23 Minggu Kandhutan: Gejala, Tips, lan Liyane

Konten

• Pangowahan ing awak sampeyan
• Bayimu
• Pangembangan kembar ing minggu 23
• Gejala hamil 23 minggu
• Sing kudu ditindakake minggu iki kanggo meteng sing sehat
• Nalika nelpon dhokter

Ringkesan

Wis minggu 23, mung kliwat separo wektu meteng sampeyan. Sampeyan bisa uga wis "katon meteng," dadi siyap komentar babagan katon gedhe banget utawa lancip, utawa muga-muga sampeyan katon apik banget.

Yen sampeyan duwe kuatir babagan ngendi sampeyan ana ing spektrum penambahan bobot sehat, guneman karo panyedhiya layanan kesehatan utawa perawat. Kabeh wong duwe pendapat, nanging tembung panyedhiya layanan kesehatan sing dipercaya kudu dadi sing paling sampeyan rungokake.

Pangowahan ing awak sampeyan

Bebarengan karo weteng sing tuwuh ing weteng, sampeyan bisa uga ngerteni ana bengkak ing sikil lan tungkak sampeyan.

Sampeyan bisa uga kudu nyingkirake sawetara sepatu pra-kehamilan sing disenengi sawetara wektu. Lan aja kaget yen, sanajan sawise ngirim, sikile wis rata lan dawa mung mbutuhake sepatu anyar.

Rata-rata nambah bobot 23 minggu yaiku 12 nganti 15 pon. Penambahan bobot iki bisa uga nyebabake tandha ing weteng, paha, lan payudara.

Utawa bisa uga ora katon pirang-pirang minggu yen babar pisan. Yen sawetara tandha reged katon, bisa uga ora katon suwe sawise dikirim.

Dodo sampeyan bisa uga mulai ngasilake kolostrum minggu iki. Kolostrum minangka bentuk awal susu ibu sing luwih kenthel tinimbang sing bakal sampeyan produksi sawise lair.

Iki normal, sanajan aja kuwatir yen ora ana kolostrum. Ora ateges sampeyan bakal nemoni kangelan. Colostrum bisa uga ora katon nganti luwih cedhak ing pangiriman.

Bayimu

Bayi sampeyan bisa uga wis tekan, lan bisa uga rada ngluwihi, tandhane 1 pon, dawane meh 1 kaki, lan ukurane kaya pelem gedhe utawa jeruk bali. Tambah bobot awak wis alon lan tetep nganti saiki, nanging wiwit saiki, bayi sampeyan bakal wiwit bobote.

Lanugo, rambut alus alus sing pungkasane nutupi umume bayi, bisa dadi luwih peteng. Sampeyan bisa uga sok dong mirsani nalika sampeyan duwe ultrasonik.

Paru-paru uga tuwuh. Dheweke durung siyap nyambut gawe dhewe, nanging bayi sampeyan nindakake gerakan ambegan.

Nganti 23 minggu, bayi sampeyan uga luwih akeh muter. Gerakan kasebut disetel menyang jadwal bayi, dudu sampeyan. Siapke supaya bayi bisa nari nalika turu turu. Nanging, elinga, iki mung sawetara.

Pangembangan kembar ing minggu 23

Milih siji jeneng cukup angel, nanging sampeyan kudu mikirake rong jeneng lengkap kanggo kembare kembar. Kanggo ide, coba goleki buku jeneng online utawa browsing ing perpustakaan utawa toko buku lokal. Nameberry.com duwe pandhuan jeneng kanggo bocah kembar. Situs web kasebut duwe saran jeneng kanggo kembar sing lanang, loro wadon, utawa lanang lan wadon. Malah duwe saran jeneng selebriti. Ora ana cara sing bener utawa salah kanggo ngarani kembaran sampeyan.

Salah sawijining tips situs yaiku mikir babagan supaya gaya jeneng tetep konsisten. Sampeyan mesthi ora prelu tetep nganggo inisial sing padha, kayata Sam lan Sally.

Gejala hamil 23 minggu

Kanthi meteng 23 minggu, sampeyan bisa uga bakal weruh gejala ing ngisor iki:

• dadi gedhe ing sikil lan tungkak
• produksi kolostrum
• nambah napsu
• rame irung
• ngorok
• sering ngijih

Kanggo nambah napsu, jaga panganan cemilan sing sehat. Akses gampang menyang cemilan sing sehat bakal luwih gampang ngindhari tas kripik utawa bar permen kasebut.

Tambah akeh irung ing njerone ibu hamil. Iki bisa nyebabake ngorok. Yen ngorok wis ngganggu turu, utawa pasangan, coba turu nganggo pelembap. Strip irung bisa uga mbantu.

Sing kudu ditindakake minggu iki kanggo meteng sing sehat

Biasane, yen sampeyan durung nindakake, tetep terhidrasi kanthi apik. Banyu paling apik, nanging jus buah utawa sayuran iku apik, uga susu. Ngombe susu uga bakal mbantu sampeyan nyukupi kebutuhan asupan kalsium saben dina.

Akeh teh herbal sing aman kanggo wanita hamil, sanajan sampeyan pengin ngobrol karo panyedhiya layanan kesehatan babagan khusus teh apa wae sing apik. Sejatine ana produk sing diarani teh meteng, sing dianggep aman kanggo sampeyan lan bayi. Utamane, teh sing digawe godhong raspberry abang digandhengake karo kehamilan lan pangiriman sing sehat.

Tetep terhidrasi bakal mbantu sampeyan ngindhari sakit sirah, kram uterus, lan infeksi saluran kemih. Urine sing kuning pucet utawa meh bening minangka tandha hidrasi sing cukup, dene cipratan kuning utawa coklat oranye katon minangka tandha yen sampeyan dehidrasi.

Nalika nelpon dhokter

Amarga uterus sampeyan lungguh ing kandhung kemih, sampeyan mula luwih sering menyang kamar mandhi. Sampeyan bisa uga wis ngerti manawa sampeyan mulai bocor sithik, nalika ngguyu utawa watuk, utawa mung amarga ora entuk wektu jedhing.

Sanajan ora umum ing tahap iki, bisa uga ana sawetara bocor sing bisa nyebabake cairan amniotik lan ora urin. Iki bisa kedadeyan nalika membran kantung amniotik sing ngubengi bayi pecah.

Sampeyan bisa uga wis krungu para wanita nyebutake wektu nalika banyune pecah. Sajrone nyambut gawe, sampeyan pengin kanthong amniotik pecah kanggo mbantu nglairake bayi.Nanging, ing awal kehamilan isih luwih awal.

Yen sampeyan ngrasakake rasa cairan, hubungi dhokter utawa 911 langsung. Cairan amniotik biasane ora ambu, dadi yen sampeyan wis ngerteni sanajan ana kebocoran sing ora mambu utawa ora katon kaya urin, langsung wenehake panyedhiya layanan kesehatan. Sinau luwih lengkap babagan cara ngerti manawa keputihan sampeyan normal.

Pikirake babagan ngawasi tekanan getih ing omah lan sinau babagan cara nggunakake. Langsung tajem ing tekanan getih sampeyan bisa dadi tandha preeklamsia, komplikasi kehamilan sing serius banget. Dhiskusi karo panyedhiya layanan kesehatan babagan preeklamsia lan gejala apa sing kudu ditelpon menyang dokter utawa 911.