Serangan seksual - pencegahan

Serangan seksual minangka jinis kegiatan seksual utawa kontak sing kedadeyan tanpa idin. Iki kalebu perkosaan (penetrasi paksa) lan tutul seksual sing ora dikarepake.

Serangan seksual mesthi salah saka pelaku (wong sing nyerang). Sampeyan ora mung wanita kanggo nyegah serangan seksual. Pencegahan penyalahgunaan seksual minangka tanggung jawab kanggo kabeh individu ing komunitas kasebut.

Sampeyan bisa njupuk langkah-langkah supaya tetep aman, nikmati urip kanthi aktif lan sosial. Kuncine yaiku sinau luwih lengkap babagan masalah kasebut lan tindakake tips praktis kanggo nglindhungi awak lan kanca-kanca.

Miturut ahli kesehatan, kita kabeh duwe peran supaya bisa nyegah nyerang seksual. Kabeh wong kudu njupuk langkah-langkah kanggo nglawan kekerasan seksual ing komunitas kasebut.

Ngomong-ngomong. Yen sampeyan krungu wong ora nguciwani kekerasan seksual utawa nyetujoni, wicara. Yen sampeyan ndeleng wong sing dilecehke utawa disiksa, langsung hubungi polisi.

Mbantu nggawe papan kerja utawa lingkungan sekolah sing aman. Takon babagan papan kerja utawa program sekolah sing ngrampungake pelecehan seksual utawa nyerang. Ngerti tujuane kanggo nglaporake pelecehan utawa kekerasan marang sampeyan utawa wong liya.

Dhukungan nawakake. Yen sampeyan ngerti kanca utawa anggota kulawarga sing ana hubungan sing kasar, wenehi dhukungan. Hubungi wong-wong mau karo organisasi lokal sing bisa mbantu.

Mulang anakmu. Kandhani bocah yen bisa mutusake sapa sing bisa nutul lan ing endi - uga anggota kulawarga. Supaya dheweke ngerti yen dheweke mesthi marani sampeyan yen ana wong sing ndemek dheweke kanthi ora cocog. Ajar bocah supaya ngajeni wong liya lan kudu nganggep wong liya kaya sing dikarepake.

Ajar para remaja babagan idin. Priksa manawa para remaja ngerti manawa kontak utawa kegiyatan seksual kudu disepakati karo kalorone kanthi bebas, rela, lan jelas. Tindakake iki sadurunge miwiti pacaran.

Apa sing bisa ditindakake kanggo mbantu kanca-kanca tetep aman

Intervensi Bystander kanthi aman mlaku lan njupuk tindakan nalika sampeyan ndeleng wong sing duwe risiko nyerang seksual. RAINN (Rudo pekso, Penyalahgunaan, lan Jaringan Nasional Incest) duwe 4 langkah iki kanggo mbantu wong sing duwe risiko, nalika nglindhungi safety dhewe.

Gawe gangguan. Iki bisa uga gampang kaya ngganggu pacelathon utawa nawakake panganan utawa omben-omben ing pesta.

Takon langsung. Takon apa wong sing risikone lagi nemoni masalah lan butuh pitulung.

Rujuk menyang panguwasa. Sampeyan bisa uga aman yen ngobrol karo tokoh panguwasa sing bisa nulungi. Entuk pitulung saka penjaga keamanan, bouncer bar, karyawan, utawa RA. Yen dibutuhake, hubungi 911 utawa nomer darurat lokal sampeyan.

Entuk wong liya. Sampeyan ora prelu lan mesthine ora tumindak dhewe. Ana kanca sing teka bareng karo sampeyan kanggo takon apa sing kondhisine apik. Utawa njaluk wong liya melu-melu yen sampeyan rumangsa bisa nindakake kanthi aman. Cedhak kanca saka wong sing duwe risiko yen bisa mbantu.

Apa sing bisa ditindakake kanggo mbantu njaga awake dhewe kanthi aman

Ora bisa nglindhungi kanthi lengkap saka serangan seksual. Nanging, penting kanggo ngerti langkah-langkah apa sing bisa ditindakake supaya sampeyan tetep aman.

Yen metu dhewe:

• Percaya karo naluri sampeyan. Yen ana sing ora rumangsa, coba coba adoh saka kahanan kasebut. Ora apike ngapusi utawa njaluk alesan yen bakal mbantu sampeyan adoh.
• Aja nganti piyambakan karo wong sing ora sampeyan kenal utawa ora dipercaya.
• Waspada ing endi sampeyan lan apa sing ana ing sekitar sampeyan. Nalika sampeyan metu, aja nutupi loro kuping nganggo headphone musik.
• Jaga ponsel sampeyan tetep diisi daya lan saliyane karo sampeyan. Yen dibutuhake, priksa manawa sampeyan duwe awis utawa kertu kredit kanggo numpak taksi mulih.
• Tetep adoh saka wilayah sing sepi.
• Coba tampil kuwat, manteb ing ati, waspada, lan aman ing lingkungan sampeyan.

Ing pesta utawa kahanan sosial liyane, iki sawetara langkah akal sing kudu ditindakake:

• Bukak klompok kanca, yen bisa, utawa kontak karo wong sing sampeyan kenal nalika pesta. Ati-ati saben liyane, lan aja nganti wong liya ing pesta.
• Aja kakehan ngombe. Ngerteni watesan sampeyan lan cathet babagan omben-omben sampeyan. Bukak wedang dhewe. Aja nampa ombenan saka wong sing ora sampeyan kenal lan jaga supaya omben-omben utawa omben kasebut cedhak karo sampeyan. Ana wong sing bisa narkoba ngombe, lan sampeyan ora bakal bisa ngandhani amarga sampeyan ora bisa mambu utawa ngombe ombenan perkosaan tanggal.
• Yen sampeyan ngira narkoba, kandhani kanca lan tinggalake pesta utawa kahanan kasebut lan enggal njaluk pitulung.
• Aja lunga ing papan liya utawa ninggalake pesta karo wong sing sampeyan ora kenal utawa seneng karo sampeyan.
• Kenalan wong liya sadurunge sadurunge nate mangan bebarengan. Nglampahi sawetara tanggal kapisan ing papan umum.
• Yen sampeyan karo wong sing sampeyan kenal lan naluri sampeyan ngandhani yen ana sing salah, percaya karo perasaan sampeyan lan adoh saka wong kasebut.

Yen sampeyan ana ing kahanan sing meksa nindakake perkara seksual sing ora dikarepake, prekara-prekara sing bisa ditindakake kalebu:

• Nyatakake kanthi jelas apa sing ora sampeyan karepake. Elinga, sampeyan ora prelu nindakake perkara sing ora kepenak ditindakake.
• Tetep ngerti lingkungan sampeyan lan carane bisa uwal yen dibutuhake.
• Gawe tembung kode utawa ukara khusus sing bisa digunakake karo kanca utawa anggota kulawarga. Sampeyan bisa nelpon lan ngucapake yen sampeyan ngalami seks sing ora dikarepake.
• Yen sampeyan kudu, gawe alesan kenapa sampeyan kudu lunga.

Sampeyan bisa uga pengin mikir njupuk kelas pertahanan diri. Iki bisa nambah kapercayan awak dhewe lan nyedhiyakake katrampilan lan strategi sing migunani kanggo kahanan sing beda.

SUMBER

Jaringan Nasional Perkosaan, Penyalahgunaan & Inses - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Serangan seksual - pencegahan; Perkosaan - pencegahan; Perkosaan tanggal - pencegahan

Pusat situs web Kontrol lan Pencegahan Penyakit. Serangan seksual lan penyalahgunaan lan STD. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Dianyari 25 Januari 2017. Diakses ing 15 Februari 2018.

Cowley DS, Lentz GM. Aspek emosional ginekologi: depresi, kuatir, kelainan stres posttraumatic, kelainan mangan, kelainan obat-obatan, pasien "angel", fungsi seksual, perkosaan, kekerasan pasangan intim, lan kasusahan. Ing: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 9.

Hollander JA. Apa latihan pertahanan diri nyegah kekerasan seksual tumrap wanita? Kekerasan tumrap Wanita. 2014 Mar; 20 (3): 252-269.

Linden JA, Riviello RJ. Serangan seksual. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 58.