Plancongan karo bocah-bocah

Plancongan karo bocah duwe tantangan khusus. Iki ngganggu rutinitas sing akrab lan ngetrapake panjaluk anyar. Rencanakake sadurunge, lan melu bocah ing rencana, bisa nyuda stres perjalanan.

Diajak panyedhiya layanan kesehatan sadurunge lelungan karo bocah. Bocah-bocah bisa uga duwe masalah medis khusus. Penyedia uga bisa ngobrol karo sampeyan babagan obat sing sampeyan butuhake yen bocah lara.

Ngerti dosis obat anak sampeyan kanggo pilek, reaksi alergi, utawa flu. Yen bocah duwe penyakit jangka panjang (kronis), coba nggawa salinan laporan medis anyar lan dhaptar kabeh obat sing dikonsumsi bocah.

PLANES, LATIHAN, BUS

Nggawa cemilan lan panganan sing wis dingerteni. Iki mbantu nalika lelungan telat mangan utawa yen panganan sing kasedhiya ora cocog karo kabutuhane bocah. Krupuk cilik, sereal tanpa serat, lan keju senar nggawe cemilan sing apik. Sawetara bocah bisa mangan woh tanpa masalah. Cookie lan sereal gula kanggo bocah sing lengket.

Nalika mabur karo bayi lan bayi:

• Yen sampeyan ora nyusoni, nggawa formula bubuk lan tuku banyu sawise ngatasi keamanan.
• Yen nyusoni, sampeyan bisa nggawa susu ibu kanthi jumlah luwih gedhe saka 3 ons (90 mililiter), yen sampeyan ngandhani wong sing aman lan priksa supaya dipriksa.
• Kendi cilik panganan bayi bisa lelungan kanthi apik. Dheweke nggawe sampah sithik lan sampeyan bisa kanthi gampang mbuwang.

Plancongan udhara cenderung dehidrasi (garing) wong. Ngombe banyu akeh. Wanita sing nyusoni kudu ngombe luwih akeh cairan.

Mabur lan kuping anak sampeyan

Bocah-bocah asring ngalami masalah nalika ngalami tekanan nalika lepas landas lan landing. Nyeri lan tekanan meh mesthi bakal ilang sawetara menit. Yen bocah ngalami infeksi adhem utawa kuping, rasa ora nyaman bisa uga luwih gedhe.

Penyedia sampeyan bisa uga menehi saran supaya ora mabur yen bocah kena infeksi kuping utawa akeh cairan ing mburine gendheng. Bocah-bocah sing wis dipasang tabung kuping kudu apik.

Sawetara tips kanggo nyegah utawa ngobati nyeri kuping:

• Ayo bocah ngunyah permen karet tanpa gula utawa nyedhot permen sing angel nalika budhal lan ndharat. Mbantu tekanan kuping. Umume bocah bisa sinau babagan udakara 3 taun.
• Botol (kanggo bayi), nyusoni, utawa ngisep pacifier uga bisa nyegah nyeri kuping.
• Menehi anak akeh cairan sajrone pesawat kanggo mbantu kuping.
• Aja nganti bocah turu nalika ndharat utawa ndharat. Anak asring ngulu nalika wis siyap. Uga, tangi turu kanthi lara kuping bisa medeni bocah kasebut.
• Menehi anak acetaminophen utawa ibuprofen udakara 30 menit sadurunge lepas landas utawa kebangkrutan. Utawa, gunakake semprotan irung utawa irungnya sadurunge lepas landas utawa kebangkrutan. Tindakake pandhuan paket persis babagan sepira obat sing bakal diwenehake anak.

Takon karo dhokter sadurunge nggunakake obat adhem sing ngemot antihistamin utawa dekongestan.

MANGAN SAKA

Coba jaga jadwal mangan sing normal. Nyuwun supaya anak sampeyan diladeni luwih dhisik (sampeyan uga bisa nggawa barang-barang kanggo bocah cilik supaya bisa disengat). Yen sampeyan nelpon ndhisik, sawetara maskapai bisa nyiyapake dhaharan bocah sing spesial.

Dorong bocah supaya mangan kanthi normal, nanging sadhar yen diet "miskin" ora bakal lara sawetara dina.

Ati-ati babagan keamanan panganan. Contone, aja mangan woh-wohan utawa sayuran sing mentah. Mung mangan panganan sing wis panas lan wis dimasak sak tenane. Lan, ngombe banyu kemasan dudu banyu keran.

BANTUAN TAMBAHAN

Akeh klub wisata lan agensi sing menehi saran kanggo lelungan karo bocah-bocah. Priksa karo dheweke. Elinga takon maskapai, Sepur, utawa perusahaan bis lan hotel kanggo pandhuan lan pitulung.

Kanggo lelungan manca, priksa karo panyedhiya babagan vaksin utawa obat-obatan kanggo nyegah penyakit sing gegandhengan karo lelungan. Priksa uga karo duta besar utawa kantor konsulat kanggo informasi umum. Akeh buku pandhuan lan situs web ndhaptar organisasi sing mbantu para pelancong.

Nyeri kuping - mabur; Nyeri kuping - pesawat

Pusat situs web Kontrol lan Pencegahan Penyakit. Plancongan karo bocah-bocah. wwwnc.cdc.gov/travel/page/anak. Dianyari tanggal 5 Februari 2020. Diakses tanggal 8 Februari 2021.

Christenson JC, John CC. Saran kesehatan kanggo bocah sing lelungan internasional. Ing: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Pediatrik Nelson. Edhisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 200.

Musim Panas A, Fischer PR. Pelancong bocah lan remaja. Ing: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Obat Plancongan. Edhisi kaping 4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 23.