Penulis: Louise Ward
Tanggal Nggawe: 11 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
15 Tips Praktis sing Nggawe Ninggalake Omah Rasane Kurang Kaya Olahraga Olimpiade - Kesehatan
15 Tips Praktis sing Nggawe Ninggalake Omah Rasane Kurang Kaya Olahraga Olimpiade - Kesehatan

Konten

Nalika nglakokake tugas sederhana karo bayi, mula kepengin plancongan 2 minggu, elinga pitutur iki saka wong tuwa sing wis teka.

Saka kabeh saran sing dituju kanthi apik nalika sampeyan ngarep-arep (Turu nalika bayi turu! Pilih dokter anak! Aja lali wektu weteng!), Sampeyan bisa uga ora nate krungu bab siji aspek penting babagan wong tuwa sing anyar: kepiye metu saka omah karo bayi.

Kanthi kabeh bayi sing dibutuhake bayi - apa maneh wektu sampeyan metu ing jadwal - kadhang kala sampeyan luwih suwe siyap-siyap kanggo budhal tinimbang metu saka omah.

Yen mbanting-mbuwang bayi kaya olahraga Olimpiade - aja kesusu. Ing kana yaiku cara kanggo nglancarake proses.

Kita ngobrol karo wong tuwa sing anyar (lan duwe pengalaman) kanggo njaluk tips paling apik kanggo ninggalake omah karo bayi sing kurang saka maraton. Mangkene saran utama:


1. Simpenan mobil

Ngelingi kabeh wektu sing dienggo wong Amerika ing mobil, umume omah kaping pindho. Napa ora nyedhiyakake minangka versi mini-plancongan ing omah sing wis siap karo bayi?

"Aku njaga Baby Bjorn, tas popok, lan kereta dorong ing mobil," ujare ibu saka 4, Sarah Doerneman.

Ibu veteran, Lauren Woertz, setuju. "Tansah nyimpen serep sandhangan ing mobil," jarene. "Aku uga duwe popok, tisu, andhuk kertas, lan sepasang sepatu ekstra ing mobil."

Kendaraan sing wis siyap kanthi apik tegese luwih sithik wektu kanggo nglumpukake barang saben plancongan.

Mesthi wae, priksa manawa sampeyan wis ngunci mobil yen sampeyan tetep njaga peralatan ing kono, lan aja nganti risik ora ninggalake barang ing kendaraan sampeyan sing ora bisa diganti.

2. Gandha munggah

Sampeyan bisa uga duwe kunci serep kanggo wektu sing ora bisa ditemokake ing endi sing asli. Prinsip sing padha ditrapake kanggo pasokan bayi.

Gandha esensial kayata tisu, popok, tikar ganti, lan krim popok supaya sampeyan bisa gampang njupuk lan lunga. (Mbok malah disimpen ing mobil.) Iki cara sing apik kanggo nggunakake conto gratis sing bisa dipikolehi saka promosi toko utawa merek.


Utawa njupuk kesiapan nalika investasi ing tas popok nomer loro, yen bisa ditindakake. (Utawa, sampeyan bisa nggunakake tas blanja utawa digunakake maneh minangka tambahan.)

Duwe sulih bisa ngatasi stres nalika mlayu kanthi cepet.

3. Sempit

Yen tikel kaping pindho kanggo gir bayi orane angel banget utawa ora dibayar, coba cara liya.

Kanggo cara sing luwih minimalis, luangake wektu kanggo nimbang apa sejatine butuh ing outing sing diwenehake. Mung mlaku-mlaku utawa menyang toko? Botol sing luwih anget lan bib tambahan bisa uga tetep ing omah.

Akeh wong tuwa sing duwe pengalaman wis nemu gaya bebas iki. "Kanthi bayi pungkasan, sejatine ora nggawa tas popok," ujare Holly Scudero. "Aku wis priksa manawa bakal ngganti dheweke sadurunge budhal. Yen dibutuhake, aku ngirim popok lan sprei lan tas Ziploc ing dompetku. "

4. Pilih bungkus sing bener

Pasar gir bayi kebak karo macem-macem operator lan bungkus sing pusing, masing-masing duwe pro lan kontra.


Warta sing apik yaiku piranti kasebut pancen bisa nggampangake urip kanthi cepet, mbebasake tangan lan njaga bayi ing kulit.

Warta sing ora apik? Sawetara wong njupuk ton ruang.

Kanggo ngenthengake momotan sampeyan, prioritas golek bungkus sing cocog kanggo sampeyan lan ora mbutuhake operator ukuran carseat dhewe. "Aku nggunakake sling dering pancen migunani," ujare ibu saka 7, Erin Charles. "Pancen gampang dipasang lan metu saka bayi - ora akeh tali lan perkara sing rumit."

Sing liyane nyaranake bungkus kompak kayata K'tan utawa BityBean, sing dilipat kenceng supaya gampang disimpen ing tas popok.

5. Panganan sadurunge budhal

Sampeyan lagi nyusoni utawa nyusoni botol, nyusoni bayi nalika arep ora mung ngepenakake stres, nanging bisa uga nggunakake peralatan kaya botol, formula, lan sampul keperawatan.

Ngilangi kebutuhan kanggo nylametake akses iki kanthi menehi bayi sadurunge metu saka omah, yen bisa. Bakal njaga sampeyan lan bayi luwih seneng nalika metu.

6. Tindakake rutinitas

Kaya sing dingerteni wong tuwa anyar, jadwal bisa ganti saben dina dadi bayi. Nanging rutinitas bisa mbantu sampeyan nemtokake wektu sing pas kanggo metu.

"Yen bayi wis cukup umur, coba dijadwalake turu," ujare ibu, Cheryl Ramirez. "Iku luwih gampang amarga sampeyan ngerti yen sampeyan bisa metu saka omah lan suwene wektu sampeyan sadurunge dheweke kelangan pikiran." (Utawa sadurunge sampeyan gawe.)

7. Papan kanggo kabeh

Iki minangka prinsip dhasar sing ditrapake kanggo jinis ngatur apa wae, utamane ngatur peralatan bayi: Nemtokake papan kanggo saben barang. Stroller mesthi mlebu ing lemari aula, contone, utawa tisu ekstra kalebu ing laci tartamtu.

"Aku metodhe babagan nyedhiyakake barang ing papan tartamtu," ujare ibu bayi, Bree Shirvell. "Aku njaga tali segawon lan kunci nganggo stroller."

Sanajan sampeyan lagi autopilot saka turu sing sithik, sampeyan bakal ngerti kudu golek kebutuhan.

8. Telpon ndhisik

Ana akeh sing ora dingerteni nalika plancongan karo bayi sampeyan. Apa dheweke bakal rewel kanthi ora sengaja? Apa dheweke bakal blowout lan butuh ganti klambi? Untunge, ana informasi babagan tartamtu bisa ngerteni sadurunge.

Nalika ngunjungi papan sing ora dingerteni, wenehi telpon cepet kanggo ndeleng manawa ana ruangan sing bisa dirawat kanthi tenang, utawa kanggo nemokake rincian babagan stasiun sing ganti. Bakal mbantu sampeyan mutusake apa sing sampeyan lakoni lan ora prelu nggawa, plus ngidini sampeyan siyap mental kanggo kahanan sing kurang becik.

9. Dadi wong tuwa ‘lampiran’

Rintangan lan ujung cilik cenderung duwe MIA nalika sampeyan paling mbutuhake. Entuk proaktif kanthi ngencengi barang-barang sing paling cilik menyang stroller utawa tas popok nganggo tali bungee utawa klip carabiner.

"Aku nempel kabeh," ujare ibu, Ciarra Luster Johnson. "Piala Sippy lan dolanan dolanan ing kursi mobil, kursi dhuwur, utawa kereta dorong kaping pindho."

10. Repack nalika mulih

Sampeyan bisa uga repot, nanging ngisi maneh barang-barang penting sing wis entek sawise bali saka plancongan ngirit sirah utama nalika mbesuke sampeyan kudu jet.

"Aku mbalek maneh tas popok nalika mulih, dadi ora popok, tisu, klambi, lan liya-liyane." ujare Kim Douglas. Pokok, ons pencegahan regane sak kilo tamba - sanajan tas popok isih ana.

11. Supaya ringkes

Ana saran klasik babagan bayi sing sejatine bener: Coba aja mbukak luwih saka siji tugas bebarengan karo bocah cilik.

Sampeyan utawa bayi ora prelu stres mlebu lan metu saka mobil (utawa transportasi umum) kaping pirang-pirang, utawa suwe banget tanpa turu utawa mangan. Supaya ringkes metu ing omah, sampeyan uga kudu njaga peralatan bayi minimal.

12. Pad wektu sampeyan

Nalika pisanan diwiwiti, ana kurva sinau sing serius babagan kabeh perkara sing ana gandhengane karo bayi. Ninggal omah ora ana sing istiméwa.

Aja ngalahake awakmu yen sampeyan ora bisa mlumpat lan mlaku kaya mbiyen. Cukup dibangun ing wektu ekstra nalika sampeyan bisa.

"Menehi wektu 20 menit maneh saka sing sampeyan butuhake," saran saka ibu, Cindy Marie Jenkins.

13. Gawe tanggal

Duwe tanggung jawab sing sithik bisa menehi motivasi sing dibutuhake kanggo njaluk wektu sing dibutuhake banget saka omah, sanajan karo bayi sing isih ana. "Siapke wektu kanggo ketemu karo kanca, dadi luwih angel mbayar jaminan," ujare Jenkins.

Sedulur ibu Risa McDonnell kelingan, "Aku cukup bathi duwe sawetara kanca karo bayi sing padha umur ing lingkungan kasebut. Aku ora tau ngatur kanthi apik, nanging aku priksa manawa ngetrapake tanggal mlaku-mlaku supaya bisa tanggung jawab amarga aku wis metu saka lawang. "

14. Aja kaku, ambegan

Minangka wong tuwa sing anyar, bisa uga emosi sampeyan saya dhuwur nalika ngadhepi mental lan emosional dadi wong tuwa. Kanthi kaku wis ana ing piring, coba aja nganti prepping kanggo plancongan dadi luwih apik.

Yen tugas kasebut katon angel banget, coba ambegan maneh.

Nelpon kanca kanggo ngobrol kanthi cepet utawa coba napas jero sawetara menit. Umume wong bakal ngerti yen sampeyan rada telat karo bayi.

15. Cukup lunga, sanajan ora sampurna

Mesthi wae, sampeyan bakal entuk wektu iki nalika saya suwe. Kangge, aja wedi nabrak dalan, sanajan sampeyan rumangsa durung siyap.

"Ngakoni manawa sampeyan kelalen," ujare ibu, Shana Westlake. "Kita nggawa akeh barang sing ora digunakake nalika metu. Kadhangkala sampeyan mung kudu lunga! ”

Sarah Garone, NDTR, minangka ahli nutrisi, panulis kesehatan lepas, lan blogger panganan. Dheweke urip karo bojone lan anak telu ing Mesa, Arizona. Temokake dheweke nuduhake info kesehatan lan nutrisi sing nyata lan (biasane) resep sehat ing Surat Cinta Kanggo Panganan.

Artikel Seger

Teas sing ora bisa dijupuk nalika nyusoni

Teas sing ora bisa dijupuk nalika nyusoni

awetara tèh ora bi a dijupuk ajrone nyu oni amarga bi a ngowahi ra a u u, nyu oni nyu oni utawa nyebabake ra a ora nyaman kayata diare, ga utawa irita i ing bayi. Kajaba iku, awetara teh uga bi ...
Alergi ing tangan: panyebab, gejala lan perawatan

Alergi ing tangan: panyebab, gejala lan perawatan

Alergi tangan, uga dikenal minangka eczema tangan, minangka jini alergi ing muncul nalika tangan dadi kontak karo agen ing nyinggung, nyebabake irita i kulit lan nyebabake awetara pratandha lan gejala...