Penulis: Joan Hall
Tanggal Nggawe: 6 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 14 Mei 2025
Anonim
Yoga untuk pemula dengan Alina Anandee #2. Tubuh sehat fleksibel dalam 40 menit. Yoga universal.
Video: Yoga untuk pemula dengan Alina Anandee #2. Tubuh sehat fleksibel dalam 40 menit. Yoga universal.

Sistem kekebalan awak mbantu nglindhungi awak saka zat asing utawa mbebayani. Contone yaiku bakteri, virus, racun, sel kanker, lan getih utawa jaringan saka wong liya. Sistem kekebalan nggawe sel lan antibodi sing bisa ngrusak zat sing mbebayani kasebut.

Owah-owahan tuwa lan efek ing sistem IMUN

Yen wis tuwa, sistem kekebalan awak ora bisa digunakake uga. Pangowahan sistem kekebalan ing ngisor iki bisa uga ana:

  • Sistem kekebalan dadi luwih alon kanggo nanggepi. Iki nambah risiko lara. Tembakan flu utawa vaksin liyane bisa uga ora bisa digunakake utawa nglindhungi sampeyan kaya sing diarepake.
  • Kelainan otoimun bisa uga ana. Iki minangka penyakit sing sistem kekebalan kanthi salah nyerang lan ngrusak utawa ngrusak jaringan awak sing sehat.
  • Awak sampeyan bisa luwih alon maneh. Ana kurang sél imun ing awak sing bisa mari.
  • Kemampuan sistem kekebalan kanggo ndeteksi lan mbenerake cacat sel uga mudhun. Iki bisa nyebabake tambah risiko kanker.

PREVENTION


Kanggo nyuda risiko tuwa saka sistem kekebalan awak:

  • Entuk vaksin kanggo nyegah flu, penyakit saraf, lan infeksi pneumokokus, uga vaksin liyane sing disaranake dening layanan kesehatan.
  • Entuk olahraga sing akeh. Olahraga mbantu nambah sistem kekebalan awak.
  • Mangan panganan sing sehat. Nutrisi sing apik ndadekake sistem kekebalan awak kuwat.
  • ORA ngrokok. Rokok ngrusak sistem kekebalan awak.
  • Batesi asupan alkohol. Takon panyedhiya sampeyan babagan alkohol sing aman kanggo sampeyan.
  • Priksa langkah-langkah keamanan kanggo nyegah tiba lan ciloko. Sistem kekebalan awak sing kuwat bisa nyuda penyembuhan.

Owah-owahan liya

Yen wis tuwa, sampeyan bakal duwe pangowahan liyane, kalebu ing:

  • Produksi hormon
  • Organ, jaringan, lan sel
  • Struktur sistem kekebalan

McDevitt MA. Tuwa lan getih. Ing: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Buku Teks Brocklehurst babagan Kedokteran Geriatrik lan Gerontologi. Edhisi kaping 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.


Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Imunologi klinis: kekebalan tuwa lan imunodefisiensi tuwa sing dipikolehi. Ing: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Buku Teks Brocklehurst babagan Kedokteran Geriatrik lan Gerontologi. Edhisi kaping 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 93.

Walston JD. Seksual klinis umume tuwa. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 22.

Kiriman Populer

Rev maneh Potensi Pembakaran Kalori Sampeyan

Rev maneh Potensi Pembakaran Kalori Sampeyan

BLA T-BODY BLACK (20 menit)Rutin pemotongan inten ita tinggi iki mbantu ampeyan nambah metaboli me permanen kanthi mbangun otot, nanging bi a uga tetep ngobong kalori wektu nyata, mula ampeyan bi a ng...
Darby Stanchfield Wicara Diet, Fitness, lan Skandal Musim 3

Darby Stanchfield Wicara Diet, Fitness, lan Skandal Musim 3

Yen ampeyan ngira ampeyan ana ing pin lan jarum nalika pungka an Mei kandal, banjur mung ngenteni mang a telung premiere, ditayangke 3 Oktober ing ABC ing 10/9c. Minangka nomina i Emmy Kerry Wa hingto...