8 Mitos Alergi, Bust!

Konten

• Mitos: Alergi musiman ora serius.
• Mitos: Yen sampeyan wis diwasa tanpa alergi, sampeyan mesthi ora ngerti.
• Mitos: Sawise sampeyan miwiti wahing utawa gatel, tekan medhia ASAP.
• Mitos: Tembakan alergi mung migunani kanggo kasus sing parah.
• MITOS: Yen aku tetep ing njero ruangan nalika polen dhuwur, aku bakal kepenak.
• MITOS: Madu sing diprodhuksi sacara lokal minangka obat sing efektif.
• MITOS: Luwih asring sampeyan ngilekake banyu sinus, luwih apik.
• MITOS: Pindhah menyang negara sing luwih garing bisa ngilangi gejala.
• Review kanggo

Irung, mripat sing mbanyu ... Oh, ora-saiki wis muri demam maneh! Rhinitis alergi (aka sniffling mangsan) wis tikel kaping loro ing telung dekade pungkasan, lan udakara 40 yuta wong Amerika saiki duwe, miturut American College of Allergy, Asthma, and Immunology (ACAAI). Akeh faktor sing bisa nerangake tren iki, kalebu polusi udara lan perubahan iklim, ujare Leonard Bielory, M.D., alergi ing Universitas Rutgers. "Pergeseran lingkungan mengaruhi pola polinasi tanduran, lan iritasi ing udhara bisa nyebabake peradangan sing nambah alergi lan asma." Praktik kebersihan sing luwih apik uga duwe peran. Kita kurang kena kuman, mula sistem kekebalan awak luwih gampang nyebabake reaksi nalika kontak karo alergen.

Apa sababe, yen sampeyan kalebu wong sing nandhang musim semi lan musim gugur, sampeyan wis ngerti apa tegese: rasa ora nyaman, rame, lan lemes. Ora bakal mbantu manawa ana akeh informasi salah babagan cara ngobati, utawa nyegah, serangan alergi. Kita takon marang para ahli supaya bisa ngilangi wolung kesalahpahaman umum.

Mitos: Alergi musiman ora serius.

Kasunyatan: Dheweke bisa uga ora katon masalah gedhe, nanging alergi bisa angel turu lan ningkatake risiko infeksi pernafasan. Lan, yen ora dikontrol, bisa nyebabake asma sing bisa ngancam nyawa. Alergi bisa uga nyebabake gaya urip sampeyan, amarga akeh sing ora gelem melu kegiatan sosial lan rekreasi amarga dheweke mikir yen kudu tetep ing njero omah, ujare Jennifer Collins, M.D., asisten profesor alergi lan imunologi ing New York Eye and Ear Infirmary. Dheweke uga dadi panyebab utama absen lan presenteeisme (tegese sampeyan tampil kerja utawa sekolah nanging ora bisa rampung).

Mitos: Yen sampeyan wis diwasa tanpa alergi, sampeyan mesthi ora ngerti.

Kasunyatan: Reaksi polen utawa pemicu liyane bisa kedadeyan ing meh kabeh umur. Alergi duwe komponen genetik, nanging lingkungan sampeyan bisa nemtokake kapan gen kasebut bisa ditulis. "Kita lagi ndeleng akeh pasien sing ngalami demam hay kaping pisanan ing umur 20 lan 30an," ujare Neal Jain, MD, alergi sing disertifikasi dewan ing Gilbert, AZ, lan kanca saka Akademi Alergi Amerika, Asma , lan Imunologi. Nyoba mbedakake kadhemen saka alergi? Sampeyan bisa uga kudu ndeleng dokumen kanggo nyepetake (tes kulit bisa ngungkapake alergen endi sing bakal nyebabake sampeyan), nanging iki ana loro petunjuk: Kadhemen sing khas bisa dirampungake sajrone rong minggu lan ora bakal nggawe irung, mripat, utawa gendheng cangkemmu gatel.

Mitos: Sawise sampeyan miwiti wahing utawa gatel, tekan medhia ASAP.

Kasunyatan: Yen taun kepungkur minangka sneeze-festival, aja wektu tundha, sampeyan bakal entuk asil paling apik kanthi ngobati alergi mangsan sadurunge sampeyan rumangsa ora enak. "Luwih angel banget supaya gejala ora bisa dikontrol yen saluran irung abuh lan radang," jarene Jain. Opsi anti-histamin kalebu OTC kayata Allegra, Claritin, lan Zyrtec-kudu diwiwiti sawetara dina sadurunge musim alergi kena; bakal mblokir pelepasan histamin, bahan kimia sing nggawe sampeyan krasa gatel. Yen nggunakake semprotan irung resep, sampeyan paling ora kudu miwiti rong nganti rong minggu, nalika ndeleng wit wiwit tunas. Kanggo ngerteni wektu sing tepat, konsultasi karo dhokter utawa ramalan alergi ing Pollen.com.

Mitos: Tembakan alergi mung migunani kanggo kasus sing parah.

Kasunyatan: Njupuk seri injeksi, sing diarani immunotherapy, mbantu udakara 80 persen pasien karo rhinitis alergi. Dheweke nambah toleransi sampeyan kanggo bahan-bahan sing nyinggung kanthi nyedhiyakake sampeyan jumlah cilik, ujare Jain. "Nembak bisa ngobati sampeyan, mula umume sampeyan ora butuh obat liyane," ujare. "Plus, ana sawetara bukti sing bisa nyegah sampeyan ngembangake alergi lan asma tambahan." Kelemahan utama yaiku suntikan sing mbutuhake wektu akeh; umume pasien kudu nembak saben minggu suwene nem wulan kapisan, banjur saben wulan udakara telung taun. Lan, mesthi, ana faktor ouch sing sithik (sanajan sawetara alergi saiki nawakake imunoterapi sublingual, sing kalebu nyelehake tetes ing ilat).

MITOS: Yen aku tetep ing njero ruangan nalika polen dhuwur, aku bakal kepenak.

Kasunyatan: Sanajan sampeyan mbatesi wektu ing njaba, alergen bisa nyusup ing omah sampeyan. Elinga supaya jendhela tetep ditutup, vakum kanthi rutin, lan ganti saringan ing AC lan pembersih udara kaya sing diarahake dening pabrikan. Yen sampeyan pengin ing njobo gedhe - ngomong, kanggo mbukak-nyoba metu ing awal a.m. (sadurunge 10), nalika counts serbuk sari kathah paling, ngandika Collins. Nalika bali, tinggalake sepatumu ing lawang, banjur siram banjur ganti langsung, amarga serbuk sari bisa nempel ing rambut, kulit, lan sandhangan sampeyan.

MITOS: Madu sing diprodhuksi sacara lokal minangka obat sing efektif.

Kasunyatan: Ora ana bukti sing kuat kanggo ndhukung teori iki, sing ngemot madu sing diprodhuksi dening tawon ing lingkungan sampeyan ngemot sawetara alergen, lan sing ngombe bisa mbantu nyuda reaksi sampeyan. Peneliti ing Pusat Kesehatan Universitas Connecticut nyoba tes kasebut lan ora nemokake prabédan signifikan ing antarane wong-wong sing mangan madu lokal, madu sing diproduksi kanthi massal, utawa sirup madu tiruan. "Madu lokal bisa uga ora ngemot serbuk sari utawa protein sing cukup kanggo 'desensitize' wong," ujare Jain. "Uga, tawon ngumpulake serbuk sari saka kembang - dudu suket, wit, lan suket sing nyebabake akeh masalah."

MITOS: Luwih asring sampeyan ngilekake banyu sinus, luwih apik.

Kasunyatan: Iku bisa kanggo overdo iku, ngandika Jain. Nggunakake pot neti utawa botol remet sing diiseni campuran banyu uyah lan soda roti bakal disiram sari lan lendir, sing bisa nyuda rame lan tetes postnasal. "Nanging kita butuh sawetara lendir kanggo mbantu nglindhungi bakteri, "jarene," lan yen sampeyan ngumbah kakehan, sampeyan bisa uga kena infeksi. "Dheweke menehi saran supaya matesi irigasi irung nganti sawetara kali seminggu (utawa saben dina suwene rong nganti rong minggu) puncak musim). Elinga nggunakake banyu sing wis disaring utawa microwave sajrone siji menit kanggo sterilisasi. Yen sampeyan seneng, sampeyan bisa nggunakake semprotan nasal saline; mung nyingkiri apa wae sing nganggo decongestant, amarga bisa gawe ketagihan.

MITOS: Pindhah menyang negara sing luwih garing bisa ngilangi gejala.

Kasunyatan: Sampeyan bisa mbukak, nanging ora bisa ndhelikake alergen! "Sampeyan bisa uga nemoni masalah ing endi wae ing negara kasebut; sampeyan bakal duwe pemicu sing beda," ujare Collins. "Akeh pasien ujar, 'Yen aku pindhah menyang Arizona, aku bakal luwih apik,' nanging ara-ara samun duwe kembang kaktus, sagebrush, lan jamur, lan uga bisa uga gejala."

Review kanggo