Diare diare wong lelungan

Diare wong sing lelungan nyebabake bangku sing mbuwang banyu. Wong bisa ngalami diare wong lelungan nalika ngunjungi papan sing banyune ora resik utawa panganan ora ditangani kanthi aman. Iki bisa kalebu negara berkembang ing Amerika Latin, Afrika, Timur Tengah, lan Asia.

Artikel iki ngandhani apa sing kudu dipangan lan ngombe yen diare wong lelungan.

Bakteri lan zat liyane ing banyu lan panganan bisa nyebabake diare wong lelungan. Wong sing manggon ing wilayah kasebut asring ora lara amarga awak wis biasa bakteri.

Sampeyan bisa nyuda resiko diare lelungan kanthi ngindhari banyu, es, lan panganan sing kena kontaminasi. Tujuan diet diare wong lelungan yaiku supaya gejala sampeyan luwih apik lan supaya sampeyan dehidrasi.

Diare wong lelungan arang mbebayani tumrap wong diwasa. Bisa uga luwih serius ing bocah.

Cara nyegah diare wong lelungan:

AIR LAN MINUMAN LAIN

• Aja nggunakake banyu keran kanggo ngombe utawa nyikat untu.
• Aja nggunakake es sing digawe saka banyu keran.
• Mung gunakake banyu sing wis umob (rebus paling ora 5 menit) kanggo nyampur formula bayi.
• Kanggo bayi, nyusoni minangka sumber panganan sing paling apik lan paling aman. Nanging, stres nalika lelungan bisa nyuda jumlah susu sing digawe.
• Ngombe mung susu pasteurisasi.
• Ngombe omben-omben botol yen segel ing botol durung pecah.
• Sodas lan omben-omben panas asring aman.

Panganan

• Aja mangan woh-wohan lan sayuran mentah kajaba sing dikupas. Cuci kabeh woh-wohan lan sayuran sadurunge dipangan.
• Aja mangan sayuran godhong mentah (kayata salad, bayem, kubis) amarga angel dibersihake.
• Aja mangan daging mentah utawa langka.
• Aja nganti kerang sing durung masak utawa durung matang.
• Aja tuku panganan saka PKL.
• Mangan panganan sing wis mateng sing wis mateng. Panas mateni bakteri. Nanging aja mangan panganan panas sing wis suwi lungguh.

NGumbah

• Cuci tangan asring.
• Watch bocah kanthi ati-ati supaya ora nemplek ing cangkeme utawa ndemek barang-barang sing reged banjur dilebokake tangane ing cangkeme.
• Yen bisa, aja nganti bayi nyusup ing jubin sing reged.
• Priksa manawa prabot lan piring wis resik.

Ora ana vaksin tumrap diare wong lelungan.

Dokter bisa menehi rekomendasi obat-obatan kanggo mbantu nyuda lara.

• Ngambil 2 tablet Pepto-Bismol kaping 4 dina sadurunge lelungan lan nalika lelungan bisa mbantu nyegah diare. Aja njupuk Pepto-Bismol luwih saka 3 minggu.
• Umume wong ora prelu ngombe antibiotik saben dina kanggo nyegah diare nalika lelungan.
• Wong sing duwe risiko kena infeksi sing luwih mbebayani (kayata penyakit usus kronis, penyakit ginjel, kanker, diabetes, utawa HIV) kudu ngobrol karo dhokter sadurunge lelungan.
• Obat resep sing diarani rifaximin uga bisa nyegah diare wong lelungan. Takon karo dhokter sampeyan yen obat pencegahan cocog kanggo sampeyan. Ciprofloxacin uga efektif, nanging duweni efek negatif nalika digunakake kanggo tujuan iki.

Yen ngalami diare, tututi tips iki kanggo mbantu sampeyan supaya luwih enak:

• Ngombe 8 nganti 10 gelas cairan bening saben dina. Banyu utawa solusi rehidrasi oral paling apik.
• Ngombe paling ora 1 cangkir (240 mililiter) cairan saben-saben sampeyan duwe gerakan usus sing longgar.
• Mangan jajanan cilik saben sawetara jam tinimbang telung panganan gedhe.
• Mangan panganan sing asin, kayata pretzel, krupuk, sup, lan minuman olahraga.
• Mangan panganan sing akeh kalium, kayata gedhang, kentang tanpa kulit, lan jus buah.

Dehidrasi tegese awak sampeyan ora duwe banyu lan cairan kaya biasane. Masalah banget kanggo bocah-bocah utawa wong-wong sing ana ing iklim panas. Tandha dehidrasi parah kalebu:

• Ngurangi output urin (kurang popok udan ing bayi)
• Cangkem garing
• Sawetara tangis nalika nangis
• Mripat sunken

Menehi cairan cairan bocah suwene 4 nganti 6 jam pisanan. Kaping pisanan, coba cairan 1 ons (2 sendok makan utawa 30 mililiter) saben 30 nganti 60 menit.

• Sampeyan bisa nggunakake omben-omben sing larang ing toko, kayata Pedialyte utawa Infalyte. Aja nambah banyu ing ombenan kasebut.
• Sampeyan uga bisa nyoba Pedialyte njedhul rasa buah.
• Jus buah utawa duduh kaldu sing ditambahake karo banyu uga bisa mbantu. Minuman iki bisa menehi anak mineral penting sing ilang amarga diare.
• Yen sampeyan nyusoni bayi, terus wae. Yen sampeyan nggunakake formula, gunakake kanthi setengah kekuatan kanggo 2 nganti 3 panganan sawise diare. Banjur sampeyan bisa miwiti feed formula kanthi rutin.

Ing negara berkembang, akeh lembaga kesehatan nyedhiyakake paket uyah kanggo dicampur karo banyu. Yen paket kasebut ora kasedhiya, sampeyan bisa nggawe solusi darurat kanthi nyampur:

• 1/2 sendok teh (3 gram) uyah
• 2 sendok makan (25 gram) gula utawa bubuk beras
• 1/4 sendok teh (1,5 gram) kalium klorida (pengganti uyah)
• 1/2 sendok teh (2,5 gram) sitrat trisodium (bisa diganti soda manggang)
• 1 liter banyu resik

Temokake pitulung medis kanthi cepet yen sampeyan utawa bocah ngalami gejala dehidrasi parah, utawa yen demam utawa bangku getih.

Diet - diare wong lelungan; Diare - lelungan - diet; Gastroenteritis - lelungan

• Diare - apa sing kudu takon karo dhokter - bocah
• Diare - apa sing kudu takon karo panyedhiya kesehatan - diwasa
• Nalika sampeyan mual lan mutah

Ananthakrishnan AN, Xavier RJ. Penyakit gastrointestinal. Ing: Ryan ET, Hill DR, Solomon T, Aaronson NE, Endy TP, eds. Obat Tropis Hunter lan Penyakit Menular sing Muncul. Kaping 10 ed Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 3.

Lazarciuc N. Diare. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 28.

Teka-teki MS. Presentasi klinis lan manajemen diare lelungan. Ing: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Obat Plancongan. Edhisi kaping 4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 20.