5 Prilaku Pantai Beresiko sing kudu Dihindari
Konten
Musim pantai mung paling apik. Srengenge, ombak, ambune sunscreen, swara ombak sing nyembur ing gisik - kabeh iki nambah rasa seneng. (Utamane yen sampeyan ana ing salah siji saka 35 Pesisir Paling Apik Ing Amerika kanggo Penyayang Fitness.) Sayange, ora kabeh nguber pantai-wektu dadi rosy. Nyatane, ana sawetara bebaya legit sing ngambang ing pesisir. Dadi, yen sampeyan lagi menyang pinggir segara, main kanthi aman lan lewati limang kegiatan kasebut. Aja kuwatir nglangi isih aman.
Ngubur awakmu ing wedhi
Ternyata, kuman nguyuh ing pari wedhi (kalebu e. Coli-eek!). Lan nalika nggawe kaya Joey lan ngubur ing pasir, kewan omo kasebut bisa mlebu awak sampeyan. Sing bisa uga kok sinau ing American Journal of Epidemiology nemokake manawa bocah-bocah sing dikubur ing wedhi 27 persen luwih cenderung ngalami diare tinimbang sing ora; mung ngedhuk barang nambah kemungkinan lara weteng 44 persen.
Sex
Mesthi, katon lan muni nyenengake. Nanging, saliyane sampeyan bisa dicekel, sibuk ing pantai bisa uga mbebayani kesehatan sampeyan. Pungkasan, banyu samodra ngemot mikroorganisme sing bisa ditolak menyang tempek nalika seks, sing bisa uga kena infeksi. Apa maneh, amarga sapa wae sing nyoba jinis siram bisa ngandhani, banyu ora bisa nggawe minyak pelumas sing paling apik, lan gesekan sing tambah bisa nyebabake luh sing lara ing ngisor.(Butuh alternatif banyu? Temokake Lube Paling Apik kanggo Skenario Apa wae Seks.) Dadi, malah plancong, nanging ngenteni kanggo bisnis nganti sampeyan bali ing omah.
Matahari srengenge
Kita ngerti, yen ngerti sinungan ing srengenge minangka salah sawijining sebab utama wong lunga menyang pantai. Lan kita ora prudes. Nanging ana bedane ing antarane anget srengenge ing kulit lan nggunakake minyak bayi kanthi tujuan manggang. Rendhem sinar, nanging lakoni kanthi tanggung jawab: pasang maneh tabir surya saben 80 menit paling sethithik (temokake Formula Sunscreen kanggo Gaya Hidup Aktif), coba ngaso lan menehi shade nalika awan awan sing paling kuat, lan yen sampeyan ngerteni sampeyan yen entuk jambon cilik, pasang klambi utawa ngungsi ing payung.
Turu Turu
Iki cocog karo srengenge berjemur. Yen sampeyan ngantuk, atur weker supaya sampeyan tangi sawise 30 nganti 60 menit. Yen ora, sampeyan bisa uga bakal mlaku liwat panggunaan layar suntingan sabanjure - lan tangi nganggo sawetara garis sing apik banget. (Nanging Swimsuit Siji-Piece Iki Layak karo Garis Tan.)
Entuk Tangki
Maneh, kita ora ujar manawa ora diidini nyenengake. Nanging alkohol ngalami dehidrasi, lan yen sampeyan wis lungguh lan kringet ing srengenge, sing paling sampeyan butuhake yaiku luwih akeh uap saka awak. Rasakake sawetara masakan utawa anggur musim panas, nanging gantian omben-omben karo agua biasa-banjur coba tetep ing sisih tengen tipsy. (Bebaya Ngombe 6 Dina Iki Bakal Nggawe Sampeyan Mikir maneh "Rosé Kabeh Dina".)