12 Trik Turu ing Panas (Tanpa AC)

Konten

• Pilih Katun
• Langkah Adoh saka Kompor
• Nyedhot Pulsa Sampeyan
• Entuk Loose
• Dadi Kreatif
• Isi Tangki
• Njupuk Low
• Kelangan Mati
• Nyengkuyung Kaki Kadhemen
• Hog amben
• Turu ing Hammock
• Kemah ing Omah
• Review kanggo

Nalika musim panas eling, kita meh mesthi fokus ing piknik, dina santai ing pantai, lan omben-omben es sing enak. Nanging cuaca panas uga duwe pengaruh sing gedhe banget. Kita ngomong babagan asu nyata ing musim panas, yen panas lan asor banget ora bisa lungguh kanthi kepenak, apa maneh turu ing wayah wengi.

Solusi sing jelas kanggo turu sing adhem, tenang, lan seger yaiku AC: gizmos modern iki bisa njaga kamar turu ing suhu turu paling luweh (udakara antara 60 lan 70 derajat Fahrenheit), ditambah uga ana swara putih sing apik kanggo boot. Nanging unit jendhela cilik uga nggunakake akeh energi lan nambah tagihan listrik saben wulan. Dadi, apa sing kudu ditindakake dening wong sing tanggung jawab marang lingkungan, lan mikir babagan anggaran?

Urip ing musim panas tanpa A / C kayane ora bisa ditindakake, nanging, simbah-simbah nindakake kabeh wektu! Ternyata, dheweke sinau sawetara perkara ing proses kasebut. Waca sawetara strategi DIY sing nyoba lan bener kanggo tetep adhem nalika wengi sing panas.

Pilih Katun

Simpen lembar satin, sutra, utawa poliester ooh-la-la nganti wengi sing adhem. Sprei warna cahya sing digawe saka katun entheng (Mesir utawa liya-liyane) ambegan lan apik banget kanggo ningkatake ventilasi lan aliran udara ing kamar turu.

Langkah Adoh saka Kompor

Musim panas dudu wektu kanggo nyiyapake casserole panas utawa pitik panggang. Nanging, mangan panganan sing adhem lan suhu kamar (salad minangka kopling) supaya ora ngasilake panas ing omah. Yen panganan panas wis diatur, geni panggangan tinimbang nguripake oven. Lan pertukaran panganan gedhe kanggo mangan sing luwih cilik lan luwih entheng sing luwih gampang di metabolisme. Awak ngasilake luwih akeh panas sawise sampeyan syal mudhun steak ageng tinimbang sawise piring, woh-wohan, lan kacang-kacangan.

Nyedhot Pulsa Sampeyan

Kudu adhem, stat? Kanggo nyedhot kanthi cepet, gunakake bungkus es utawa kompres kadhemen menyang titik pulsa ing bangkekan, gulu, sikut, groin, tungkak, lan ing mburi dhengkul.

Entuk Loose

Kurang mesthi luwih nalika nerangake jammies musim panas. Pilih kaos katun sing alus lan kathok cendhak utawa jeroan. Dadi nudie kebak nalika gelombang panas (ora kaget) kontroversial. Sawetara wong pracaya iku mbantu supaya kelangan, nalika wong ngaku arep au alam tegese kringet tetep ing awak tinimbang kang duraka adoh dening kain. Kita bakal nggawe kapur iki miturut preferensi pribadi.

Dadi Kreatif

Yen sampeyan ngira para penggemar mung kanggo ngetokake hawa panas, coba pikir maneh! Kipas kothak nuding metu jendhela supaya bisa ngetokake hawa panas, lan nyetel setelan kipas langit-langit supaya agul-agul bisa mlaku kanthi jarum jam, narik hawa panas munggah lan metu tinimbang mung muter ing ruangan.

Isi Tangki

Entuk sikil ing hidrasi kanthi ngombe segelas banyu sadurunge turu. Tossing lan nguripake lan kringet ing wayah wengi bisa nyebabake dehidrasi, supaya entuk sawetara H20 ing tangki sadurunge. (Tip Pro: Mung wolung ons sing bakal trik, kajaba sampeyan pancen mlaku ing jedhing jam 3).

Njupuk Low

Hawa panas saya munggah, mula pasang kasur, buaian, utawa cot sing cedhak karo lemah kanggo ngalahake panase. Ing omah siji-crita, tegese ngunggahake kasur mudhun saka loteng turu utawa amben dhuwur lan dilebokake ing lantai. Yen sampeyan manggon ing omah utawa apartemen kanthi jubin, turu ing lantai ngisor utawa ing ruang paling ngisor tinimbang crita ing ndhuwur.

Kelangan Mati

Pancuran adhem njupuk arti anyar nalika musim panas. Mbilas ing sangisore lepen H20 sing mudhun nggawa suhu awak inti lan mbilas kringet (ick) supaya sampeyan bisa ngrasakake seger lan seger banget.

Nyengkuyung Kaki Kadhemen

Babi cilik 10 kasebut cukup sensitif marang suhu amarga ana akeh titik pulsa ing sikil lan tungkak. Adhem kabeh awak kanthi dicelupake (diresiki!) Ing banyu adhem sadurunge kena jerami. Luwih becik, tetep ember banyu ing cedhak amben lan celupake sikil nalika sampeyan krasa panas ing wayah wengi.

Hog amben

Turu dhewe (cara liya sing tetep apik) duwe fasilitas, kalebu papan sing bisa ditemtokake. Tunda ing posisi elang sing nyebar (yaiku tangan lan sikil ora padha gandhengane) paling apik kanggo nyuda panas awak lan supaya hawa bisa ngubengi awak. Tekan jerami ing posisi turu iki supaya anggota awak ora kringet edan.

Turu ing Hammock

Rasane ambisi (utawa pancen panas banget)? Nggawe gantung utawa nyiyapake cot sing sederhana. Loro-lorone jinis kasur digantung ing kabeh sisih, sing nambah aliran udara.

Kemah ing Omah

Apa sampeyan entuk akses menyang ruangan sing aman kaya atap, halaman, utawa kebon mburi omah? Praktik katrampilan kemah kasebut (lan tetep adhem) kanthi ngadhakake tendha lan turu ing ngarep.

Pengin cara liyane sing ora bisa didhelikake ing amben musim panas iki? Priksa dhaptar lengkap ing Greatist.com!

Review kanggo