Minyak perila ing kapsul

Konten

• Rega minyak Perilla ing kapsul
• Keuntungan utama
• Carane njupuk
• Sapa sing ora nggunakake

Minyak perilla minangka sumber alami asam alpha-linoleic (ALA) lan omega-3, sing akeh digunakake obat Jepang, Tionghoa lan Ayurveda minangka obat anti-inflamasi lan anti-alergi sing kuat, lan uga bisa mbantu mbantu cairan getih lan nyuda resiko penyakit natoni, kayata atritis, lan penyakit jantung, kayata serangan jantung.

Minyak obat iki diekstrak saka tanduran Perilla frutescens, nanging bisa uga ditemokake ing kapsul, didol ing toko panganan kesehatan utawa toko obat.

Rega minyak Perilla ing kapsul

Rega minyak Perilla ing kapsul beda-beda antara 60 lan 100 reais, gumantung karo merek lan lokasi sing adol.

Keuntungan utama

Minyak perilla ing kapsul mbantu:

1. Ngurangi risiko penyakit kardiovaskular, kayata infark miokard lan stroke, lan munculé kanker, minangka antioksidan;
2. Nambani inflamasi kayata panandhang asma, rhinitis alergi, selesma, flu lan bronkitis;
3. Nyegah artritis lan penyakit inflamasi kronis liyane, penyakit Crohn lan panandhang asma, lan alergi;
4. Ngurangi risiko trombosis, amarga nyegah pembekuan getih gedhe banget;
5. Nyegah penyakit otak kaya Alzheimeramarga mbantu ngasilake sistem saraf;
6. Nggampangake nyuda bobot awak, amarga mbantu nyegah tuwuh jaringan lemak sing gedhe banget.

Kajaba iku, minyak Perilla sing diekstrak saka tanduran minangka suplemen sing apik banget amarga protein, serat panganan, kalsium, vitamin B1, B2 lan niasin.

Carane njupuk

Panganggone lenga Perilla ing kapsul kapérang saka asupan 2 kapsul 1000 mg saben dina, kanthi kabutuhan rata-rata kabutuhan omega-3 kanggo wong sing sehat, yaiku 1 nganti 2 gram saben dina.

Nanging, iki kudu digunakake kaya sing diarahake dening dhokter utawa ahli nutrisi, amarga sawetara wong luwih mbutuhake omega-3 tinimbang liyane.

Sapa sing ora nggunakake

Minyak perilla ora bisa digunakake dening wong sing alergi marang komponen kapsul. Kajaba iku, kudu nyingkiri sajrone meteng, nyusoni utawa nggunakake antikoagulan, lan mung kudu digunakake sawise saran medis.

Minangka efek samping, minyak iki bisa nyebabake efek pencahar tumrap sawetara wong.