Penulis: Gregory Harris
Tanggal Nggawe: 13 April 2021
Tanggal Nganyari: 19 November 2024
Anonim
Spearmint vs Peppermint 🌿 What is the Difference?
Video: Spearmint vs Peppermint 🌿 What is the Difference?

Konten

Spearmint minangka ramuan. Godhong lan lenga digunakake kanggo gawe obat.

Spearmint digunakake kanggo nambah memori, pencernaan, masalah weteng, lan kahanan liyane, nanging ora ana bukti ilmiah sing apik kanggo ndhukung panggunaan kasebut.

Database Komprehensif Obat-obatan Alami menehi efektivitas adhedhasar bukti ilmiah miturut skala ing ngisor iki: Efektif, Bisa Efektif, Bisa uga Efektif, Bisa Ora Efektif, Bisa Ora Efektif, Ora Efektif, lan Bukti sing Ora Cekap.

Rating efektivitas kanggo SPEARMINT kaya ing ngisor iki:

Bukti sing ora cukup kanggo menehi rating efektifitas kanggo ...

  • Nolak katrampilan memori lan mikir sing biasane kedadeyan kanthi umur. Riset awal nuduhake manawa njupuk ekstrak jinis spearmint khusus saben dina bisa uga mbantu katrampilan mikir ing wong diwasa sing wis wiwit ngerteni masalah mikir.
  • Memori lan katrampilan mikir (fungsi kognitif). Nganggo ekstrak spearmint bisa nambah perhatian ing sawetara wong. Nanging bathi apa wae kayane mung sithik. Ekstrak Spearmint kayane ora bisa nambah katrampilan memori lan mikir liyane. Kunyah permen karak sing dirasakake spearmint ora bisa nambah memori kanggo katrampilan mikir ing wong diwasa sing sehat.
  • Wutah pola pria ing wanita (hirsutism). Penelitian awal nuduhake yen ngombe teh spearmint kaping pindho saben dina nganti sewulan bisa nyuda hormon seks pria (testosteron) lan nambah hormon seks wanita (estradiol) lan hormon liyane kanggo wanita kanthi pola rambut pria. Nanging kayane ora bisa nyuda jumlah utawa lokasi tuwuhing rambut pola pria ing wanita kanthi kondhisi iki.
  • Kelainan jangka panjang ing usus cilik sing nyebabake nyeri weteng (sindrom usus utawa IBS). Penelitian awal nuduhake manawa nggunakake 30 tetes produk sing ngemot balsem lemon, spearmint, lan ketumbar sawise mangan sajrone 8 minggu nyuda rasa sakit weteng ing wong sing duwe IBS nalika dijupuk loperamide utawa psyllium.
  • Osteoarthritis. Penelitian awal nuduhake yen ngombe teh spearmint nyuda rasa nyuda lan kaku sawetara wong sing ngalami osteoarthritis lutut.
  • Mual lan mutah sawise operasi. Panganggone aromaterapi kanthi minyak jahe, spearmint, peppermint, lan kapulaga katon nyuda gejala mual ing wong sawise operasi.
  • Kanker.
  • Kadhemen.
  • Kram.
  • Diare.
  • Gas (weteng).
  • Ngelu.
  • Pencernaan.
  • Sakit otot.
  • Kahanan kulit.
  • Tenggorokan lara.
  • Sakit untu.
  • Kahanan liyane.
Bukti liyane dibutuhake kanggo menehi efektivitas efektifitas tombak kanggo panggunaan kasebut.

Minyak ing spearmint ngemot bahan kimia sing nyuda pembengkakan (pembengkakan) lan ngganti level bahan kimia sing diarani hormon, kayata testosteron, ing awak. Sawetara bahan kimia bisa uga ngrusak sel kanker lan mateni bakteri. Yen dijupuk cangkem: Minyak tombak lan tombak yaiku KANGGO SAFE yen dipangan jumlahe umume ditemokake ing panganan. Spearmint yaiku MUNGKIN Aman yen dijupuk cangkem minangka obat, jangka pendek. Efek samping ora umum. Sawetara wong bisa uga duwe reaksi alergi marang spearmint.

Nalika ditrapake ing kulit: Spearmint yaiku MUNGKIN Aman nalika ditrapake ing kulit. Bisa nyebabake reaksi alergi ing sawetara wong. Nanging iki langka.

Pancegahan & peringatan khusus:

Kandhutan: Spearmint yaiku POSSIBLY UNSAFE nalika dijupuk cangkem kanthi gedhe sajrone meteng. Dosis teh spearmint sing gedhe banget bisa uga ngrusak uterus. Aja nggunakake tombak gedhe sajrone meteng.

Nyusoni susu: Ora cukup informasi sing bisa dipercaya kanggo ngerti yen spearmint aman digunakake nalika nyusoni. Tetep ing sisih aman lan aja nggunakake jumlah sing luwih gedhe tinimbang sing ditemokake ing panganan.

Kelainan ginjel: Teh Spearmint bisa nambah kerusakan ginjel. Teh spearmint sing luwih akeh kayane duwe efek sing luwih gedhe. Miturut teori, nggunakake teh spearmint sing akeh bisa nyebabake kelainan ginjel luwih parah.

Penyakit ati: Teh Spearmint bisa nambah kerusakan ati. Teh spearmint sing luwih akeh kayane duwe efek sing luwih gedhe. Miturut teori, nggunakake teh spearmint sing akeh bisa nyebabake penyakit ati sing luwih parah.

Sedheng
Ati-ati karo kombinasi iki.
Obat-obatan sing bisa ngrusak ati (obat Hepatotoxic)
Spearmint bisa uga ngrusak ati nalika digunakake kanthi akeh. Sawetara pangobatan uga bisa ngrusak ati. Nggunakake akeh spearmint bebarengan karo obat kasebut bisa uga nambah risiko kerusakan ati. Aja nggunakake spearmint akeh yen sampeyan ngombe obat sing bisa ngrusak ati.

Sawetara pangobatan sing bisa ngrusak ati kalebu acetaminophen (Tylenol lan liya-liyane), amiodarone (Cordarone), carbamazepine (Tegretol), isoniazid (INH), methotrexate (Rheumatrex), methyldopa (Aldomet), fluconazole (Diflucan), itraconazole (Sporanozole (Sporano), eritromisin (Erythrocin, Ilosone, lan liya-liyane), phenytoin (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), simvastatin (Zocor), lan liya-liyane.
Pangobatan sedative (depresan CNS)
Spearmint ngemot bahan kimia sing bisa nyebabake rasa ngantuk lan ngantuk. Obat sing nyebabake rasa ngantuk lan rasa ngantuk diarani obat penenang. Ngombe obat spearmint lan obat penenang bisa nyebabake rasa ngantuk banget.

Sawetara pangobatan sedative kalebu clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien), lan liya-liyane.
Ramuan lan suplemen sing bisa ngrusak ati
Tumbak bisa uga ngrusak ati. Nggunakake bebarengan karo produk alami liyane sing uga bisa ngrusak ati bisa uga nambah kerusakan ati. Sawetara produk kasebut kalebu androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, germander, niacin, minyak pennyroyal, ragi abang, lan liya-liyane.
Herb lan suplemen kanthi sifat sedative
Spearmint ngemot bahan kimia sing bisa nyebabake rasa ngantuk lan ngantuk. Nggawe ujung tombak lan nggunakake produk alami sing uga nyebabake ngantuk bisa uga ngantuk banget lan ngantuk. Sawetara kalebu 5-HTP, calamus, California poppy, catnip, hops, dogwood Jamaika, kava, St. John's wort, skullcap, valerian, yerba mansa, lan liya-liyane.
Ora ana interaksi sing dingerteni karo panganan.
Dosis spearmint sing cocog gumantung karo sawetara faktor kayata umur pangguna, kesehatan, lan sawetara kondhisi liyane. Ing wektu iki, durung ana informasi ilmiah sing cukup kanggo nemtokake macem-macem dosis kanggo spearmint. Elinga yen produk alami ora mesthi aman lan dosis bisa penting. Priksa manawa tindakake pandhuan sing cocog ing label produk lan konsultasi karo apoteker utawa dokter utawa profesional kesehatan liyane sadurunge nggunakake.

Mint Curled, Mint Fish, Mint Garden, Mint Green, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, Lamb Mint, Mackerel Mint, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe Douce, Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Spearmint Native, Oil of Spearmint, Our Lady's Mint, Pahari Pudina, Putiha, Sage of Bethlehem, Spearmint Essential Oil, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

Kanggo sinau luwih lengkap babagan cara nulis artikel iki, waca ing Database Komprehensif Obat-obatan Alami metodologi


  1. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM, dkk. Khasiat ekstrak spearmint nootropic ing prigel reaktif: uji coba paralel, buta kaping pindho, kontrol plasebo. J Int Soc Olahraga Nutr. 2018; 15:58. Ndeleng abstrak.
  2. Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC, dkk. Efek sing nambah perhatian saka suplemen ekstrak spearmint kanggo pria lan wanita sing sehat: uji coba paralel, buta kaping pindho, kontrol plasebo, uji coba paralel. Nutr Res. 2019; 64: 24-38. Ndeleng abstrak.
  3. Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, dkk. Ekstrak Spearmint nambah memori kerja kanggo pria lan wanita sing ngalami gangguan memori umur. J Pangangkatan Alternatif Med. 2018; 24: 37-47. Ndeleng abstrak.
  4. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Komposisi kimia, antioksidan, aktivitas antimikroba lan antiproliferatif minyak esensial Mentha spicata L. (Lamiaceae) saka atlas Aljazair Sahara. BMC Komplementer Alternasi Med. 2018; 18: 201. Ndeleng abstrak.
  5. Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, dkk. Keamanan lan toleransi ekstrak spearmint banyu sing garing. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Ndeleng abstrak.
  6. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, dkk. Sinau retrospektif planus lichen oral lan alergi tumrap minyak tombak. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Ndeleng abstrak.
  7. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, dkk. Teh tombak asam rosmarinat sing dhuwur kanggo ngatur gejala osteoarthritis lutut. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Ndeleng abstrak.
  8. Damiani E, Aloia AM, Priore MG, dkk. Alergi kanggo mint (Mentha spicata). J Investig Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Ndeleng abstrak.
  9. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromaterapi minangka perawatan kanggo mual postoperative: nyoba acak. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Ndeleng abstrak.
  10. Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Toksikologi & Farmakologi Lingkungan 2008; 26: 92-95.
  11. Pratap, S, Mithravinda, Mohan, YS, Rajoshi, C, lan Reddy, PM. Aktivitas antimikroba lan bioautografi minyak esensial saka tanduran obat India sing dipilih (MAPS-P-410). Federasi Farmasi Internasional Kongres Dunia 2002; 62: 133.
  12. Skrebova, N., Brocks, K., lan Karlsmark, T. kontak alergi cheilitis saka minyak tombak. Hubungi Dermatitis 1998; 39: 35. Ndeleng abstrak.
  13. Ormerod, A. D. lan Main, R. A. Sensitisasi kanggo untu "sensitif untu". Hubungi Dermatitis 1985; 13: 192-193. Ndeleng abstrak.
  14. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A., lan Heinrich, M. Etnofarmasi Siprus sing basa Turki ing Greater London. Phytother. Res 2010; 24: 731-740. Ndeleng abstrak.
  15. Rasooli, I., Shayegh, S., lan Astaneh, S. Pengaruh minyak esensial Mentha spicata lan Eucalyptus camaldulensis tumrap biofilm gigi. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Ndeleng abstrak.
  16. Tumph, L. K., Johnson, A. J., lan Miles, C. permen karet lan stres sing dilaporake kanthi impasse. Napsu 2009; 53: 414-417. Ndeleng abstrak.
  17. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F., lan Zhu, Y. F. [Pengaruh minyak Spearmint tumrap peradangan, perubahan oksidatif lan ekspresi Nrf2 ing jaringan paru-paru tikus COPD]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Ndeleng abstrak.
  18. Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N., lan de Araujo, D. A. Kegiatan antinociceptive (-) - carvone: bukti asosiasi karo rangsangan saraf periferal sing mudhun. Bantheng Farm Biol. 2008; 31: 1017-1020. Ndeleng abstrak.
  19. Johnson, A. J. lan Miles, C. permen karet lan memori sing gumantung karo konteks: peran independen permen karet lan rasa mint. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Ndeleng abstrak.
  20. Johnson, A. J. lan Miles, C. Bukti tumrap fasilitasi memorial lan efek memori sing gumantung karo konteks liwat permen karet. Napsu 2007; 48: 394-396. Ndeleng abstrak.
  21. Miles, C. lan Johnson, A. J. Chewing permen karet lan efek memori gumantung konteks: ujian maneh. Napsu 2007; 48: 154-158. Ndeleng abstrak.
  22. Dal Sacco, D., Gibelli, D., lan Gallo, R. Hubungi alergi ing sindrom tutuk sing kobong: panelitian retrospektif kanggo 38 pasien. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Ndeleng abstrak.
  23. Clayton, R. lan Orton, D. Hubungi alergi kanggo minyak tombak ing pasien kanthi planus lichen oral. Hubungi Dermatitis 2004; 51 (5-6): 314-315. Ndeleng abstrak.
  24. Yu, T. W., Xu, M., lan Dashwood, R. H. Kegiatan antimutagenic spearmint. Environ Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Ndeleng abstrak.
  25. Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E., lan Aggleton, J. P. Chewing permen karet bisa ngasilake efek sing gumantung karo konteks marang memori. Napsu 2004; 43: 207-210. Ndeleng abstrak.
  26. Tomson, N., Murdoch, S., lan Finch, T. M. Bebayane nggawe saos mint. Hubungi Dermatitis 2004; 51: 92-93. Ndeleng abstrak.
  27. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M., lan Lange, K. W. Gum permen beda-beda mengaruhi aspek perhatian ing subjek sing sehat. Napsu 2004; 42: 327-329. Ndeleng abstrak.
  28. Wilkinson, L., Scholey, A., lan Wesnes, K. Chewing permen karet kanthi selektif nambah aspek memori kanggo sukarelawan sehat. Napsu 2002; 38: 235-236. Ndeleng abstrak.
  29. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M., lan Foti, C. Dermatitis kontak alergi saka Mentha spicata (spearmint). Hubungi Dermatitis 2001; 45: 298. Ndeleng abstrak.
  30. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B., lan Valsecchi, R. Multicentre sinau cheilitis kontak alergi saka pasta gigi. Hubungi Dermatitis 2000; 43: 216-222. Ndeleng abstrak.
  31. Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y., lan Tougas, G. Kurang efek tombak tumrap fungsi sphincter oesophageal ngisor lan refluks asam ing sukarelawan sehat. Aliment.Farmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Ndeleng abstrak.
  32. Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T., lan Takigawa, M. Efek saka telung konstituen utama ing permen karet ing kegiatan electroencephalographic. Klinik Psikiatri.Neurosci. 1999; 53: 17-23. Ndeleng abstrak.
  33. Grant, P. Teh herbal Spearmint duweni efek anti-androgen sing signifikan ing sindrom ovarium polikistik. Sidhang sing dikontrol kanthi acak. Phytother.Res 2010; 24: 186-188. Ndeleng abstrak.
  34. Sokovic, M. D., Vukojevic, J., Marin, P. D., Brkic, D. D., Vajs, V., lan van Griensven, L. J. Komposisi kimia minyak esensial saka spesies Thymus lan Mentha lan kegiyatan antijamur. Molekul 2009; 14: 238-249. Ndeleng abstrak.
  35. Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M., lan Roy, P. Spearmint nyebabake stres oksidatif hipotalamus lan testis anti-androgenisitas ing tikus lanang - tingkat ekspresi gen, enzim lan hormon sing diowahi. Toxicol Bahan Kimia 2008; 46: 3563-3570. Ndeleng abstrak.
  36. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K., lan Delibas, N. Efek saka spearmint (Mentha spicata Labiatae) teh ing level androgen ing wanita sing duwe hirsutism. Phytother.Res 2007; 21: 444-447. Ndeleng abstrak.
  37. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T., lan Akdogan, M. Pengaruh Mentha spicata Labiatae ing jaringan uterus ing tikus. Toksik. Kesehatan. Kesehatan 2006; 22: 343-348. Ndeleng abstrak.
  38. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E., lan Delibas, N. Investigasi efek biokimia lan histopatologis saka Mentha piperita L. lan Mentha spicata L. ing jaringan ginjel ing tikus. Hum.Exp Toxicol. 2003; 22: 213-219. Ndeleng abstrak.
  39. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T., lan Sasatsu, M. Inhibisi dening minyak esensial peppermint lan tombak pertumbuhan bakteri patogen. Microbios 2001; 106 Suplemen 1: 31-39. Ndeleng abstrak.
  40. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H., lan Yamaguchi, H. Penindasan rekrutmen neutrofil ing tikus kanthi minyak esensial geranium. Mediator.Flamm. 2004; 13: 21-24. Ndeleng abstrak.
  41. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H., lan Yamaguchi, H. Penindasan tanggapan nerosofil faktor-faktor alfa-alfa sing diinduksi dening minyak esensial . Mediator.Flamm. 2003; 12: 323-328. Ndeleng abstrak.
  42. Larsen, W., Nakayama, H., Fischer, T., Elsner, P., Frosch, P., Burrows, D., Jordan, W., Shaw, S., Wilkinson, J., Marks, J., Jr, Sugawara, M., Nethercott, M., lan Nethercott, J. Wangi kontak dermatitis: investigasi multicenter ing saindenging jagad (Bagean II). Hubungi Dermatitis 2001; 44: 344-346. Ndeleng abstrak.
  43. Rafii, F. lan Shahverdi, A. R. Perbandingan minyak esensial saka telung tanduran kanggo ningkatake aktivitas antimikroba nitrofurantoin tumrap enterobacteria. Kemoterapi 2007; 53: 21-25. Ndeleng abstrak.
  44. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F., lan de Almeida, R. N. Pengaruh chirality (R) - (-) - lan (S) - (+) - carvone ing sistem saraf pusat: panelitian komparatif. Chirality 5-5-2007; 19: 264-268. Ndeleng abstrak.
  45. Andersen, K. E. Hubungi alergi kanggo rasa pasta gigi. Hubungi Dermatitis 1978; 4: 195-198. Ndeleng abstrak.
  46. Poon, T. S. lan Freeman, S. Cheilitis disebabake alergi kontak karo anethole ing pasta gigi rasa spearmint. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Ndeleng abstrak.
  47. Soliman, K. M. lan Badeaa, R. I. Efek minyak sing diekstrak saka sawetara tanduran obat ing macem-macem jamur mikotoksigenik. Chem Chem. Toksikol 2002; 40: 1669-1675. Ndeleng abstrak.
  48. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, dkk. Khasiat obat herbal, Carmint, kanggo ngatasi rasa nyuda weteng lan kembung ing pasien sindrom usus sing gampang nesu: panelitian. Dig Dis Sci. 2006 Agustus; 51: 1501-7. Ndeleng abstrak.
  49. Akdogan M, Ozguner M, Kocak A, dkk. Efek teh peppermint ing testosteron plasma, hormon stimulasi folikel, lan tingkat hormon luteinizing lan jaringan testis ing tikus. Urologi 2004; 64: 394-8. Ndeleng abstrak.
  50. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Investigasi efek biokimia lan histopatologis saka Mentha piperita Labiatae lan Mentha spicata Labiatae ing jaringan ati ing tikus. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Ndeleng abstrak.
  51. Kode Elektronik Peraturan Federal. Judhul 21. Bagean 182 - Bahan-bahan Umumé Dikenali Aman. Kasedhiya ing: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdoc/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
  52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Buku Panduan Keamanan Botani Asosiasi Produk Herbal Amerika. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
  53. Leung AY, Foster S. Encyclopedia Bahan Umum Alami sing Digunakake ing Panganan, Obat lan Kosmetik. Edhisi kaping 2 New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
  54. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Obat Herbal: Pandhuan kanggo Profesional Kesehatan. London, UK: The Farmasi Press, 1996.
  55. Tyler VE. Ramuan Pilihan. Binghamton, NY: Produk Farmasi Press, 1994.
  56. Blumenthal M, ed. Komisi Jerman E Monograf Lengkap: Pandhuan Terapi kanggo Obat-obatan Obat Herbal. Trans. S. Klein. Boston, MA: Dewan Botani Amerika, 1998.
  57. Monograf babagan panggunaan obat-obatan obat-obatan. Exeter, Inggris: European Scientist Co-op Phytother, 1997.
Terakhir ditinjau - 01/29/2020

Pilihan Para Pamaca

Kutipan Sasaran saka Ahli Kesehatan sing Bakal Nggawe Motivasi Sampeyan

Kutipan Sasaran saka Ahli Kesehatan sing Bakal Nggawe Motivasi Sampeyan

Menehi wate an, njelajah wilayah anyar, lan maju teru nggawe kita eneng. Lan nalika ana papan kanggo tujuan pungka an, paneliten nuduhake manawa en a i miwiti novel lan tre na marang pro e menehi pinu...
Gabung Ngobrol Diet Awak Bikini Kanggo Peluang Menang!

Gabung Ngobrol Diet Awak Bikini Kanggo Peluang Menang!

BENTUK lan FitFluential wi gabung kanggo ngobrol karo Tara Kraft, BENTUK editor-in-chief lan penuli aka Diet Awak Bikini. Tweet pitakon lan komentar ampeyan menyang @Tara hapeEditor utawa @ hape_magaz...