthekake yen sampeyan nutupi kabeh jaringan payudara.

Sabanjure, ngadeg ing ngarep kaca nganggo tangan ing sisih sampeyan.

• Deleng payudara kanthi langsung lan ing pangilon. Goleki pangowahan tekstur kulit, kayata dimpling, puckering, lekukan, utawa kulit sing katon kaya kulit jeruk.
• Uga cathet wujud lan garis gedhe saben susu.
• Priksa manawa puting susu mlebu ing njero.

Tindakake perkara sing padha karo tangan sing diangkat ing ndhuwur sirah.

Tujuan sampeyan bisa digunakake kanggo ngrasakake dodo. Iki bakal mbantu sampeyan nemokake sing anyar utawa beda. Yen wis, telpon langsung karo panyedhiya sampeyan.

Pemeriksaan dhadha; BSE; Kanker payudara - BSE; Skrining kanker payudara - ujian mandhiri

• Dodo wadon
• Ujian mandhiri
• Ujian mandhiri
• Ujian mandhiri

Mallory MA, Golshan M. Teknik ujian: peran dhokter lan pasien kanggo ngevaluasi penyakit payudara. Ing: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Dodo: Manajemen Komprehensif Penyakit Energi lan ganas. Kaping 5 ed Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Penyakit payudara: deteksi, manajemen, lan pengawasan penyakit payudara. Ing: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 15.

Situs web Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Kanker payudara: skrining www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Dianyari 11 Januari 2016. Diakses tanggal 25 Februari 2020.