Terapi panggantos nikotin

Terapi panggantos nikotin minangka perawatan kanggo mbantu wong supaya ora ngrokok. Nggunakake produk sing nyedhiyakake nikotin dosis rendah. Produk kasebut ora ngemot akeh racun-racun sing ditemokake ing asap. Tujuan terapi yaiku nyuda rasa napsu nikotin lan nambah gejala penarikan nikotin.

Sadurunge miwiti nggunakake produk panggantos nikotin, iki sawetara perkara sing kudu dingerteni:

• Luwih akeh rokok sampeyan ngrokok, luwih akeh dosis sing dibutuhake.
• Nambahake program konseling bakal nggawe sampeyan luwih gampang mandheg.
• AJA ngrokok nalika nggunakake panggantos nikotin. Bisa nyebabake nikotin nganti tingkat beracun.
• Penggantian nikotin mbantu nyegah nambah bobot nalika sampeyan nggunakake. Sampeyan isih bisa nambah bobot nalika nyetop kabeh panggunaan nikotin.
• Dosis nikotin kudu dikurangi alon-alon.

Jinis-jinis JENIS GANTI TERAPI

Suplemen nikotin ana macem-macem jinis:

• Permen karet
• Nyedhot
• Lozenges
• Semprot irung
• Tambalan kulit

Kabeh kasebut bisa digunakake kanthi bener yen digunakake kanthi bener. Wong luwih seneng nggunakake permen karet lan tambalan kanthi bener tinimbang bentuk liyane.

Tambalan nikotin

Sampeyan bisa tuku tambalan nikotin tanpa resep. Utawa, sampeyan bisa menehi panyedhiya kesehatan kanggo nambani tambalan kasebut.

Kabeh tambalan nikotin dilebokake lan digunakake kanthi cara sing padha:

• Saben tambalan dianggo saben dina. Iki diganti sawise 24 jam.
• Selehake tambalan ing macem-macem area ing ndhuwur pinggul lan ngisor gulu saben dina.
• Lebokake tambalan ing papan sing tanpa rambut.
• Wong sing nganggo tambalan sajrone 24 jam bakal ngalami gejala mundur total.
• Yen nganggo tambalan ing wayah wengi nyebabake impen aneh, coba turu tanpa tambalan.
• Wong sing ngrokok kurang saka 10 rokok saben dina utawa sing bobote kurang saka 99 kilogram (45 kilogram) kudu diwiwiti kanthi tambalan dosis sing luwih murah (contone, 14 mg).

Permen karet nikotin utawa lozenge

Sampeyan bisa tuku permen karet nikotin utawa lozenges tanpa resep. Sawetara wong seneng lozenges tinimbang tambalan, amarga bisa ngontrol dosis nikotin.

Tips nggunakake permen karet:

• Tututi pandhuan sing kasedhiya karo paket kasebut.
• Yen sampeyan wiwit mandheg, mamah 1 nganti 2 lembar saben jam. AJA ngunyah luwih saka 20 lembar sedina.
• Kunyah permen karet alon-alon nganti tuwuh rasa mrico. Banjur, simpen ing antarane permen karet lan pipi lan simpen ing kana. Iki ngidini nikotin digunakke.
• Ngenteni paling ora 15 menit sawise ngombe kopi, teh, minuman ringan, lan omben-omben asam sadurunge ngunyah permen karet.
• Wong sing ngrokok 25 utawa luwih rokok saben dina duwe asil sing luwih apik kanthi dosis 4 mg tinimbang karo dosis 2 mg.
• Tujuane kanggo mandheg nggunakake permen karet kanthi 12 minggu. Dhiskusi karo dhokter sadurunge nggunakake permen karet kanggo wektu sing luwih suwe.

Inhaler nikotin

Inhaler nikotin katon kaya wadhah rokok plastik. Sampeyan mbutuhake resep ing Amerika Serikat.

• Lebokake kartrid nikotin menyang inhaler lan "puff" udakara 20 menit. Lakukan iki nganti 16 kaping dina.
• Inhaler tumindak cepet. Perlu wektu sing padha karo permen karet kanggo tumindak. Cepet luwih cepet tinimbang 2 nganti 4 jam supaya tambalan bisa digunakake.
• Inhaler gawe marem saka dorongan lisan.
• Umume uap nikotin ora mlebu ing saluran napas paru-paru. Sawetara wong duwe iritasi tutuk utawa tenggorokan lan batuk karo inhaler.

Bisa mbantu nggunakake inhaler lan tambalan bareng nalika mandheg.

Semprotan irung nikotin

Semprotan hidung kudu diwenehake dening panyedhiya.

Semprotan kasebut menehi nikotin kanthi cepet kanggo nglegakake kekarepan sing ora bisa ditolak. Tingkat puncak nikotin sajrone 5 nganti 10 menit sawise nggunakake semprotan.

• Tindakake pandhuan panyedhiya babagan cara nggunakake semprotan. Nalika sampeyan wiwit mandheg, sampeyan bisa uga nyemprotake 1 nganti 2 kali ing saben irung, saben jam. Sampeyan ora bisa nyemprotake luwih saka 80 kaping sajrone 1 dina.
• Semprotan kasebut ora bisa digunakake luwih saka 6 wulan.
• Semprotan bisa iritasi irung, mata lan tenggorokan. Efek samping iki asring ilang sawetara dina.

EFEK SAMPING LAN RISIKO

Kabeh produk nikotin bisa nyebabake efek samping. Gejala luwih cenderung nalika sampeyan nggunakake dosis sing dhuwur banget. Ngurangi dosis bisa nyegah gejala kasebut. Efek samping kalebu:

• Ngelu
• Mual lan masalah pencernaan liyane
• Ana masalah turu ing sawetara dina pisanan, sing paling asring ditambani. Masalah iki biasane kliwat.

Gegayutan KHUSUS

Tambalan nikotin OK digunakake kanggo umume wong sing ngalami gangguan sirkulasi jantung utawa getih sing stabil. Nanging, tingkat kolesterol ora sehat (tingkat HDL ngisor) sing disebabake ngrokok ora bakal luwih apik nganti tambalan nikotin dihentikan.

Penggantian nikotin bisa uga ora aman ing kabeh wanita sing hamil. Bocah-bocah wadon sing durung nggunakake bayi sing nggunakake tambalan bisa uga duwe denyut jantung sing luwih cepet.

Jauhake kabeh produk nikotin saka bocah. Nikotin minangka racun.

• Masalah utamane kanggo bocah cilik.
• Telpon dhokter utawa pusat kontrol racun langsung yen bocah wis entuk produk pengganti nikotin, sanajan wis suwe.

Penghentian ngrokok - panggantos nikotin; Tembakau - terapi panggantos nikotin

George TP. Nikotin lan rokok. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 25 ed Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 32.

Siu AL; Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS. Intervensi prilaku lan farmakoterapi kanggo mandheg ngrokok rokok ing wong diwasa, kalebu wanita hamil: pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

Situs web Administrasi Pangan lan Obat AS. Pengin mandheg ngrokok? Produk sing disetujoni dening FDA bisa mbantu. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Dianyari 11 Desember 2017. Diakses ing 26 Februari 2019.