20 Minggu Kandhutan: Gejala, Tips, lan Liyane

Konten

• Ringkesan
• Pangowahan ing awak sampeyan
• Bayimu
• Pangembangan kembar ing minggu 20
• 20 minggu gejala meteng
• Ngidam panganan
• Kontraksi Braxton-Hicks
• Sing kudu ditindakake minggu iki kanggo meteng sing sehat
• Nalika nelpon dhokter
• 20 minggu maneh!

Ringkesan

Sampeyan wis tekan tandha separo! Ing 20 minggu, weteng sampeyan saiki dadi buncit vs. Napsu sampeyan bali kuwat. Sampeyan bisa uga ngrasakake bayi sampeyan obah.

Mangkene sing sampeyan kudu ngerti ing tahap iki:

Pangowahan ing awak sampeyan

Apa sampeyan ngrasakake bayi sampeyan pindhah? Salah sawijining pangowahan ing awak minggu iki bisa uga pokes lan jab cilik sing sampeyan rasakake nalika bayi muter ing uterus. Iki diarani quickening. Wanita sing wis nglairake nglairake bisa uga ngrasakake sensasi kasebut sawetara minggu kepungkur.

Weteng sampeyan uga saiki wis luwih katon. Ibu kaping pisanan bisa uga wiwit ditampilake ing sawetara minggu kepungkur. Lan wiwit saiki, sampeyan bisa entuk udakara pon saben minggu.

Bayimu

Bayi sampeyan udakara udakara 6 1/3 inci wiwit makutha nganti gumpalan. Cara liya kanggo ndeleng yaiku bayi sampeyan ukurane gedhang.

Rambut wis tuwuh ing endhas bayi lan rambut alus lan alus sing diarani lanugo wiwit nutupi awake.

Yen sampeyan wis nonton acara nglairake utawa nyekseni kelairan, sampeyan bisa uga ndeleng zat putih sing kandel sing nutupi awake bayi ing rahim. Lapisan iki diarani vernix caseosa, lan wiwit diwiwiti minggu iki. Vernix minangka lapisan protèktif sing nglindhungi kulit bayi saka cairan amniotik.

Pangembangan kembar ing minggu 20

Bayi sampeyan wis tuwuh nganti 6 inci lan udakara 9 ons. Luangake wektu kanggo ngobrol karo dheweke. Dheweke bisa ngrungokake sampeyan!

Sampeyan uga bisa duwe scan anatomi minggu iki. Ultrasound iki bakal mriksa kesehatan bayi sampeyan. Sampeyan uga biasane bisa sinau jinis bayi.

20 minggu gejala meteng

Sampeyan lagi ing tengah trimester kaping pindho. Napsu sampeyan biasane wis normal maneh, utawa saya tambah. Nalika mual lan lemes bisa uga wis ilang sajrone trimester kaping pindho, nalika minggu kehamilan 20 sawetara gejala sing bisa dialami utawa terus dialami kalebu:

• lara awak
• tandha regangan
• pigmen kulit

Gejala liyane sing sampeyan alami kalebu:

Ngidam panganan

Ngidam panganan tartamtu beda-beda wiwit meteng nganti meteng. Sanajan sampeyan wis nate krungu yen ngidam pickle utawa es krim ana gandhengane karo kabutuhan nutrisi bayi, iku ora bener.

Ing artikel sing diterbitake dening, peneliti mriksa sawetara hipotesis kanggo ngidham. Gagasan defisit nutrisi ora tahan amarga umume panganan sing dikarepake wanita (permen lan panganan sing akeh lemak) ora akeh vitamin lan mineral. Dadi, terus mangan panganan sing disenengi kanthi moderat.

Kontraksi Braxton-Hicks

Kontraksi Braxton-Hicks (utawa tenaga kerja palsu) bisa diwiwiti minggu iki amarga awak miwiti persiyapan awal kanggo nyambut gawe. Kontraksi kasebut biasane entheng, ora bisa ditebak, lan ora perlu kuatir.

Kadhangkala sampeyan bakal entuk sawetara kontraksi amarga lungguh ing posisi sing aneh, mlaku-mlaku banget, utawa kurang banyu. Ngubengi lan ngombe banyu kudu nyuda banyu sing luwih kuwat.

Yen sampeyan ngerteni nyeri utawa bisa nyuda kontraksi kasebut kanthi interval rutin, hubungi dokter. Iki bisa uga minangka tandha tenaga kerja prematur, yaiku komplikasi sing bisa uga serius.

Sing kudu ditindakake minggu iki kanggo meteng sing sehat

Sampeyan bisa uga wis duwe ultrasonik kaping pindho kanthi scan anatomi. Pemeriksaan ultrasonik iki ditindakake ing weteng. Sampeyan bisa ndeleng bayi wiwit sirah nganti jempol. Teknisi kasebut bakal ngliwati kabeh organ lan sistem utama bayi kanggo ndeleng manawa bisa digunakake kanthi bener.

Ujian iki uga bisa menehi informasi babagan tingkat cairan amniotik, lokasi plasenta, lan uga jinis bayi. Akeh wanita milih nggawa pasangane utawa wong dhukungan khusus kanggo janjian iki.

Minggu iki uga dadi wektu sing tepat kanggo miwiti browsing lan ndhaptar kelas babaran lan bayi. Rumah sakit sampeyan uga bisa nindakake tur ing ruang kerja lan pangiriman uga. Takon karo panyedhiya layanan babagan penawaran ing wilayah sampeyan. Iki uga wektu kanggo miwiti mlebu ing babagan nyusoni lan ngrawat bayi.

Sampeyan bisa nemokake kelas pribadi sing nggoleki internet kanthi cepet. Topik telusuran bisa uga kalebu babaran alami, teknik tenaga kerja, nyusoni, safety bayi lan CPR, pelatihan kakang / mbakyu, lan liya-liyane.

Nalika nelpon dhokter

Elinga, kontraksi Braxton-Hicks umume ana ing kehamilan lan biasane ora kuwatir. Fungsine kanggo nyiapake uterus kanggo kerja. Sensasi kasebut kudu entheng lan ora teratur. Kontraksi sing kuwat, nglarani, utawa rutin bisa uga minangka pratandha yen ora bisa kerja prematur, apamaneh yen ana bintik utawa getihen.

Yen sampeyan ngalami apa-apa sing njamin janjian ekstra, dhokter bakal mriksa, ngawasi kontraksi, lan nawakake perawatan (contone,).

20 minggu maneh!

Sugeng nggayuh tonggak sejarah utama ing kandhutan. Tanggal waktune sampeyan isih katon adoh, nanging sampeyan terus maju nganti tekan garis finish.

Terus jaga awake dhewe kanthi mangan sing apik, olahraga kanthi rutin, lan turu kanthi tenang.