Lara ati

Heartburn minangka rasa lara sing lara ing sangisore utawa ing mburine balung dada. Umume, asale saka esofagus. Nyeri asring munggah ing dodo saka weteng. Bisa uga nyebar menyang gulu utawa tenggorokan.

Kadhangkala saben wong ngalami lara ati kadang. Yen sampeyan asring nandhang lara bakar, bisa uga kena penyakit reflux gastroesophageal (GERD).

Biasane yen panganan utawa cairan mlebu ing weteng, balung otot ing sisih ngisor esofagus sampeyan nutup esofagus. Band iki diarani sphincter esofagus ngisor (LES). Yen band iki ora nutup cukup kenceng, panganan utawa asam lambung bisa digawe serep (reflux) menyang kerongkongan. Kandhutan weteng bisa nyebabake esofagus lan nyebabake mulas lan gejala liyane.

Heartburn luwih gedhe yen sampeyan duwe hernia hiatal. Hernia hiatal minangka kondhisi sing kedadeyan nalika sisih ndhuwur weteng mlebu ing rongga dada. Iki ndadekake LES dadi ringkih, mula luwih gampang asam bali saka weteng menyang esofagus.

Kandhutan lan akeh obat-obatan bisa nyebabake mulas utawa dadi luwih parah.

Obat sing bisa nyebabake mulas jantung kalebu:

• Antikolinergik (digunakake kanggo penyakit segara)
• Penghambat beta kanggo tekanan darah tinggi utawa penyakit jantung
• Pamblokir saluran kalsium kanggo tekanan getih dhuwur
• Obat kaya dopamin kanggo penyakit Parkinson
• Progestin kanggo pendarahan menstruasi abnormal utawa kontrol lair
• Penenang kanggo kuatir utawa masalah turu (insomnia)
• Theophylline (kanggo panandhang asma utawa penyakit paru-paru liyane)
• Antidepresan trisiklik

Dhiskusi karo panyedhiya layanan kesehatan yen sampeyan nganggep salah sawijining obat sing bisa nyebabake rasa lara ati. Aja nganti ngganti utawa mandheg ngombe obat tanpa luwih dhisik ngobrol karo panyedhiya sampeyan.

Sampeyan kudu ngobati rasa lara jantung amarga reflux bisa ngrusak lapisan esofagus. Iki bisa nyebabake masalah serius liwat wektu. Ngganti kebiasaan sampeyan bisa mbantu nyegah mulus lan gejala GERD liyane.

Tips ing ngisor iki bakal mbantu sampeyan supaya ora lara ati lan gejala GERD liyane. Dhiskusi karo panyedhiya yen sampeyan isih nandhang lara ati sawise nyoba langkah kasebut.

Pisanan, aja panganan lan omben-omben sing bisa nyebabake reflux, kayata:

• Alkohol
• Kafein
• Ombenan karbonat
• Coklat
• Woh-wohan jeruk lan jus
• Peppermint lan tombak
• Panganan pedhes utawa lemak, produk susu sing kebak lemak
• Tomat lan saos tomat

Sabanjure, coba ganti pola makan sampeyan:

• Aja bungkuk utawa olahraga sawise mangan.
• Aja mangan sajrone turu 3 nganti 4 jam. Ngubengi weteng sing kebak nyebabake weteng meksa meksa luwih kuat nglawan sfingter esofagus ngisor (LES). Iki ngidini reflux kedadeyan.
• Mangan panganan sing luwih cilik.

Owahana gaya urip liyane sing dibutuhake:

• Aja sabuk utawa sandhangan sing pas ing pinggul. Barang-barang kasebut bisa nyenyet weteng, lan bisa uga meksa panganan nyegah.
• Kurangi bobot yen sampeyan kabotan. Kelemon nambah tekanan ing weteng. Tekanan iki bisa nyurung isi weteng menyang esofagus. Ing sawetara kasus, gejala GERD ilang sawise wong sing kabotan ilang 10 nganti 15 kilogram (4,5 nganti 6,75 kilogram).
• Turu kanthi sirah munggah udakara 6 inci (15 sentimeter). Turu kanthi endhas luwih dhuwur tinimbang weteng mbantu nyegah panganan sing dicerna saka serep ing kerongkongan. Selehake buku, bata, utawa blok ing ngisor sikil ing sisih ndhuwur kasur. Sampeyan uga bisa nggunakake bantal sing baji ing kasur. Turu ing bantal ekstra ORA apik kanggo ngatasi rasa lara ati amarga sampeyan bisa nyelehake bantal nalika wengi.
• Aja ngrokok utawa nggunakake rokok. Bahan kimia ing asap rokok utawa produk tembakau ngrusak LES.
• Nyuda stres. Coba yoga, tai chi, utawa semedi kanggo santai.

Yen sampeyan isih ora lega, coba obat-obatan sing larang-larang:

• Antacid, kayata Maalox, Mylanta, utawa Tums mbantu netralake asam lambung.
• Pamblokir H2, kayata Pepcid AC, Tagamet HB, Axid AR, lan Zantac, nyuda produksi asam lambung.
• Inhibitor pompa proton, kayata Prilosec OTC, Prevacid 24 HR, lan Nexium 24 HR mandheg meh kabeh produksi asam lambung.

Entuk perawatan medis sing cepet yen:

• Sampeyan muntah bahan sing getih utawa katon kaya alesan kopi.
• Bangku sampeyan ireng (kaya tar) utawa Maroon.
• Sampeyan duwe perasaan sing kobong lan meksa, ngremekake, utawa meksa ing dada. Kadhangkala, wong sing ngira duwe rasa lara jantung ngalami serangan jantung.

Nelpon panyedhiya sampeyan yen:

• Sampeyan asring nandhang lara ati utawa ora ilang sawise sawetara minggu ngopeni.
• Sampeyan ngilangi bobot sing sampeyan ora pengin ilang.
• Sampeyan nemoni masalah ngombe (panganan krasa macet nalika mudhun).
• Sampeyan duwe watuk utawa wheezing sing ora bisa ilang.
• Gejala sampeyan bakal saya parah amarga antacid, blocker H2, utawa perawatan liyane.
• Sampeyan nganggep salah sawijining obat bisa nyebabake rasa lara ati. ORA ngowahi utawa mandheg ngombe obat dhewe.

Heartburn gampang didiagnosis saka gejala sampeyan ing pirang-pirang kasus. Kadhangkala, heartburn bisa uga bingung karo masalah weteng liyane sing diarani dispepsia. Yen diagnosis ora dingerteni, sampeyan bisa uga dikirim menyang dhokter sing diarani ahli gastroenterologis kanggo tes sing luwih lengkap.

Kaping pisanan, panyedhiya sampeyan bakal nindakake ujian fisik lan takon babagan heartburn, kayata:

• Kapan diwiwiti?
• Suwene suwene saben episode?
• Apa iki kaping pisanan sampeyan ngalami lara ati?
• Apa biasane mangan ing saben panganan? Sadurunge ngrasakake mulas, apa sampeyan wis mangan panganan pedhes utawa lemak?
• Apa sampeyan ngombe akeh kopi, minuman liyane kanthi kafein, utawa alkohol? Apa sampeyan ngrokok?
• Apa sampeyan nganggo klambi sing nyenyet ing dodo utawa weteng?
• Apa sampeyan uga lara ing dada, rahang, lengen, utawa ing endi wae?
• Obat apa sing sampeyan gunakake?
• Apa sampeyan muntah getih utawa bahan ireng?
• Apa sampeyan duwe getih ing kursi sampeyan?
• Apa sampeyan duwe bangku sing ireng lan kari?
• Apa ana gejala liyane ing rasa lara ing ati?

Panyedhiya sampeyan bisa menehi saran siji utawa luwih saka tes ing ngisor iki:

• Gerak esofagus kanggo ngukur tekanan LES sampeyan
• Esofagogastroduodenoskopi (endoskopi ndhuwur) kanggo ndeleng lapisan njero esofagus lan weteng
• Seri GI ndhuwur (paling asring ditindakake kanggo ngulu masalah)

Yen gejala sampeyan ora luwih apik kanthi perawatan ing omah, sampeyan bisa uga kudu ngombe obat kanggo nyuda asam sing luwih kuat tinimbang obat sing bisa tuku obat. Tandha getihen apa wae kudu luwih akeh tes lan perawatan.

Pirosis; GERD (penyakit réfluks gastroesofagus); Esofagitis

• Operasi anti-reflux - debit
• Heartburn - apa sing kudu takon karo dokter
• Njupuk antacid

• Sistem pencernaan
• Hernia Hiatal - sinar-x
• Hernia Hiatal
• Penyakit refluks gastroesophageal

Devault KR. Gejala penyakit esofagus. Ing: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal lan Hati Sleisenger lan Fordtran. Kaping 10 ed Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 13.

Mayer EA. Kelainan gastrointestinal sing fungsional: sindrom iritasi usus, dispepsia, nyeri dada sing dianggep asale esofagus, lan mulas. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 25 ed Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 137.