Minyak Kelapa

Konten

• Bisa uga efektif kanggo ...
• Bukti sing ora cukup kanggo menehi rating efektifitas kanggo ...
• Pancegahan & peringatan khusus:

Minyak klapa asale saka kacang (woh) klapa. Lenga kacang iku digunakake kanggo gawe obat. Sawetara produk minyak klapa diarani minyak klapa "prawan". Beda karo minyak zaitun, ora ana standar industri kanggo arti minyak klapa "prawan". Tembung kasebut tegese minyak umume ora diproses. Contone, minyak klapa prawan biasane durung diputih, deodorisasi, utawa disaring.

Sawetara produk minyak klapa negesake minangka minyak klapa "adhem". Iki umume tegese metode mekanik kanggo ngetokake lenga digunakake, nanging tanpa nggunakake sumber panas njaba. Tekanan sing dibutuhake kanggo meksa minyak ngasilake panas kanthi alami, nanging suhu dikontrol saengga suhu ora luwih saka 120 derajat Fahrenheit.

Wong nggunakake minyak klapa kanggo eksim (dermatitis atopik). Iki uga digunakake kanggo kulit sing scaly, gatel (psoriasis), obesitas, lan kahanan liyane, nanging ora ana bukti ilmiah sing apik kanggo nyokong panggunaan kasebut.

Database Komprehensif Obat-obatan Alami menehi efektivitas adhedhasar bukti ilmiah miturut skala ing ngisor iki: Efektif, Bisa Efektif, Bisa uga Efektif, Bisa Ora Efektif, Bisa Ora Efektif, Ora Efektif, lan Bukti sing Ora Cekap.

Rating efektivitas kanggo MINYAK KELAPA kaya ing ngisor iki:

Bisa uga efektif kanggo ...

• Eczema (dermatitis atopik). Ngaplikasi minyak klapa ing kulit bisa nyuda keruwetan eksim ing bocah udakara 30% luwih akeh tinimbang minyak mineral.

Bukti sing ora cukup kanggo menehi rating efektifitas kanggo ...

• Kinerja atletik. Panliten awal nuduhake manawa njupuk minyak klapa nganggo kafein kayane ora bisa mbantu masarakat mlaku luwih cepet.
• Kanker payudara. Penelitian awal nuduhake manawa njupuk minyak klapa kanthi tutuk sajrone kemoterapi bisa ningkatake kualitas urip ing sawetara wanita sing ngalami kanker payudara.
• Penyakit jantung. Wong sing mangan klapa utawa nggunakake minyak klapa kanggo masak katon ora duwe risiko serangan jantung luwih murah. Dheweke uga kayane ora duwe risiko nyeri dada sing luwih murah. Nggunakake minyak klapa kanggo masak uga ora nyuda kolesterol utawa nambah aliran getih ing wong sing nandhang penyakit jantung.
• Plakat waos. Panliten awal nuduhake manawa narik minyak klapa liwat untu bisa uga nyegah plak. Nanging kayane ora entuk manfaat kanggo kabeh permukaan untu.
• Diare. Siji panaliten ing bocah-bocah nemokake manawa nggabungake minyak klapa ing panganan bisa nyuda diare sing dawa. Nanging panliten liyane nemokake yen obat kasebut ora luwih efektif tinimbang diet adhedhasar susu sapi. Efek minyak klapa wae durung jelas.
• Kulit garing. Penelitian awal nuduhake manawa ngetrapake minyak klapa ing kulit kaping pindho saben dina bisa nambah kelembapan kulit ing kulit garing.
• Pati bayi sing durung lahir utawa durung diwasa. Panliten awal nuduhake manawa ngetrapake minyak klapa ing kulit bayi sing durung diwasa ora nyuda risiko mati. Nanging bisa nyuda resiko kena infeksi ing rumah sakit.
• Kutu. Panliten sing dikembangake nuduhake yen nggunakake semprotan sing ngemot minyak klapa, minyak anise, lan minyak ylang ylang bisa mbantu ngrawat kutu endhas ing bocah.Kayane bisa digunakake uga semprotan sing ngemot insektisida kimia. Nanging ora jelas manawa bathi iki amarga minyak klapa, bahan liyane, utawa kombinasi.
• Bayi sing bobote bobote kurang saka 2500 gram (5 pon, 8 ons). Sawetara wong menehi minyak klapa kanggo bayi cilik sing nyusoni kanggo mbantu nambah bobot. Nanging kayane ora nulungi bayi sing bobote bobote kurang saka 1500 gram.
• Multiple sclerosis (MS). Panliten awal nuduhake yen njupuk minyak klapa kanthi bahan kimia saka teh ijo sing diarani EGCG bisa uga nyuda rasa kuwatir lan nambah fungsi tumrap wong sing duwe MS.
• Kelemon. Sawetara panliten nuduhake manawa njupuk minyak klapa kanthi tutuk sajrone 8 minggu, uga diet lan olahraga nyebabake nyuda bobot awak wanita sing luwih lemu dibandhingake karo njupuk minyak kedele utawa minyak chia. Panliten awal liyane nuduhake yen njupuk minyak klapa sajrone seminggu bisa nyuda ukuran pinggul dibandhingake karo minyak kedele kanggo wanita kanthi lemak akeh ing weteng lan weteng. Nanging bukti liyane nuduhake yen njupuk minyak klapa sajrone 4 minggu nyuda ukuran pinggul dibandhingake karo pria sing lemu nanging dudu wanita.
• Wutah lan pangembangan bayi durung diwasa. Bayi durung diwasa duwe kulit durung diwasa. Iki bisa nambah kasempatan supaya kena infeksi. Sawetara panliten nuduhake manawa ngetrapake minyak klapa ing kulit bayi sing durung diwasa nambah kekuatan kulit. Nanging kayane ora nyuda kasempatan supaya kena infeksi. Panliten liyane nuduhake manawa pijet bayi sing durung diwasa nganggo minyak klapa bisa nambah bobot lan tuwuh.
• Kulit scaly, gatel (psoriasis). Nglamar minyak klapa ing kulit sadurunge terapi ringan kanggo psoriasis kayane ora nambah efek terapi ringan.
• Penyakit Alzheimer.
• Sindrom lemes lemes (CFS).
• Jinis penyakit usus radang (penyakit Crohn).
• Diabetes.
• Kelainan jangka panjang ing usus gedhe sing nyebabake nyeri weteng (sindrom usus utawa IBS).
• Kahanan tiroid.
• Kahanan liyane.

Bukti liyane dibutuhake kanggo menehi rating minyak klapa. Minyak klapa ngemot jinis lemak sing dikenal kanthi jeneng "trigliserida rantai medium." Sawetara lemak iki bisa digunakake beda karo jinis lemak jenuh liyane ing awak. Nalika ditrapake ing kulit, minyak klapa duwe efek pelembab.

Yen dijupuk cangkem: Minyak klapa iku KANGGO SAFE yen dijupuk cangkeme kanthi jumlah panganan. Nanging minyak klapa ngemot jinis lemak sing bisa nambah tingkat kolesterol. Dadi, masarakat aja nganti kakehan mangan minyak klapa. Minyak klapa yaiku MUNGKIN Aman nalika digunakake minangka obat jangka pendek. Ngombe minyak klapa kanthi dosis 10 mL loro utawa telu saben dina nganti 12 minggu kayane aman.

Nalika ditrapake ing kulit: Minyak klapa iku KANGGO SAFE nalika ditrapake ing kulit.

Pancegahan & peringatan khusus:

Kandhutan lan nyusoni: Ora cukup informasi sing bisa dipercaya kanggo ngerti manawa minyak klapa aman digunakake nalika ngandut utawa nyusoni. Tetep ing sisih aman lan aja nggunakake.

Bocah-bocah: Minyak klapa iku MUNGKIN Aman nalika ditrapake ing kulit udakara sewulan. Ora cukup informasi sing bisa dipercaya kanggo ngerti manawa lenga klapa aman kanggo bocah yen dikonsumsi kanthi cangkem.

Kolesterol dhuwur: Minyak klapa ngemot jinis lemak sing bisa nambah tingkat kolesterol. Mangan kanthi rutin sing ngemot minyak klapa bisa nambah kolesterol lipoprotein kerapatan rendah "ala". Iki bisa uga dadi masalah kanggo wong sing wis duwe kolesterol dhuwur.

Ora dingerteni manawa produk iki berinteraksi karo obat-obatan.

Sadurunge njupuk produk iki, guneman karo profesional kesehatan yen sampeyan ngombe obat.

Psyllium pirang

Psyllium nyuda penyerapan lemak ing minyak klapa.

Ora ana interaksi sing dingerteni karo panganan.

Dosis ing ngisor iki wis ditliti ing riset ilmiah:

Bocah-bocah

APLIKASI KULIT:

• Kanggo eksim (dermatitis atopik): 10 ml minyak klapa dara wis ditrapake ing permukaan awak ing rong dosis sing dibagi saben dina suwene 8 minggu.

Aceite de Coco, Asam Gras de Noix de Coco, Asam Lemak Kelapa, Kelapa Sawit, Kelapa Sawit, Klapa, Cocos nucifera, Cocotier, Minyak Kelapa Tekanan Dingin, Minyak Kelapa Fermentasi, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Minyak Kelapa Dara.

Kanggo sinau luwih lengkap babagan cara nulis artikel iki, waca ing Database Komprehensif Obat-obatan Alami metodologi

1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R, dkk. Minyak Kelapa Topikal Berkontribusi kanggo Tingkat Monolaurin Sistemik ing Bayi Cantik banget. Neonatologi. 2019; 116: 299-301. Ndeleng abstrak.
2. Sezgin Y, Memis Ozgul B, Alptekin NO. Efisiensi terapi narik minyak karo minyak klapa ing patang supragingival patang dina: Uji klinis silang acak. Komplementer Ther Med. 2019; 47: 102193. Ndeleng abstrak.
3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Pengaruh konsumsi minyak klapa ing faktor risiko kardiovaskular: Tinjauan sistematis lan analisis meta uji klinis. Sirkulasi. 2020; 141: 803-814. Ndeleng abstrak.
4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V, dkk. Pengaruh minyak klapa lan epigallocatechin galat ing tingkat IL-6, kuatir lan cacat ing pirang-pirang pasien sklerosis. Nutrisi 2020; 12. pii: E305. Ndeleng abstrak.
5. Arun S, Kumar M, Paul T, dkk. Uji coba terkontrol acak kanthi label terbuka kanggo mbandhingake nambah bobot bayi sing lair kanthi bobot sithik banget utawa tanpa tambahan minyak klapa menyang susu ibu. J Trop Pediatr. 2019; 65: 63-70. Ndeleng abstrak.
6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ, dkk. Asupan kafein lan minyak klapa akut, sing diisolasi utawa digabungake, ora bisa nambah kaping lari para pelari rekreasi: Sinau acak, kontrol plasebo lan silang. Nutrisi 2019; 11. pii: E1661. Ndeleng abstrak.
7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Pengaruh aplikasi minyak kelapa dara ing kulit bayi sing durung diwasa: Uji coba sing dikontrol kanthi acak. J Trop Pediatr. 2019. pii: fmz041. Ndeleng abstrak.
8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Suplemen panganan karo minyak kelapa prawan nambah profil lipid lan status antioksidan hati lan duweni potensi manfaat kanggo indeks risiko kardiovaskular ing tikus normal. J Diet Suplemen 2018; 15: 330-342. Ndeleng abstrak.
9. Valente FX, Cândido FG, Lope LL, dkk. Pengaruh konsumsi minyak klapa ing metabolisme energi, panandha risiko kometometabolik, lan reaksi napsu kanggo wanita sing duwe lemak awak berlebihan. Eur J Nutr. 2018; 57: 1627-1637. Ndeleng abstrak.
10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Minyak klapa Virgin ngowahi steatosis hepatik kanthi mulihake homeostasis redoks lan metabolisme lipid ing tikus Wistar lanang. J Sci Food Agric. 2018; 98: 1757-1764. Ndeleng abstrak.
11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, dkk. Uji acak minyak klapa, minyak zaitun utawa mentega ing lipid getih lan faktor risiko kardiovaskular liyane ing pria lan wanita sing sehat. BMJ Mbukak. 2018; 8: e020167. Ndeleng abstrak.
12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, dkk. Efek gumantung suplemen minyak nabati kanthi komposisi asam lemak sing beda-beda ing paramèter antropometri lan biokimia ing wanita lemu. Nutrisi 2018; 10. pii: E932. Ndeleng abstrak.
13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Lenga klapa duwe sifat satiating luwih sithik tinimbang minyak trigliserida rantai sedang. Physiol Behav. 2017 Okt 1; 179: 422-26. Ndeleng abstrak.
14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR, dkk. Sinau acak minyak klapa kanthi minyak zaitun babagan faktor risiko kardiovaskular ing pasien penyakit jantung koroner sing stabil. Indian Heart J. 2016 Jul-Agustus; 68: 498-506. Ndeleng abstrak.
15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Minyak klapa topikal kanggo bayi sing durung diwasa: uji coba kontrol acak kanthi label terbuka. Neonatologi. 2017 Des 1; 113: 146-151. Ndeleng abstrak.
16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Anaphylaxis klapa: Laporan lan kajian kasus. Immunopathol Allergol (Madr). 2015; 43: 219-20. Ndeleng abstrak.
17. Anagnostou K. Alergi Kelapa Ditinjau maneh. Bocah-bocah (Basel). 2017; 4. pii: E85. Ndeleng abstrak.
18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY, dkk; Asosiasi Jantung Amerika. Lemak Diet lan Penyakit Kardiovaskular: Penasihat Presiden Saka Asosiasi Jantung Amerika. Sirkulasi 2017; 136: e1-e23. Ndeleng abstrak.
19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, Brown RC. Konsumsi minyak klapa lan faktor risiko kardiovaskular ing manungsa. Nutr Rev 2016; 74: 267-80. Ndeleng abstrak.
20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Diet akeh asam palmitat (16: 0), asam laurik lan myristic (12: 0 + 14: 0), utawa asam oleat (18: 1) ora ngowahi postprandial utawa homosistem plasma pasa lan spidol inflamasi ing wong diwasa Malaysia sing sehat. Am J Clin Nutr 2011; 94: 1451-7. Ndeleng abstrak.
21. Cox C, Mann J, Sutherland W, dkk Efek saka minyak klapa, butter, lan minyak safflower ing lipid lan lipoprotein kanggo wong sing duwe tingkat kolesterol cukup dhuwur. J Lipid Res 1995; 36: 1787-95. Ndeleng abstrak.
22. Organisasi Pangan lan Pertanian PBB. BAGIAN 2. Standar Codex kanggo Lemak lan Lenga saka Sumber Sayuran. Kasedhiya ing: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. Diakses tanggal 26 Oktober 2015.
23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Minyak kelapa dara: minyak panganan fungsional sing anyar. Tren Teknologi Sci Pangan. 2009; 20: 481-487.
24. Salam RA, Darmstadt GL, Bhutta ZA. Pengaruh terapi emolien ing asil klinis ing neonat prematur ing Pakistan: uji coba kontrol acak. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2015 Mei; 100: F210-5. Ndeleng abstrak.
25. Law KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Efek minyak kelapa dara (VCO) minangka suplemen kualitas urip (QOL) ing antarane pasien kanker payudara. Lipid Kesehatan Dis. 2014 Agustus 27; 13: 139. Ndeleng abstrak.
26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Pengaruh minyak kelapa dara topikal ing indeks SCORAD, kelangan banyu transepidermal, lan kapasitansi kulit ing dermatitis atopik bocah sing moderat nganti moderat: uji klinis acak, kaping pindho, lan uji klinis. Int J Dermatol. 2014 Jan; 53: 100-8. Ndeleng abstrak.
27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, dkk. Perbandingan formula adhedhasar sereal tanpa laktosa lan susu sapi kanggo bayi lan bocah sing duwe gastroenteritis akut. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988; 7: 208-13. Ndeleng abstrak.
28. Romer H, Guerra M, Pina JM, dkk. Realimentasi bocah sing ngalami dehidrasi sing diare akut: mbandhingake susu sapi karo formula adhedhasar pitik. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1991; 13: 46-51. Ndeleng abstrak.
29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. Sinau pilot mbukak-label kanggo menilai khasiat lan keamanan minyak klapa dara kanggo nyuda adipositas visceral. ISRN Farmakol 2011; 2011: 949686. Ndeleng abstrak.
30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, dkk. Laporan pungkasan babagan penilaian keamanan minyak Cocos nucifera (klapa) lan bahan-bahan sing gegandhengan. Int J Toxicol 2011; 30 (3 Suplemen): 5S-16S. Ndeleng abstrak.
31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Minyak klapa digandhengake karo profil lipid sing bermanfaat kanggo wanita pra-menopause ing Filipina. Asia Pac J Clin Nutr 2011; 20: 190-5. Ndeleng abstrak.
32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN, dkk. Aktivitas Hepatoprotective minyak klapa prawan sing diolah lan difermentasi Bukti Alternatif Berbasis Bukti Med 2011; 2011: 142739. Ndeleng abstrak.
33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, dkk. Pengaruh minyak klapa diet ing profil biokimia lan antropometri wanita sing nuduhake obesitas weteng. Lipid 2009; 44: 593-601. Ndeleng abstrak.
34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM, dkk. Pijet minyak ing neonat: panelitian klapa lan minyak mineral sing dikontrol kanthi acak. Pediatr India 2005; 42: 877-84. Ndeleng abstrak.
35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Uji coba terkontrol kaping pindho kanthi acak mbandhingake minyak klapa prawan ekstra karo minyak mineral minangka pelembap kanggo xerosis entheng nganti moderat. Dermatitis 2004; 15: 109-16. Ndeleng abstrak.
36. Cox C, Sutherland W, Mann J, et al. Pengaruh minyak klapa diet, butter lan minyak safflower ing lipid plasma, lipoprotein lan tingkat lathosterol. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 650-4. Ndeleng abstrak.
37. Goreng JH, Goreng MW. Klapa: review panggunaan sing ana gandhengane karo individu alergi. Ann Alergi 1983; 51: 472-81. Ndeleng abstrak.
38. Kumar PD. Peran minyak klapa lan klapa ing penyakit jantung koroner ing Kerala, India kidul. Trop Doct 1997; 27: 215-7. Ndeleng abstrak.
39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipyridamole nyegah hiperkolesterolemia sing diasilake minyak kelapa. Sinau babagan komposisi plasma lipid lan lipoprotein. Int J Biochem Cell Biol 2002; 34: 269-78. Ndeleng abstrak.
40. Ganji V, Kies CV. Suplemen serat sekam psyllium kanggo diet kedelai lan minyak klapa kanggo manungsa: pengaruh marang pencernaan lemak lan ekskresi asam lemak faecal. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Ndeleng abstrak.
41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Efek akut saka asam lemak diet ing asam lemak susu manungsa. Am J Clin Nutr 1998; 67: 301-8. Ndeleng abstrak.
42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, dkk. Khasiat pedikelisida vivo minangka obat alami. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Ndeleng abstrak.
43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, dkk. Diet sing sugih ing minyak klapa nyuda variasi postprandial diurnal ing antigen aktivator plasminogen aktif lan lipoprotein pasa (a) dibandhingake karo panganan sing sugih lemak tak jenuh kanggo wanita. J Nutr 2003; 133: 3422-7. Ndeleng abstrak.
44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT, dkk. Panganan panganan hamster sing akeh lemak jenuh nambah akumulasi kolesterol lan produksi sitokin ing lengkungan aortik dibandhingake karo hamster panganan kolesterol kanthi konsentrasi kolesterol non-HDL plasma sing saya dhuwur. J Nutr 2004; 134: 410-5. Ndeleng abstrak.
45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A, dkk. Tanggepan lipid plasma lan lipoprotein manungsa tumrap lemak daging sapi, minyak klapa lan minyak safflower. Am J Clin Nutr 1985; 42: 190-7. Ndeleng abstrak.
46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, dkk. Kasus alergi klapa. Alergi 2003; 58: 825-6.
47. Teuber SS, Peterson WR. Reaksi alergi sistemik marang klapa (Cocos nucifera) ing 2 subyek kanthi hipersensitivitas kanggo kacang wit lan demonstrasi reaksi reaksi salib kanggo protein panyimpenan wiji kaya legum: alergen panganan kelapa lan walnut anyar. J Immunol Clinic Alergi 1999; 103: 1180-5. Ndeleng abstrak.
48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Lemak kelapa lan lipoprotein serum: efek panggantos parsial karo lemak tak jenuh. Br J Nutr 2001; 85: 583-9. Ndeleng abstrak.
49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE, dkk. Variabilitas ing asam lemak lan komposisi triacylglycerol saka minyak klapa (Cocos nucifera L.) hibrida lan induk. J Agric Food Chem 2002; 50: 1581-6. Ndeleng abstrak.
50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. Gagal minyak klapa kanggo nyepetake reresik obat ing fototerapi UVB band sempit utawa fotokimoterapi. Br J Dermatol 1993; 128: 301-5. Ndeleng abstrak.
51. Bach AC, Babayan VK. Trigliserida rantai medium: nganyari. Am J Clin Nutr 1982; 36: 950-62. Ndeleng abstrak.
52. Ruppin DC, Middleton WR. Panggunaan klinis trigliserida rantai medium. Obat 1980; 20: 216-24.

Pungkasan ditinjau - 09/30/2020